ตาพร่ามัว ปัญหาทางสายตาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน
สายตามัว (Blurry Vision) คือ สภาวะดวงตาที่มีวิสัยทัศน์ในการดูสภาพแวดล้อมรอบ ๆ ได้ไม่ชัดเจน มีอาการภาพเบลอทับซ้อน การมองเห็นเป็นแบบเลือนลาง ทำให้การประสิทธิภาพของดวงตาพร่ามัว สูญเสียความคมชัดในช่วงของการโฟกัสชั่วขณะ โดยอาการตามัวเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ทั้งสายตามัวข้างเดียว หรือ ทั้งสองข้าง
ตาพร่ามัว เกิดจากสาเหตุใด
ปัญหาค่าสายตา
สายตาสั้น - สภาวะผิดปกติทางสายตาทั่วไปจะมองเห็นวัตถุในระยะไกลไม่ชัดเจน หากจดจ้องมากเกินไปอาจส่งผลกระทบให้กล้ามเนื้อตรงส่วนดวงตาอ่อนหล้า และ ลามไปถึงส่วนของศีรษะ เกิดการมองเห็นภาพเบลอ ส่งผลให้สายตาพร่ามัวในที่สุด สายตามัวในภาวะสายตาสั้นอาจเกิดขึ้นได้ทั้งสายตามัวข้างเดียวและทั้งสองข้าง
สายตายาว - จะมองเห็นวัตถุในระยะใกลไม่ชัดเจน แต่ สามารถโฟกัสวัตถุในระยะไกลได้คมชัด ส่งผลกระทบให้กล้ามเนื้ออ่อนหล้า ลามไปถึงการปวดศีรษะที่คล้ายคลึงกับภาวะสายตาสั้น
สายตาเอียง - เกิดจากสภาวะของกระจกตามีรูปร่างที่ผิดปกติ จึงทำให้ตัวกระจกไม่สามารถรับรังสีแสงที่กระทบให้ถูกจุดโฟกัสนัยน์ตาได้ถูกจุด
สายตายาวตามวัย - เกิดขึ้นจากผู้สูงวัย ที่มีอาการสายตามัวในระยะการมองเห็นวัตถุในระยะใกล้ไม่คมชัด เนื่องจากเลนส์ภายในดวงตาแข็งตัวขึ้น จอตา และ วุ้นในตาเสื่อม ปัจจัยเหล่านี้จึงเป็นจุดเริ่มต้นอาการสายตายาวตามวัยผู้สูงอายุ ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบไปตามธรรมชาติ
- จอประสาทตาหลุดลอก
- โรคต้อหินชนิดเฉียบพลัน
- ตาแห้ง ระบบการทำงานภายในดวงตาไม่สามารถผลิตน้ำในปริมาณที่มากพอไปหล่อเลี้ยงดวงตาให้เกิดความชุ่มชื้นได้ หรือ เกิดจากภาวะพฤติกรรมของผู้ป่วยที่โฟกัสการใช้ดวงตามากเกินไป ยกตัวอย่างเช่น พฤติกรรมการเล่นโทรศัพท์มากตามัวเป็นชั่วครู่
- เยื่อบุตาอักเสบ
- โรคต้อกระจก
- อุบัติเหตุทางสายตา
- การตั้งครรภ์ - ในระยะคุณแม่อยู่ในภาวะการตั้งครรภ์ มีผลข้างเคียงทำให้แหล่งสะสมน้ำในร่างกายมีมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการตามัว ตาบวมบริเวณรอบ ๆ บนดวงตา
ลักษณะอาการของ ตาพร่ามัว เป็นอย่างไร
- การมองเห็นผิดปกติ เช่น จากวัตถุที่สามารถมองเห็นชัด กลายเป็นภาพเบลอ
- มีปัญหาเกี่ยวกับการอ่าน เพราะไม่สามารถมองเห็นตัวหนังสือแบบชัดเจนได้
- ค่าสายตาเปลี่ยนแปลงเร็วผิดปกติ เช่น จากเคยวัดค่าสายตาสั้น 150 ระยะเวลาผ่านไปแล้วกลับมาวัดอีก พบว่าอาจสั้นถึง 300 แล้ว
- มุมมองภาพแคบลง ใบหน้าคนเห็นเป็นฝ้ามัว
- จากภาพที่เคยมองว่าสีสดใส กลายเป็นสีจืดจาง
- กล้ามเนื้อที่ใช้ในการเพ่งมองผ่านดวงตาอ่อนหล้า ตามัวมองไกลไม่ชัด ดวงตาไม่สามารถปรับรูม่านตาในการมองเห็นในยามกลางคืนได้ไม่เต็มที่
- ปวดบริเวณศีรษะ ใบหน้าบิดเบี้ยว ทำให้การควบคุมดวงตาเบลอ ไม่โฟกัสกับสิ่งแวดล้อมที่มองเห็นรอบ ๆ ได้ชัดเจน
