หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เคยเห็นกันไหม...ภาพเอ็กซเรย์ เท้าผู้หญิงที่ใส่รองเท้าส้นสูง อื้อหือ ใส่แล้วก็ลำบากเหมือนกันนะเนี่ย

เนื้อหาโดย dukedick

        รองเท้าส้นสูงเป็นหนึ่งในแฟชั่นที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ไม่เพียงแต่ช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดูสง่างามและเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้สวมใส่ แต่ยังมีอิทธิพลต่อสรีระของร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ผลกระทบที่เกิดขึ้นนั้นอาจไม่ปรากฏให้เห็นในทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดเมื่อยหรือปัญหาด้านสุขภาพอาจค่อยๆ สะสมและส่งผลเสียต่อร่างกายได้

        การสวมรองเท้าส้นสูงทำให้กล้ามเนื้อขาและเท้าต้องรับภาระมากกว่าปกติ โดยเฉพาะบริเวณน่องและข้อเท้า ซึ่งต้องปรับตัวให้รองรับน้ำหนักที่เปลี่ยนไป เมื่อส้นเท้าสูงขึ้น แรงกดจะถูกถ่ายไปที่ปลายเท้ามากขึ้น ทำให้เกิดอาการปวดเท้า นิ้วเท้าถูกบีบรัด และอาจนำไปสู่ภาวะนิ้วเท้าผิดรูป (Bunions) หรือภาวะนิ้วเท้าคดงอ (Hammertoe) ได้

        นอกจากนั้น การเปลี่ยนแปลงของศูนย์ถ่วงร่างกายยังมีผลต่อแนวกระดูกสันหลัง เมื่อร่างกายต้องโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อตอบสนองต่อมุมของรองเท้า กระดูกสันหลังส่วนล่างอาจเกิดอาการโค้งงอผิดธรรมชาติ ส่งผลให้ปวดหลังเรื้อรังได้ นอกจากนี้ การเดินในท่าที่ไม่เป็นธรรมชาติอาจทำให้กล้ามเนื้อสะโพกและหลังทำงานหนักเกินไป จนอาจเกิดอาการเกร็งและปวดกล้ามเนื้อ

        อย่างไรก็ตาม ผลกระทบเหล่านี้สามารถบรรเทาได้หากมีการเลือกใช้รองเท้าส้นสูงที่เหมาะสม เช่น เลือกส้นรองเท้าที่ไม่สูงจนเกินไป มีพื้นรองรับแรงกระแทกที่ดี หรือเลือกสวมใส่เฉพาะในโอกาสที่จำเป็นและไม่ยาวนานจนเกินไป นอกจากนี้ การบริหารกล้ามเนื้อขาและเท้าเป็นประจำก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงของอาการปวดเมื่อยและช่วยให้กล้ามเนื้อปรับตัวกับการสวมรองเท้าส้นสูงได้ดีขึ้น

        แม้ว่ารองเท้าส้นสูงจะมีข้อเสียในด้านสุขภาพ แต่หากเลือกใช้อย่างถูกวิธีและมีการดูแลสุขภาพเท้าอย่างเหมาะสม ก็สามารถช่วยลดผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น และยังสามารถเพลิดเพลินไปกับการแต่งกายที่สวยงามและเสริมสร้างความมั่นใจได้โดยไม่ต้องแลกกับสุขภาพมากเกินไป

 

เนื้อหาโดย: dukedick
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
dukedick's profile


โพสท์โดย: dukedick
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: paktronghie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เหมืองแร่ทองคำ ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดอันดับหนึ่งของไทยญี่ปุ่น-เกาหลีฯ เริ่มไม่ทน ไล่แรงงานเขมรกลับประเทศ หลังรวมตัวกันประท้วง เรียกร้องให้ประณามประเทศไทยที่รุกรานเขมรจังหวัดในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักท่องเที่ยวน้อยที่สุดในปัจจุบันรีวิวพลีชีพ "รถไฟฟ้าป้ายแดง" พาขึ้นภูทับเบิกช่วงเทศกาล... จากทริปในฝัน กลายเป็นบทเรียนราคาแพง (ครั้งแรกและครั้งเดียวพอ?)🇹🇭 “ไทย” ดังระดับโลก! ขนมไทยผงาดติดท็อป 1 ใน 100 ของหวานอร่อยที่สุดในโลก ต่างชาติยกนิ้ว เขมรได้แต่นั่งเซ็ง บอกเบา ๆ ‘บ้านฉันก็มีนะ’สีกระเป๋าสตางค์เสริมดวงตามวันเกิด ประจำปี พ.ศ.2569 สำหรับ คนเกิดวันอาทิตย์ - คนเกิดวันพุธกลางวันค้นพบ "หูเสือใบขน" พรรณไม้ที่หายาก สูญพันธุ์กว่า 130 ปีปิดตำนาน 13 ปี มิตซูบิชิ มิราจ! ยุติการผลิตถาวร พร้อมเหตุผลที่ต้องโบกมือลาตลาดอีโคคาร์4 ราศีที่จะได้รับโชคลาภในปี 2026 จากมังกรศักดิ์สิทธิ์ชายสองชีวิต เปลี่ยนใบหน้าจากคนตๅยนี่สนามรบไม่ใช่ฮาเร็ม ทหารเขมรหิ้วเมียเข้าสนามรบ ช่วยใส่ลูกปืน สุดท้าย ดับคาบังเกอร์รวมภาพตลกเฮฮาประจำวันนี้ 05/01/69 วันที่อากาศเย็น แถมเป็นวันทำงานหลังปีใหม่ อยากนอนอยู่บ้านอีกจังหนอ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เมื่อเพื่อนฝรั่งบอกว่า กลิ่นใบเตยเหมือนกลิ่นนี้.....?ด่วนที่สุด กรุงการากัสเดือด! สหรัฐฯ เปิดฉากปฏิบัติการ "โทมาฮอว์ก" ถล่มเวเนซุเอลาแฉให้ยับ! "เชลยเขมร" ถึงบ้านปุ๊บ รีบอัดคลิปแฉทันที! "เงินบริจาค" หายเกลี้ยง! โดนรัฐบาลปล้นเรียบไม่เหลือถึงมือแม้แต่บาทเดียว!ขบวนแห่แต่งงานตกแม่น้ำ หลังจู่ๆสะพานก็พังถล่มลงมาเขมรโวย หาว่าไทยล้ำแดน หลังทหารไทย ยกตู้คอนเทนเนอร์ไปวาง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทำไมคนรุ่นใหม่ยอมจ่ายเพื่อซื้อความสุขทันทีมากกว่าสะสมทรัพย์สินรถถังมหาชน Type 85 (รสพ. 85) ของเล่นจีนราคาเบาๆ แต่ "เอา" มันยันลูกบวชรู้ทันอันตรายจากการใช้แก๊สทำเครื่องทำน้ำอุ่นอาหารที่ช่วยลดความเครียดได้จริง
ตั้งกระทู้ใหม่