หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อยู่ไหนแล้วทุกข์เกินไป ไม่เป็นเหตุให้สติเจริญขึ้น ก้หลีกออกมาเสีย

เนื้อหาโดย machete007

 

ไม่ว่าจะเป็นของ

ไม่ว่าจะเป็นคน

ไม่ว่าจะเป็นงาน

ถ้าเป็นเหตุให้ทุกข์เท่าเดิม

อยู่ๆไปพักหนึ่งคุณจะชิน

เหมือนเสียงรบกวนที่คงเส้นคงวา

ได้ยินไปนานๆ

สมองจะคัด ‘ส่วนที่รบกวน’

ออกจากการรับรู้ไปเอง

แม้ส่งเสียงอยู่ แต่ก็เหมือนไม่ได้ยิน

นี่เป็นกลไกธรรมชาติ

ที่จะทำให้สิ่งมีชีวิตอยู่รอดได้

โดยไม่เป็นบ้าตายเสียก่อน

ภายใต้สภาพการณ์แย่ๆ

 

แต่ถ้าเสียงรบกวนดังกล่าว

อยู่ๆดังโด่งขึ้นมากระตุ้นโสตประสาท

พักหนึ่งแล้วแผ่วหายไป

เสร็จแล้วแผดแหลมขึ้นมาแสบแก้วหู

เป็นนานกว่าจะหายไป

จากนั้นกระหึ่มสะเทือนอัดบ้องหู

นานเหมือนจะไม่หยุด กว่าจะหายไปได้

แบบนี้ร่างกายและจิตใจของคุณจะไม่ปรับตัว

นับวันสุขภาพจิตจะยิ่งแย่ลงเรื่อยๆ

เหตุเพราะทุกครั้งที่เสียงอันเป็นพิษกระทบหู

จะเกิดความทุกข์ใหม่ๆไม่ซ้ำหน้า

เพิ่มความอึดอัด สะสมแรงดัน

จนถึงจุดหนึ่งเหมือนลูกโป่งใกล้ระเบิด

 

 

เมื่อเข้าใจหลักการนี้

ก็จะแยกแยะออกว่า

แม้แต่การเจริญสติ

ก็ไม่ใช่เจริญได้ทุกสภาพการณ์

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ภายใต้สภาพการณ์ที่สติของคุณ

ยังไม่แข็งพอที่จะต้านทาน

แม้พระพุทธเจ้าก็ตรัสกับเหล่าภิกษุสาวกว่า

หากเจริญสติถูกทางแล้ว

แต่อยู่ที่ไหนแล้วเป็นสุขเกินไป

ไม่เป็นเหตุให้สติเจริญขึ้น ก็หลีกออกมาเสีย

อยู่ที่ไหนแล้วเป็นทุกข์เกินไป

ไม่เป็นเหตุให้สติเจริญขึ้น ก็หลีกออกมาด้วย

ท่านไม่ได้ส่งเสริมให้ทนๆๆไม่มีที่สิ้นสุด

แล้วหวังว่าเดี๋ยวสติจะเจริญขึ้นได้เอง

 

สิ่งที่ต้องทำไว้ในใจ คือ

ถ้าเจอกระทบอันเป็นทุกข์นิดหน่อยแล้วถอยทันที

ไม่อาศัยเป็นบทเรียนดูปฏิกิริยาทางใจ

ที่แรงขึ้นมา แล้วแผ่วลงไป บ้างเลย

จะเอาแต่เครื่องประโลมสัมผัสที่น่าพอใจ

เช่นนี้ ในทางธรรม สติก็ไม่มีทางเจริญ

เพราะจะขาดสติ เคลิ้มนึกไปว่าโลกนี้น่าอภิรมย์

ส่วนในทางโลก ความเข้มแข็งก็ไม่มีทางเกิด

เพราะเป็นผู้ขาดขันติ

อะไรนิดอะไรหน่อยก็ทนไม่ได้ไปหมด

 

 

ในทางกลับกัน

หากเจอกระทบอันเป็นทุกข์เพิ่มขึ้นๆไม่สิ้นสุด

แล้วไม่หาทางเลี่ยง หรือไม่คิดตัดต้นตอ

เข้าใจว่าการเจริญสติ คือการฝึกทนทู่ซี้ไปเรื่อยๆ

อันนี้ในที่สุดโรคประสาทก็ถามหาเอาง่ายๆเหมือนกัน

การทึกทักของคนส่วนใหญ่จะออกแนว

แน่จริงต้องทนได้ทุกอย่าง ฝึกได้ทุกที่

ทำไม่ได้แปลว่าไม่เก่ง หรือยังฝึกไม่พอ

ที่แท้แล้วทั้งหลายทั้งปวงคือ

ยังไม่เข้าใจให้ดีพอต่างหาก!

เนื้อหาโดย: machete007
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
machete007's profile


โพสท์โดย: machete007
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดที่เคยใหญ่ที่สุด มีขนาดพื้นที่มากที่สุดในประเทศไทยสิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 1/3/69ประเทศที่มีขนาดพื้นที่น้อยที่สุดในทวีปเอเชียรู้หรือไม่..7 สิ่งอัปโชคไม่ควรมีหน้าบ้าน..สายมูต้องห้ามพลาดหัวใจทำด้วยอะไร? ทำไมสัตว์ตัวแค่นี้ถึงกล้าบวกกับทั้งป่าเมืองแห่งขุมทรัพย์! จังหวัดที่มีเหมืองเยอะที่สุดในไทยประเทศที่ "อยู่ทุกที่" แต่ไม่มีผืนแผ่นดินAI วิเคราะห์เลขเด็ด น่าจะออกรางวัลงวดวันที่ 1 มีนาคม 2569ถอดรหัสความเรียบง่ายของ "เทพเหว่ย": อัจฉริยะคณิตศาสตร์ผู้เลือกใช้ชีวิตสมถะ สวนทางโลกวัตถุนิยมเกาะที่เล็กที่สุดในประเทศไทย10 ประเทศที่ขึ้นชื่อว่ามีภาษีรถยนต์สูงที่สุดในเอเชียอิหร่านขู่จะแทงทะลุหัวใจของอเมริกา เตรียมเปิดฉากโจมตีระลอกที่ 6
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จังหวัดที่เคยใหญ่ที่สุด มีขนาดพื้นที่มากที่สุดในประเทศไทยดาราจีน "โจว ยู่ ถง" หายตัวไป ขณะเที่ยวพักผ่อนที่ตะวันออกกลางชายแดนไทย–กัมพูชาระอุอีกครั้ง เคลื่อน BM-21 และ T-55 ประชิด “เนิน 750–350” สัญญาณปะทะหรือเกมกดดันเปิดด่าน?🎰 สล็oต ภัยร้ายเยาวชน – เกมหมุน ๆ ที่พาอนาคตหลุดวงโคจรเสียงระเบิดดังสนั่นระลอกใหม่ในดูไบ โดฮา และมานามา ขณะอิหร่านพุ่งเป้าโจมตีฐานที่มั่นสหรัฐฯ ในอ่าวอาหรับเนียนจนนึกว่าตุ๊กตา! เมื่อนกเค้าแมวหลงทาง แอบงีบข้างโหลคุกกี้ในร้านขายของเก่า
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
Money Dysmorphia มีเงินไม่ยอมใช้ เก็บเงินจนเครียดบ้านเพื่อสุขภาพ คือ บ้านที่เงียบสงบ วิธีทำให้บ้านเงียบสงบ ไม่มีเสียงรบกวนวะบิ-ซาบิ Wabi-Sabi คุณค่าของความไม่สมบูรณ์แบบ ความไม่สมบูรณ์แบบก็สวยงามได้8 วิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ ด้วยตัวเอง ฉบับคนขี้เกียจ
ตั้งกระทู้ใหม่