20 นิสัยเปลี่ยนชีวิต ช่วยให้เป็นคนใหม่ที่ประสบความสำเร็จ

 

การเปลี่ยนนิสัยเพื่อความสำเร็จ ไม่ใช่การเปลี่ยนทุกอย่างในข้ามคืน แต่คือการสร้าง “ระบบเล็ก ๆ ที่ทำได้จริงในทุกวัน”

 

1.ตื่นเช้า

 

2.อ่านหนังสือ

 

3.ดื่มน้ำให้เพียงพอ

 

4.ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

 

5.ออกกำลังกาย

 

 

6.แต่งตัวให้ดูดี

 

7.นอนให้พอ

 

8.ลดโซเชียล

 

9.เลิกเปรียบเทียบตัวเอง

 

10.กล้ารับการเปลี่ยนแปลง

 

 

11.ศึกษาการลงทุน

 

12.ปล่อยวางอดีต

 

13.เลิกนินทา

 

14.กินอาหารให้ครบ 5 หมู่

 

15.ฝึกทักษะใหม่ ๆ

 

 

16.พูดให้น้อย

 

17.ตรงต่อเวลา

 

18.ลองทำสิ่งใหม่

 

19.หยุดโทษคนอื่น

 

20.กล้าปฏิเสธ