หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

9 พฤติกรรมทำร้ายฟัน ควรเลี่ยงหากไม่อยากให้ฟันมีปัญหา

โพสท์โดย sompeansomped

 

1.การกัดเล็บ การกัดเล็บส่งผลให้ฟันยื่นออกมา ส่งผลเสียต่อกรามได้ การที่ใช้มือจับนู่น จับนี่ อยู่ตลอดเวลา จะทำให้เชื้อโรคต่าง ๆ ไปสะสมอยู่ในซอกเล็บได้ การกัดเล็บจึงเป็นการรับเอาเชื้อโรคจากเล็บและมือเข้าสู่ร่างกายโดยตรง และทำให้เสียบุคลิก

 

2.การแปรงฟังแรง  ส่งผลทำลายเคลือบฟันให้ฟันสึกหรอและทำลายเหงือก ควรใช้แปรงที่มีขนแปรงอ่อน

 

 

3.เคี้ยวน้ำแข็ง  อาจฟันหัก ฟันแตก ฟันร้าว ทำให้เนื้อเยื่อในฟันระคายเคือง นำไปสู่อาการเสียวฟันจนทำให้ปวดฟันได้

 

4.การรับประทานอาหารรสเปรี้ยวจัดเป็นประจำ อาหารรสเปรี้ยวมีกรดสูงส่งผลให้ฟันสึกได้อย่างรวดเร็ว จึงควรดื่มน้ำเปล่าตามทันที

 

 

5.ชอบเปิดบรรจุภัณฑ์ต่าง ๆ โดยใช้ฟันกัด  ใช้ฟันหน้าเป็นเครื่องมือ ในการฉีก เปิดสิ่งต่าง ๆ ส่งผลให้ฟันหน้าบิ่นหรือแตกหัก และยังทำให้กรามบาดเจ็บได้

 

6.ชอบดื่มน้ำอัดลม น้ำอัดลมและขนมกรุบกรอบหลาย ๆ ชนิด มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมในปริมาณมาก อาหารประเภทที่มีน้ำตาลสูง แบคทีเรียจะเปลี่ยนน้ำตาลเป็นกรดทำให้ฟันผุ การดื่มน้ำอัดลมบ่อย ๆ แล้วไม่ได้แปรงฟันทันทีหลังดื่มเสร็จ ก็ย่อมส่งผลเสียต่อฟัน

 

7.ใช้ยาสีฟันไม่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์  ฟลูออไรด์ช่วยให้ฟันแข็งแรง ช่วยป้องกันฟันผุ ควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์

 

 

8.เจาะลิ้น  หากเผลอกัดเครื่องประดับโลหะ ที่เรียกว่า “จิว” เข้า อาจทำให้ฟันแตกหักได้ง่าย ๆ เครื่องประดับโลหะเสียดสีกับเหงือกบ่อย ๆ อาจทำให้เหงือกถูกทำลาย จนนำไปสู่การสูญเสียฟันถาวรได้ด้วย การเจาะลิ้นยังเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ หากเจาะพลาดโดนเส้นเลือดใหญ่ อาจส่งผลให้เลือดออกรุนแรงได้

 

9.กัดฟัน  หากกัดฟันบ่อย ๆ สามารถทำให้ฟันสึกกร่อนได้ การกัดฟันเป็นพฤติกรรมที่ต้องใช้เวลาในการแก้ไข แต่ระหว่างนั้น สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาฟันจากการกัดฟันได้ ด้วยการหลีกเลี่ยงการกินของแข็ง ๆ และใส่ฟันยาง หรือเมาท์การ์ด (Mouth Guard) เวลานอน

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
กุญแจตกท่อที่ไทย ฝรั่งยืนงง วินมอเตอร์ไซค์ไทยใช้วิธีเรียบง่าย แต่ได้ใจไปเต็มๆ“บอย เอ็นเตอร์เทน” เจ้าของร้านอาหารที่ลีน่าจังทำคอนเทนต์ทิ้งจานลงพื้น บอกไม่ได้เตี๊ยม ร้านขายดีอยู่แล้ว คงไม่สิ้นคิดเอาคนแบบนี้มารีวิวสาวลำโพงบุกไทย! เปิดเพลงลั่นรถไฟฟ้า ชาวเน็ตถาม ทำไปเพื่ออะไร?คืบหน้าคดีฆๅตกรรมยกครัวพ่อแม่ลูก .!! สืบจากโซเขียล ผู้ตๅยแชร์ข้อความลงเฟสบุ๊คพบเสามือถือชายแดนแม่สอด ยังปล่อยสัญญาณเต็มพิกัด แม้จะตัดไฟแล้ว จีนเทารึจะชั่วเท่าไทยเทาสรุปชัด! 9 กลุ่มนี้ชวดเงิน 10,000 เฟส 3 ไม่ต้องลุ้นสิบเลขขายดี แม่จำเนียร งวด 16/2/68ชายชาวจีนติดอาวุธบุกอาคารใกล้สนามบินพนมเปญ ตำรวจจับกุมได้โดยไม่มีผู้บาดเจ็บเลขเด็ดหนุ่มตาคลี 16/02/68"แอนดริว - กล้า" โชว์ความหล่อ พร้อมขอบคุณ "กัน" ที่ช่วยเหลือปี2568 ราศีไหนดวงงานพุ่ง! ราศีไหนต้องระวังศัตรูในที่ทำงาน?สละโสดอีกคู่!! "เปอร์ สุวิกรม" ขอสาว "ยิหวา ปรียากานต์" แต่งงานแล้ว หวานท้าลมหนาวที่สวิสเซอร์แลนด์
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
กรมการแพทย์ยืนยัน ฝุ่น PM 2.5 สามารถผ่านเข้าทางผิวหนังและรูขุมขนได้จริง"ลูกต่างด้าว" กว่าแสนคนแห่ขอสัญชาติไทย พบเอาสัญชาติไปรับรองบุตรพม่าด้วยกันอื้อ!สรุปชัด! 9 กลุ่มนี้ชวดเงิน 10,000 เฟส 3 ไม่ต้องลุ้นสาวลำโพงบุกไทย! เปิดเพลงลั่นรถไฟฟ้า ชาวเน็ตถาม ทำไปเพื่ออะไร?หนุ่มจ้องจอมาก จนม่านตาเปลี่ยนรูป
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
เมื่อความรักระหว่างเราคือ ระเบิดเวลา Love Bombing นับถอยหลังสู่การลาจากคนส่วนใหญ่ก่อกรรมในฐานะผู้ถูกกระทำ น้อยคนที่เริ่มเกื้อกูลก่อนตุรกีปรับ Adidas กว่า 5 แสนบาท กรณีใช้หนังหมูผลิตรองเท้าสุขสันต์วันวาเลนไทน์
ตั้งกระทู้ใหม่