สร้างสุขภาพที่ดีให้แก่ฟันของเรา แปรงฟันให้ถูกวิธี เพื่ออนาคตฟันที่สวยงาม

การแปรงฟันให้ถูกต้องและเหมาะสม

ได้เริ่มต้นจากสิ่งที่มีความหมาย 

แปรงทุกซี่ ให้ทุกมุมสร้างสุขไป 

ให้เหลือสิ่งที่เรานั้นได้ประกอบกัน 

ฟันด้านบน ด้านล่างให้เหมาะสม เราอย่าลืมในสิ่งที่ตนนั้นได้ถามถึง ทดสอบฟัน ทอดสอบได้ไม่ว่ากัน และต้องหมั่นสร้างสุขภาพให้ได้สุขกายสบายฟัน

   หลายครั้งในชีวิตแน่นอนว่าเรานั้นต้องเคยสัมผัสกับอาการปวดฟันอย่างแน่นอน อาจจะปวดเพราะว่าเคี้ยวอะไรที่มันไม่ดี หรือปวดเพราะไม่ได้แปรงฟันก่อนนอน เพราะว่าในการนอนหลับนั้น แมลงต่างๆ เขาจะออกมาแทะกินขนมหวาน และแทะฟันของเราด้วย เพราะว่าเรานั้นไม่แปรงฟันและไม่เคลือบฟลูออไรส์ 

    วันนี้เราจะมาดูในส่วนของการแปรงฟันอย่างถูกวิธี ที่ทำให้เรานั้นเข้าใจและรู้ว่าต้องแปรงอย่างไรและมีประโยชน์หรือไม่เราต้องทำเป็นประจำวันละสองครั้งตื่นเช้ากับก่อนเข้านอน  อย่างน้อยสองนาที เพราะหมอบอกว่า ต้องให้ยาสีฟันนั้นอยู่ในปากของเรานั้นสองนาที จึงจะทำให้ฟลูออไรท์นั้นทำงานอย่างสมบูรณ์ เราต้องเริ่มแปรงทีละซี่ แล้วไล่ไปทีละด้าน ด้านบนด้านล่าง เพื่อความสะอาด 

   สิ่งที่ทำให้ฟันผุสำหรับเด็กคือในส่วนของการทานขนมหวาน หรือว่าช็อกโกแลตแล้วไม่แปรงฟัน อมลูกอมนานๆ นั้นทำให้ลูกอมหรือความหวานของเรานั้นอยู่ในปาก จนทำให้เรานั้นอาจจะมีฟันผุเพิ่มมากขึ้น ฟันผุนั้นจะทำให้เราอยู่ไม่มีความสุข ทานอาหารได้น้อย และทรมานเวลายามค่ำคืน

    หากว่าเรานั้นมองเราจะเห็นได้หลากหลายอย่าง แบคทีเรียที่พร้อมจะเข้ามาเกาะฟันเรานั้นจะต้องมีการตรวจฟันทุกหกเดือนและขูดหินปูนหกเดือนหนึ่งครั้งเพื่อที่จะได้ช่วยทำให้ฟันของเรานั้นไม่มีหินปูนเกาะจำนวนมาก 

    ตอนที่ไปอยู่ที่ต่างประเทศการขูดหินปูนที่คลีนิกฟันตอนนั้นคือ 13$ จ่ายค่าใช้จ่ายด้วย แต่ว่าขูดนานและเหมือนว่าจะเข้าลึกมาก จนทำให้รู้สึกปวด แต่การที่เรานั้นมีเด็กหมอจะแนะนำให้จัดการในเรื่องของหินปูนเลย เพราะว่าบางครั้งเราทานอาหารเข้าไปในท้องอาจจะส่งผลทำให้เด็กนั้นมีผลหลังจากที่เด็กคลอดออกมา จึงควรรักษาช่องปากให้เรียบร้อย 

  ฟันทุกซี่นั้นมีคุณค่ากับเรา แต่หากว่าฟันปวดจนเจ็บเราต้องพบหมอฟัน จากนั้นก็จะต้อง จัดการฟันนั้นให้เรียบร้อย เรามาดูฟันแต่ละอย่างที่ดูแลเป็นอย่างดี กับไม่ได้ดูแลจะเหลือง ไม่อย่างนั้นเราก็สามารถที่จะดูในส่วนของ คราบสีเหลืองบ้างฟันจากคนที่ทานชากาแฟ 

ฟันของเรานั้นมีเพียงชุดเดียว หากเมื่อไหร่ที่เปลี่ยนเป็นฟันแท้แล้วเราจะไม่มีโอกาสมีฟันมดแทนขึ้นมาเลย แต่ปากของเรานั้นจะต้องรองรับฟันจำนวนสามสิบ จากแต่ก่อนตอนเด็กนั้นฟันน้ำนมเรานั้นมีเพียงยี่สิบ กลายมาเป็นสามสิบ และจะต้องออกอีกสอง กลายเป็นสามสิบสอง เราต้องดูใกล้ชิดและเฝ้ามองว่า ฟันของเรานั้นผุหรือไม่หากว่าผุนั้นอย่ารอให้มันนั้นสายเกินไป รีบไปรักษาฟันของเราเลย