หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบเขียว ดีต่อสุขภาพ ไม่ควรกินดิบ

เนื้อหาโดย rommy

ลูกกระเจี๊ยบเขียวที่ปลูกในสวนครัวมีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพ ครั้งหนึ่งเราเดินตลาดเลยลองถามคนขายว่าฝักกระเจี๊ยบเขียวสามารถนำไปปรุงอาหารอะไรได้บ้างและดีต่อสุขภาพอย่างไร คนขายบอกว่า ใช้ใส่แกงส้มซีนีกัง ซึ่งเป็นแกงของคนฟิลิปปินส์ มีรสเปรี้ยวคล้ายแกงส้มและนิยมใส่กุ้งทั้งเปลือก ใส่หมู เนื้อ ไก่ ก็ได้ แต่เราชอบกินแบบใส่กุ้งมากกว่า ผักที่นิยมใส่ในซีนีกังก็มีกระเจี๊ยบเขียว ผักบุ้ง หัวผักกาด กวางตุ้ง เป็นต้น

กระเจี๊ยบเขียวนอกจากใช้ใส่ต้มส้มหรือซีนีกังแล้วยังนำมาต้มกินเป็นผักต้มจิ้มน้ำพริก หรือย่างไฟให้สุก เผาจิ้มน้ำพริกได้อร่อยด้วย มีลักษณะลื่นๆ มีเมือกเยอะ มีประโยชน์และสรรพคุณทางยาดีต่อสุขภาพ แต่เราไม่ควรกินดิบ 

สรรพคุณของกระเจี๊ยบเขียวต่อสุขภาพ

1.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบช่วยบำรุงสายตาเนื่องจากมีวิตามินเอสูง ทั้งยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อกระดูกและฟัน ช่วยลดปัญหากระดูกพรุนได้

2.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบเขียว ช่วยเคลือบและรักษาโรคกระเพาะอาหารเนื่องจากมีเมือกและเส้นใยอาหารสูงจึงลดการกัดกระเพาะอาหารจากกรดที่หลั่งออกมา แถมยังช่วยให้อุจจาระอ่อนตัว ขับถ่ายได้ง่ายเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูกบ่อยๆหรือโรคริดสีดวงทวารหนัก

3.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบ นำไปสกัดเอาเมือกมาเคลือบยาเพื่อให้ยากระจายตัวและดูดซึมได้ในเวลาที่กำหนด

4.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบเขียว ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน หากกินยาลดระดับน้ำตาลควรปรึกษาแพทย์ก่อน

แม้ว่ากระเจี๊ยบเขียวจะมีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพ แต่เราไม่ควรกินดิบ หรือฝักแก่ เพราะ อาจเกิดพิษต่อสุขภาพ ทั้งนี้กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักที่มีสารพิษตกค้าง จึงต้องล้างทำความสะอาดโดยใช้น้ำไหลผ่านหรือผสมเกลือล้างและปรุงสุก

พิษจากกระเจี๊ยบเขียว เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ชาในช่องปาก อาจเกิดอาการชักได้

เนื้อหาโดย: rommy
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
rommy's profile


โพสท์โดย: rommy
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: rommy
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เขมรวิเคราห์ "จุดอ่อนของ T-50TH คืออะไร?"AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 2 มกราคม 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี"ซินแสดัง" เผยดวงเมืองประเทศไทย ปี 2569..ยิ่งรบ ยิ่งแข็งแกร่ง ศัตรูแพ้ราบคาบวิเคราะห์หวยงวดวันที่ 2 มกราคม 69 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัล10 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิตเซียนหวยคึกคัก ม้าสีหมอกปล่อยแนวทางเลขเด็ด งวด 2 มกราคม 2568บทวิเคราะห์ความสำเร็จซีรีส์ไทยปี 68 เมื่อ 'สงครามส่งด่วน' และ 'สาธุ 2' ทลายกรอบการเล่าเรื่องเดิมสู่ระดับสากลเจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์ความงามที่ไม่เสื่อมคลายของ คิมซารัง แม้จะอายุเกือบ 50 ปีแล้วก็ตามทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจายย้อนตำนาน “ขันทีหัวใจพระโพธิสัตว์” อ่านราชโองการผิดเพียงคำเดียว แต่ช่วยชีวิตผู้บริสุทธิ์นับพันบุรีรัมย์เดือด! ศึกชิงเก้าอี้ สส. วันแรกคึกคัก 'ไหม ศิริกัญญา' บุกถิ่นพรรคสีน้ำเงิน ท้าชนกลุ่มอำนาจเดิม
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
วัฒนธรรมของ สัตว์เลื้อยคลาน ที่มันคือกิ้งก่าขนาดใหญ่นี่หน่ะหรือ ขนมที่ใช้ในพิธีขันหมากศึกเดือดกลางเมืองชล! "ไอซ์ รักชนก" ปะทะคารมกลุ่มแม่ยก "พี่เฮ้ง" ปมแก้รัฐธรรมนูญและตรวจสอบทุจริตบราวนี่ ไม่ใช้เตาอบ ส่วนผสมน้อย อร่อยสร้างภาพความงามที่ไม่เสื่อมคลายของ คิมซารัง แม้จะอายุเกือบ 50 ปีแล้วก็ตาม'ซ่าหริ่ม' ขนมไทยโบราณที่ยังนิยมอยู่ในยุคปัจจุบัน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เผยโฉม "Dracula’s Chivito": จานก่อกำเนิดดาวเคราะห์ที่ใหญ่ที่สุดในจักรวาลเท่าที่เคยพบ“ทำไมคนขยันหลายคนยังไม่ประสบความสำเร็จ? ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ”ทึ่งทั่วโลก : "ทะเลสาบเพโท" ทะเลสาบสีฟ้าเทอร์ควอยซ์แสนสดใสที่มองจากมุมสูงแล้วมีรูปร่างเหมือน "หัวสุนัขจิ้งจอก" ด้วยน๊าจะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?
ตั้งกระทู้ใหม่