"มีแฟนแล้วอ้วนขึ้น" ไม่ใช่เรื่องแปลก "คู่รักยิ่งรักกัน ยิ่งพากันอ้วน" เรื่องจริงของคนอินเลิฟ

ผลการศึกษาของ University of North Carolina ที่สำรวจผู้คนกว่า 8,000 คน สรุปได้ว่า

• หลังแต่งงานผู้หญิงมักจะอ้วนขึ้น โดยน้ำหนักสาว ๆ จะขึ้นเฉลี่ยอยู่ที่ 24 ปอนด์ หรือราว 10 กิโลกรัม ในช่วง 5-6 ปีแรกของการแต่งงาน

• ผู้หญิงที่อาศัยอยู่กับแฟนแต่ไม่ได้แต่งงาน น้ำหนักจะขึ้น 22 ปอนด์ หรือราว 9-10 กิโลกรัม

• ผู้หญิงที่มีแฟน หรือกำลังเดต แต่ยังไม่ได้อยู่ด้วยกันกับแฟน น้ำหนักจะขึ้นมากที่สุดแค่ 12 ปอนด์ หรือ 5 กิโลกรัม

• ผู้ชายจะน้ำหนักขึ้น ช่วงที่เริ่มคบหาดูใจ หรือมีการเปลี่ยนผ่านสถานะจาก “โสด” เป็น “มีแฟนแล้ว”

• ผู้ชายที่อยู่กับแฟนนานเกิน 2 ปี มีแนวโน้มถึง 2 เท่า ที่จะน้ำหนักขึ้นมากกว่า 11 กิโลกรัม หรือ 25 ปอนด์ เมื่อเทียบกับผู้ชายที่ไม่ได้อยู่ร่วมชายคากับแฟน

• คนที่มีแฟนแล้วมักจะลดการสูบบุหรี่ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ เป็นผลมาจากความคิดเรื่องการใช้ชีวิตให้สุขภาพดี สำหรับคู่รักที่อยากอยู่ด้วยกันนาน ๆ

งานวิจัยของ National Institute of Health กล่าวว่า คู่รักหลังแต่งงานที่มีความสุข มีแนวโน้มที่จะน้ำหนักขึ้น มากกว่า คู่รักหลังแต่งงานที่ไม่มีความสุข สรุปว่า สาเหตุที่ทำให้คนที่มีแฟนแล้วอ้วน คือ พวกเขามีความสุขอยู่แล้วกับคู่รักปัจจุบัน และไม่ได้ต้องการทำให้คนอื่นมาสนใจ ส่วนคู่รักที่มีปัญหาในความสัมพันธ์ มักจะมีความเครียด ทำให้น้ำหนักตัวไม่ขึ้น

ผลการศึกษาของ New England Journal of Medicine มีข้อมูลเพิ่มเติมว่า คู่รักหรือแฟนน้ำหนักตัวขึ้น มีแนวโน้มถึง 37 เปอร์เซ็นต์ ที่อีกฝ่ายจะมีน้ำหนักตัวขึ้นตามไป เพราะคู่รักที่รักกันมาก จะอยากใช้เวลาร่วมกัน ทำให้เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินไปด้วยกัน ส่วนคู่รักที่มีปัญหา ทะเลาะเบาะแว้ง หรือไม่มีความสุข ก็จะไม่อยากใช้เวลาร่วมกัน

ผลวิจัยชี้ว่า ผู้หญิงมีโอกาสจะอ้วน มากกว่า ผู้ชาย แต่ ผู้ชายมักจะอ้วนได้ มากกว่า ผู้หญิง โดยความอ้วนที่เกิดขึ้นจะเด่นชัดที่สุดในกลุ่มตัวอย่างที่แต่งงานกันมามากกว่า 2 ปี   เหตุผลสำคัญที่ทำให้การมีแฟนแล้วอ้วนขึ้น คือ การมีความรักจะทำให้เรากังวลเรื่องรูปร่างน้อยกว่าเดิม เพราะในช่วงโสด เราจะกังวลเรื่องรูปร่าง มากกว่า ปรกติ รวมไปถึงการย้ายมาอยู่ด้วยกันหลังแต่งงาน ยังทำให้แนวโน้มการกินอาหารต่อมื้อมีปริมาณสูงมากขึ้น และการทำกิจกรรมต่าง ๆ ลดน้อยลง  

คู่รักที่อ้วน แปลว่าความสัมพันธ์ดีใช่ไหม?

การมีแฟนแล้วอ้วนขึ้นไม่ได้การันตีเรื่องความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นในทุก ๆ คู่ เพราะขึ้นอยู่กับนิสัย พฤติกรรม และความชื่นชอบ คู่รักบางคู่ชอบออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือทำกิจกรรมร่วมกันเสมอ ก็ทำให้มีความสุขได้ โดยที่น้ำหนักตัวไม่ได้ขึ้น

ถึงแม้การมีแฟนแล้วอ้วนจะเป็นเรื่องที่แสดงว่ารักกันมาก แต่การช่วยกันดูแลสุขภาพ เป็นห่วงเป็นใยซึ่งกันและกัน หากชื่นชอบในการกิน ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หมั่นออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาด้วยกัน ก็เป็นการยืนยันว่า คู่ของเรามีความสุขได้เช่นกัน