หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบเขียว ดีต่อสุขภาพ ไม่ควรกินดิบ

เนื้อหาโดย rommy

ลูกกระเจี๊ยบเขียวที่ปลูกในสวนครัวมีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพ ครั้งหนึ่งเราเดินตลาดเลยลองถามคนขายว่าฝักกระเจี๊ยบเขียวสามารถนำไปปรุงอาหารอะไรได้บ้างและดีต่อสุขภาพอย่างไร คนขายบอกว่า ใช้ใส่แกงส้มซีนีกัง ซึ่งเป็นแกงของคนฟิลิปปินส์ มีรสเปรี้ยวคล้ายแกงส้มและนิยมใส่กุ้งทั้งเปลือก ใส่หมู เนื้อ ไก่ ก็ได้ แต่เราชอบกินแบบใส่กุ้งมากกว่า ผักที่นิยมใส่ในซีนีกังก็มีกระเจี๊ยบเขียว ผักบุ้ง หัวผักกาด กวางตุ้ง เป็นต้น

กระเจี๊ยบเขียวนอกจากใช้ใส่ต้มส้มหรือซีนีกังแล้วยังนำมาต้มกินเป็นผักต้มจิ้มน้ำพริก หรือย่างไฟให้สุก เผาจิ้มน้ำพริกได้อร่อยด้วย มีลักษณะลื่นๆ มีเมือกเยอะ มีประโยชน์และสรรพคุณทางยาดีต่อสุขภาพ แต่เราไม่ควรกินดิบ 

สรรพคุณของกระเจี๊ยบเขียวต่อสุขภาพ

1.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบช่วยบำรุงสายตาเนื่องจากมีวิตามินเอสูง ทั้งยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อกระดูกและฟัน ช่วยลดปัญหากระดูกพรุนได้

2.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบเขียว ช่วยเคลือบและรักษาโรคกระเพาะอาหารเนื่องจากมีเมือกและเส้นใยอาหารสูงจึงลดการกัดกระเพาะอาหารจากกรดที่หลั่งออกมา แถมยังช่วยให้อุจจาระอ่อนตัว ขับถ่ายได้ง่ายเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูกบ่อยๆหรือโรคริดสีดวงทวารหนัก

3.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบ นำไปสกัดเอาเมือกมาเคลือบยาเพื่อให้ยากระจายตัวและดูดซึมได้ในเวลาที่กำหนด

4.สรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบเขียว ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน หากกินยาลดระดับน้ำตาลควรปรึกษาแพทย์ก่อน

แม้ว่ากระเจี๊ยบเขียวจะมีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพ แต่เราไม่ควรกินดิบ หรือฝักแก่ เพราะ อาจเกิดพิษต่อสุขภาพ ทั้งนี้กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักที่มีสารพิษตกค้าง จึงต้องล้างทำความสะอาดโดยใช้น้ำไหลผ่านหรือผสมเกลือล้างและปรุงสุก

พิษจากกระเจี๊ยบเขียว เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ชาในช่องปาก อาจเกิดอาการชักได้

เนื้อหาโดย: rommy
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
rommy's profile


โพสท์โดย: rommy
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: rommy
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่นอำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้มหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิกแร่ที่เบาและอ่อนนุ่มมากที่สุด ที่สามารถพบได้บนพื้นผิวของโลก5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลววิเคราะห์พฤติกรรม "ป้าหมอฟันมหาภัย": เมื่อเพื่อนบ้านกลายเป็นภัยคุกคามในมุมมองจิตวิทยาคาดทหารเขมร หลังต่อสู้กับไทยครั้งที่ 2 เสียชีวิตถึง 10,000 นาย ฮุนเซน ปิดข่าว กลัวประชาชนรับรู้ความจริงจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดนภาพหาเสียงปี 2539 เมื่อ “นักพูดชื่อดัง” ก้าวสู่สนามการเมือง แต่คะแนนไม่เป็นใจ✨“ลิซ่า–ลลิษา มโนบาล” เขียนประวัติศาสตร์หน้าใหม่! ศิลปินไทย–K-Pop คนแรกเฉิดฉายเวที Golden Globe Awards ครั้งที่ 83✨
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่มีอายุหลังก่อตั้งจังหวัดไม่ถึง 20 ปีFlash Express ประกาศยุติกิจการในมาเลเซีย สิ้นเดือนมกราคม 69 นี้จับแล้ว!หนุ่มนักค้ายานรก จ.ส.ต.สิบเวรห้องขัง ช่วยหลบหนี หลังศาลอนุมัติหมายจับผู้ต้องหาพร้อมระดมกำลังไล่ล่าต่อเนื่องหนังคนล่ะม้วน เมื่อ ICE ยิงเด็กตๅย!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
หนังคนล่ะม้วน เมื่อ ICE ยิงเด็กตๅย!จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่มีอายุหลังก่อตั้งจังหวัดไม่ถึง 20 ปีแร่ที่เบาและอ่อนนุ่มมากที่สุด ที่สามารถพบได้บนพื้นผิวของโลกไข่วันละกี่ฟองดีต่อหัวใจ? AHA แนะกินให้เหมาะกับวัยและสุขภาพ ไม่ใช่ยิ่งมากยิ่งดี
ตั้งกระทู้ใหม่