- การทำงานของรูม่านตาหดลง เมื่อสบตากับแสงกลางวัน หรือ แสงสว่างจากสิ่งของอย่าง ดวงไฟ ทำให้ดวงตาเกิดภาวะไม่สู้แสงแบบฉับพลัน สายตามัว มองไม่ชัด รู้สึกไม่สบายตา จึงทำให้ผู้ป่วยต้องหรี่ตาลง ตาแฉะ มีน้ำบนบริเวณดวงตาในปริมาณมากกว่าผิดปกติ
- เส้นเลือดฝอยสีแดงขึ้นบริเวณนัยน์ตาขาว ทำให้ดวงตาของผู้ป่วยเกิดอาการระคายเคือง มีขี้ตา ตาแห้ง และนำไปสู่ภาวะอาการสายตาพล่ามัวได้
- เห็นเงาจุดดำลอยรอบ ๆ บนกรอบจอตาข้างใดข้างหนึ่ง เกิดจากวุ้นในตาเสื่อมสภาพ นำเป็นเหตุเข้าไปสู่สายตามัวข้างเดียว
ตาพร่ามัว แบบใดที่ควรเข้าพบแพทย์
- ตาขาวเริ่มกลายเป็นสีแดง เจ็บดวงตามาก
- การมองเห็นผิดปกติ หรือ มีการสูญเสียการมองเห็นทั้งหมด หรือ บางส่วนแบบชั่วคราว
- มีอาการปวดศีรษะร่วมด้วย
- ตาพร่ามัว อาจจะเป็นสัญญาณแรกเริ่ม ที่นำพาดวงตาของท่านไปสู่โรคต้อหิน และโรคต้อกระจก ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดการสูญเสียการมองเห็น
การป้องกัน ตาพร่ามัว
- สวมแว่นเพื่อป้องกันดวงตา เมื่อจำเป็นต้องทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น ผสมสารเคมี งานฝีมือ เมื่อออกไปข้างนอกควรสวมแว่นกันแดด หรือ กางร่มในบริเวณที่มีแสงแดดจ้า เพื่อป้องกันรังสี UV (Ultraviolet) กระทบดวงตา
- ควรพักสายตาระหว่างใช้คอมพิวเตอร์เสมอ
- ไม่ควรเผชิญแสงแดดจ้าเป็นประจำ
- กินอาหารที่ช่วยบำรุงสายตา เช่น อาหารทะเลที่มีโอเมก้า 3 ผัก และ ผลไม้
- ล้างมือให้สะอาดก่อนใส่คอนเทคเลนส์อยู่เสมอ เพื่อป้องกัน และ หลีกเลี่ยงสิ่งแปดปลอม เชื้อแบคทีเรีย เข้าสัมผัสบริเวณเนื้อตาโดยตรง
- ตรวจวัดสายตาอย่างสม่ำเสมอปีละ 1 ครั้ง/ปี
- สวมแว่นตากรองแสงสีฟ้าในขณะอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน และ อุปกรณ์จอสัมผัสทุกชนิด
ตาพร่ามัว ส่งผลสภาวะการมองเห็นที่ผิดปกติได้ในระยะยาว หากไม่รีบรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น อาจส่งผลให้การทำงานของดวงตาอยู่ในสภาพเสื่อมโทรม นำไปสู่โรคทางสายตาต่าง ๆ ที่มีผลข้างเคียงก่อให้เกิดการสูญเสียการมองเห็นได้ในอนาคต หากมีอาการตามัวดังกล่าว ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อหาแนวทางในการบำรุงสายตา
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
แบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
สภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนาย
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
เปิดการบ้านภาษาไทย เรียงอักษรให้เป็นคำ แบบนี้ยากไปไหม
ซาอุฯ สั่ง "มันอัดเม็ดไทย" เพิ่ม 30,000 ตัน! เกษตรกรเฮลั่น
นี่คือสิ่งมีชีวิตที่สูงที่สุดและใหญ่ที่สุดในโลก Redwood และ Sequoia
เฮลิคอปเตอร์ไร้คนขับของจีน ทดสอบบินและยิงกระสุนจริงครั้งแรกแล้ว
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
เผยคำทำนาย "บาบา วานก้า" ปลายปี 2025 มนุษย์ต่างดาวอาจโผล่กลางงานฟุตบอลโลก
WOOF แก่แบบมีคุณภาพ เทรนด์การเงินใหม่ของคนวัยเกษียณ พึ่งตัวเอง มีเงินใช้ ไม่เป็นภาระลูกหลาน
แฮ็กสมอง อารมณ์ดีใน 10 วินาที เปลี่ยนอารมณ์ลบให้ดีขึ้นภายใน 10 วินาที
นักวิเคราะห์ นักเทรด และนักคณิตศาสตร์ประกัน





