หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบเขียว ดีต่อสุขภาพ ไม่ควรกินดิบ

เนื้อหาโดย rommy

ลูกกระเจี๊ยบเขียวที่ปลูกในสวนครัวมีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพ ครั้งหนึ่งเราเดินตลาดเลยลองถามคนขายว่าฝักกระเจี๊ยบเขียวสามารถนำไปปรุงอาหารอะไรได้บ้างและดีต่อสุขภาพอย่างไร คนขายบอกว่า ใช้ใส่แกงส้มซีนีกัง ซึ่งเป็นแกงของคนฟิลิปปินส์ มีรสเปรี้ยวคล้ายแกงส้มและนิยมใส่กุ้งทั้งเปลือก ใส่หมู เนื้อ ไก่ ก็ได้ แต่เราชอบกินแบบใส่กุ้งมากกว่า ผักที่นิยมใส่ในซีนีกังก็มีกระเจี๊ยบเขียว ผักบุ้ง หัวผักกาด กวางตุ้ง เป็นต้น

กระเจี๊ยบเขียวนอกจากใช้ใส่ต้มส้มหรือซีนีกังแล้วยังนำมาต้มกินเป็นผักต้มจิ้มน้ำพริก หรือย่างไฟให้สุก เผาจิ้มน้ำพริกได้อร่อยด้วย มีลักษณะลื่นๆ มีเมือกเยอะ มีประโยชน์และสรรพคุณทางยาดีต่อสุขภาพ แต่เราไม่ควรกินดิบ 

สรรพคุณของกระเจี๊ยบเขียวต่อสุขภาพ

1.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบช่วยบำรุงสายตาเนื่องจากมีวิตามินเอสูง ทั้งยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อกระดูกและฟัน ช่วยลดปัญหากระดูกพรุนได้

2.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบเขียว ช่วยเคลือบและรักษาโรคกระเพาะอาหารเนื่องจากมีเมือกและเส้นใยอาหารสูงจึงลดการกัดกระเพาะอาหารจากกรดที่หลั่งออกมา แถมยังช่วยให้อุจจาระอ่อนตัว ขับถ่ายได้ง่ายเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูกบ่อยๆหรือโรคริดสีดวงทวารหนัก

3.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบ นำไปสกัดเอาเมือกมาเคลือบยาเพื่อให้ยากระจายตัวและดูดซึมได้ในเวลาที่กำหนด

4.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบเขียว ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน หากกินยาลดระดับน้ำตาลควรปรึกษาแพทย์ก่อน

แม้ว่ากระเจี๊ยบเขียวจะมีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพ แต่เราไม่ควรกินดิบ หรือฝักแก่ เพราะ อาจเกิดพิษต่อสุขภาพ ทั้งนี้กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักที่มีสารพิษตกค้าง จึงต้องล้างทำความสะอาดโดยใช้น้ำไหลผ่านหรือผสมเกลือล้างและปรุงสุก

พิษจากกระเจี๊ยบเขียว เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ชาในช่องปาก อาจเกิดอาการชักได้

เนื้อหาโดย: rommy
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
rommy's profile


โพสท์โดย: rommy
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: rommy
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วิเคราะห์หวยงวดวันที่ 2 มกราคม 69 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัลทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจายเขมรวิเคราห์ "จุดอ่อนของ T-50TH คืออะไร?""ซินแสดัง" เผยดวงเมืองประเทศไทย ปี 2569..ยิ่งรบ ยิ่งแข็งแกร่ง ศัตรูแพ้ราบคาบAI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 2 มกราคม 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีสยายปีกรับทรัพย์! เลขเด็ด "นกตาทิพย์" แนวทางรวยงวดใหม่ 2 มกราคม 2569"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชนเซียนหวยคึกคัก ม้าสีหมอกปล่อยแนวทางเลขเด็ด งวด 2 มกราคม 2568เซ็นหยุดยิงได้ 35 นาที สระแก้วเดือดอีกรอบ! ถล่มปืนใหญ่สาวปริศนาปล่อยอึในร้านมินิมาร์ท พนง.เก็บกวาดปล่อยโฮ เพราะต้องตามเช็ด (เหตุเกิดที่ไทย)📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำ"ปอบดิ๊บดิบ" : การกลับมาของตำนาน "ปอบหยิบ" ในรอบ 14 ปี
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แม่น้ำที่ไหลผ่านประเทศต่างๆ จำนวนมากที่สุดในโลกเซ็นหยุดยิงได้ 35 นาที สระแก้วเดือดอีกรอบ! ถล่มปืนใหญ่บอกลาน้ำตาล ทำให้ผิวสวยสุขภาพดี
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เผยโฉม "Dracula’s Chivito": จานก่อกำเนิดดาวเคราะห์ที่ใหญ่ที่สุดในจักรวาลเท่าที่เคยพบ“ทำไมคนขยันหลายคนยังไม่ประสบความสำเร็จ? ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ”ทึ่งทั่วโลก : "ทะเลสาบเพโท" ทะเลสาบสีฟ้าเทอร์ควอยซ์แสนสดใสที่มองจากมุมสูงแล้วมีรูปร่างเหมือน "หัวสุนัขจิ้งจอก" ด้วยน๊าจะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?
ตั้งกระทู้ใหม่