Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชายหนุ่มวัย 25 ปี เกิดภาวะไตวาย หลังจากฝึกฟิตเนสแบบสุดๆ เป็นเวลา 6 เดือน และกิน "สิ่งนี้" ทุกวัน!

แปลโดย good4289

เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว ผู้ที่รักการออกกำลังกายจะเสริมโปรตีนเป็นจำนวนมาก ผงโปรตีนสูงนั้นรับประทานง่ายและสะดวก และได้กลายเป็น "มาตรฐาน" แล้ว อย่างไรก็ตาม การเสริมโปรตีนสูงโดยไม่ระมัดระวังอาจซ่อนความเสี่ยงไว้ได้ ชายหนุ่ม อายุ 25 ปี จากเมืองฝูโจว มณฑลฝูเจี้ยน ประเทศจีนแผ่นดินใหญ่ มีปัญหาไตเนื่องจากรับประทานโปรตีนผงมากเกินไปเป็นเวลานาน

ชายคนนี้เป็นผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย เพื่อให้กล้ามเนื้อพัฒนาอย่างรวดเร็ว ทุกวันเขาจึงบริโภคโปรตีนประมาณ 150 กรัมต่อวัน โดยรับประทานอาหาร เช่น อกไก่ เนื้อวัว ไข่ นม เป็นต้น และดื่มโปรตีนผง 5 ช้อนทุกวัน เขายึดมั่นในการเสริมโปรตีนผงความเข้มข้นสูงอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 6 เดือนเต็ม

ไม่นานเขาค่อยๆ พบว่าปัสสาวะมีฟองเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและคงอยู่เป็นเวลานาน นอกจากนี้ เขายังรู้สึกปวดตื้อๆ ที่เอวและอ่อนล้า แม้จะพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม อาการอ่อนล้าก็ยังมีอยู่ เขารู้สึกวิตกกังวล จึงไปตรวจที่โรงพยาบาล ผลการตรวจพบว่าระดับครีเอตินินในเลือดพุ่งสูงถึง 165μmol/L และโปรตีนในปัสสาวะอยู่ที่ 1+ บ่งชี้ถึงการทำงานของไตผิดปกติ

แพทย์บอกว่าโชคดีที่เขาได้รับการรักษาทันเวลา หากเขายังคงบริโภคโปรตีนมากเกินไปเป็นเวลานาน การทำงานของไตของเขาจะเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว ภายใต้คำแนะนำและการรักษาของแพทย์ หลังจากการรักษาอย่างครอบคลุมเป็นเวลาสามเดือน สภาพร่างกายของเขาก็ค่อยๆ ดีขึ้น

การเผาผลาญโปรตีนในร่างกายจะผลิตของเสียไนโตรเจนในปริมาณมาก ซึ่งจะต้องขับออกทางไต หากบริโภคโปรตีนมากเกินไป ภาระการขับถ่ายของไตจะเพิ่มขึ้น และในระยะยาวอาจทำให้ไตเสียหายได้ นอกจากนี้การรับประทานโปรตีนมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน โรคเกาต์ โรคอ้วน และปัญหาอื่นๆ ได้อีกด้วย

โปรตีนผงเป็นอาหารเสริมทางโภชนาการที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง มักได้รับการยกย่องจากคนบางกลุ่ม โดยคิดว่าการเสริมโปรตีนผงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการออกกำลังกายหนักๆ ไม่ใช่ทุกคนจะต้องการอาหารเสริมเพิ่มเติม ปริมาณโปรตีนที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ทั่วไปคือ 0.8-1.2 กรัม/กิโลกรัม/วัน และความต้องการของคนส่วนใหญ่สามารถตอบสนองได้ผ่านการรับประทานอาหารที่สมดุลทุกวัน ในกลุ่มผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงหรือเบาหวาน เนื่องจากมีการทำงานของไตที่ไม่แข็งแรง หรือมีโรคประจำตัวอื่นๆ อยู่เดิม ทำให้ไตต้องรับภาระหนักจากโปรตีนส่วนเกิน

นอกจากนี้ โปรตีนยังอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาได้อีกด้วย เช่น หากต้องรับประทานยาเม็ดโดปามีนเพื่อรักษาโรคพาร์กินสันพร้อมกับอาหารที่มีโปรตีนสูง ประสิทธิภาพของยาจะลดลง ดังนั้นในขณะที่ใช้ยาเหล่านี้ ผู้ป่วยต้องใส่ใจกับการควบคุมการบริโภคโปรตีนและพยายามรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงสลับกับเวลารับประทานยา

แปลโดย: good4289
ที่มา: ctwant
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
good4289's profile


โพสท์โดย: good4289
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Thorsten
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หนุ่มพม่าแสบ! จับปลาดาวมาเล่น คนไทยเตือนจับไม่ได้ ยังไม่ฟัง!!"คุณปู่เป้แดง" เต่าตนุหัวใจแกร่ง! ว่ายกลับบ้านหลังรอคอยกว่า 8 ปีคันsูทวๅร บ่งบอกอะไรบ้าง?ทรัมป์ยกเลิก WFH พนักงานรัฐกลับมาทำงานและทะเลาะกันเรื่องโต๊ะเหมือน The Hunger Gamesเหมือนได้รับชีวิตใหม่!! คนไทยแห่ช่วยป้าแอ๊ด กว่า 1.2 แสนบาท หลังเศร้าสามีแย่งข้าวหมากิน นั่งร้องไห้ริมท่าน้ำ"บาเตาะ" เผ่ามนุษย์กิuคนที่สร้างความหวาดกลัวให้ผู้คนในอดีต!ทำนายฝัน จ. 5ข้อ ดังนี้ :11 วิธีบอกรักของแมว ภาษารักฉบับน้องแมวต้นกำเนิดของภาษาของมนุษย์ เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อใด?สอนอย่างไรให้เด็กๆ ไม่พูดโกหกการแพ้ขนแมว เรื่องที่ทาสแมวควรรู้คำไหนใช้ถูกต้อง?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
บินติ จัว: กอลิลล่าใจดีแห่งสวนสัตว์บรูกฟิลด์ ผู้มีส่วนในการปกป้องเด็กน้อยที่ตกลงไปในกรงเลี้ยงกอลิลล่า"อี้ แทนคุณ" ขอสู้สุดชีวิต ร้องปอท. เอาผิดเชื่อมจิตเพิ่ม!!"คุณปู่เป้แดง" เต่าตนุหัวใจแกร่ง! ว่ายกลับบ้านหลังรอคอยกว่า 8 ปีต้นกำเนิดของภาษาของมนุษย์ เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อใด?ผบ.ตร. สั่งสอบวินัย 'พ.ต.อ.' จดโพยทุจริตสอบตุลาการศาลปกครอง ‎
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
"อี้ แทนคุณ" ขอสู้สุดชีวิต ร้องปอท. เอาผิดเชื่อมจิตเพิ่ม!!"คุณปู่เป้แดง" เต่าตนุหัวใจแกร่ง! ว่ายกลับบ้านหลังรอคอยกว่า 8 ปี"Red Sprite" แสงวาบสีแดงจากฟากฟ้า ปรากฏการณ์ธรรมชาติที่หาชมได้ยากการเซ็นเซอร์อนิเมะพุ่งสูงเป็นประวัติการณ์ เนื่องจากกฎหมายของสหรัฐฯ ที่เสนอจะทำให้การชมอนิเมะบางเรื่องเป็นสิ่งผิดกฎหมาย
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง