ภูมิแพ้อากาศเย็น...ใครว่าธรรมดา?

สภาพอากาศไทยเราปีนี้ค่อนข้างเย็นถึงหนาว ปกติไม่ค่อยคำนึงถึงสภาพร่างกายที่ต้องเจออากาศหนาวในประเทศไทยสักเท่าไหร่นัก แต่เริ่มต้นปี 2568 มานี้อากาศบ้านเรากลับไม่ได้ร้อนเหมือนอย่างที่คิด อย่างเช่นที่อุดรธานี สภาพอากาศวันนี้บางพื้นที่เลขหลักเดียวก็มี  หลายพื้นที่ทั่วประเทศไทย ได้รับอานิสงส์ความเย็นถึงหนาวถ้วนหน้ากัน

หลายคนที่มีโรคประจำตัวอย่างเช่น โรคภูมิแพ้อากาศเย็น คงอดไม่ไหวที่จะต้องไปพบคุณหมอ ใครที่เป็นโรคภูมิแพ้อากาศเย็นแบบเฉียบพลัน โดยมีอาการคัดจมูก มีน้ำมูกใส จามบ้างประปราย รู้สึกร้อนภายในจมูก รวมถึงหายใจไม่สะดวก อย่าได้ชะล่าใจ รีบไปปรึกษาคุณหมอ ส่วนตัวนั้นไปพบแพทย์มาแล้ว และได้รับยารักษาเบื้องต้น คือ ยาลดอาการแพ้ และยาสเปรย์พ่นจมูก กำชับให้ใช้เช้าเย็น เพื่อไม่ให้ภายในจมูกเราบวมมากขึ้น จะทรมานกว่านี้อีก คุณหมอถามว่าจะทานยานานไหม เดือนนึงหรือสองอาทิตย์ ก็ตอบหมอไปว่าแล้วแต่คุณหมอพิจารณา และคุณหมอก็ให้ยามารับประทานรวม 2 อาทิตย์ ณ เวลานี้ผ่านมาอาทิตย์แรก รู้สึกหายใจโล่งขึ้น แต่ด้วยสภาพอากาศที่ค่อนข้างหนาวทำให้ยังคงมีอาการภายในจมูกบวมอยู่บ้าง

สำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่รักษาสุขภาพดีอยู่แล้ว อย่าลืมออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อสร้างเสริมภูมิต้านทานให้ตัวเอง "สุขภาพดีๆ ไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง" อย่างที่ใครๆ เขาว่าถูกต้องที่สุด

ภาพประกอบที่ 1 โดย Canva Pro  https://www.canva.com/design/DAGb8ysmO0c/FdrkNvzTMScrrB0TG96H3g/edit?utm_content=DAGb8ysmO0c&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

ภาพประกอบที่ 2 โดย ramidaramida