ดื่มเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น ความเข้าใจผิดสุดอันตรายในช่วงฤดูหนาว

เมื่ออุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็ว หลายๆ คนคุ้นเคยกับการดื่มแอลกอออล์สักแก้วในอากาศหนาวเย็น เพื่อหวังว่าจะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและคลายความหนาว แต่ในความเป็นจริงการดื่มแอลกอฮอล์ไม่สามารถทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นได้และยังอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติและเสียชีวิตกะทันหันได้อีกด้วย

แม้หลายคนรู้สึกว่าร่างกายอุ่นขึ้นหรือแม้กระทั่งแก้มกลายเป็นสีแดงหลังจากดื่ม นั่นเป็นเพราะแอลกอฮอล์ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ผิวหนังได้มากขึ้น แต่ “ความอบอุ่น” นี้เป็นเพียงภาพลวงตาชั่วคราวเท่านั้น แท้จริงแล้ว เมื่อเลือดไปรวมตัวอยู่บนพื้นผิวของร่างกาย อุณหภูมิของร่างกายจะลดลงเร็วขึ้น ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง เมื่ออุณหภูมิภายในร่างกายของมนุษย์ลดลงต่ำกว่า 35°C การทำงานของอวัยวะต่างๆ จะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงและอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ การดื่มในช่วงอากาศเย็นไม่เพียงแต่จะทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนเร็วขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นภาระหนักต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยด้วยโรคเรื้อรังหรือโรคหัวใจและหลอดเลือดอยู่แล้ว ยิ่งมีความเสี่ยงสูงขึ้น

นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังส่งผลต่อกลไกการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ทำให้ไฮโปทาลามัสไม่สามารถรับรู้อุณหภูมิโดยรอบได้อย่างแม่นยำ ส่งผลให้การรับรู้ความหนาวเย็นลดลงหลังจากการดื่ม ทำให้บางคนอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็นเป็นเวลานานเกินไปหรือไม่ใส่เสื้อผ้าให้อบอุ่นเพียงพอ เพิ่มโอกาสในการเสียชีวิตอีกด้วย