ผมร่วง ผมร่วงเยอะมาก เกิดจากอะไร และป้องกันผมร่วงได้อย่างไร
โพสท์โดย sompeansomped
สาเหตุของผมร่วง
- พันธุกรรม สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผมร่วง คือ มีประวัติครอบครัวที่มีศีรษะล้าน มีการศึกษาเชื่อว่าสาเหตุทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม อย่างเช่น ความเครียด และมลภาวะ สามารถเป็นปัจจัยกระตุ้นการเกิดภาวะผมบางได้ โดยมีความสัมพันธ์กับกับฮอร์โมนเพศชายที่ชื่อ แอนโดรเจน เนื่องจากฮอร์โมนนี้เป็นตัวกำหนดวงจรและควบคุมการเติบโตของเส้นผม
- ภาวะเจ็บป่วย การผ่าตัด ความเครียดหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจส่งผลกระทบให้เกิดภาวะผมร่วงชั่วคราว ซึ่งผมจะเริ่มงอกใหม่โดยไม่ต้องรักษา
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้ผมร่วงได้ชั่วคราว ได้แก่ การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร การเลิกใช้ยาคุมกำเนิด วัยหมดประจำเดือน
- โรคบางชนิดที่อาจทำให้ผมร่วง อย่างเช่น โรคต่อมไทรอยด์ การติดเชื้อที่หนังศีรษะ และโรคที่ทำให้เกิดแผลเป็น อย่างเช่น ไลเคนพลานัสและโรคลูปัสบางชนิด อาจทำให้ผมร่วงถาวรได้เนื่องจากแผลเป็น
- ผลกระทบจากยาที่ใช้รักษา อย่างเช่น โรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูง โรคข้ออักเสบ ภาวะซึมเศร้า
- การลดน้ำหนักอย่างมากในระยะเวลาอันสั้น
- มีไข้สูง
- ขาดสารอาหาร อย่างเช่น โปรตีน ธาตุเหล็ก และสารอาหารอื่น ๆ อาจทำให้ผมบางได้
สัญญาณผมร่วงเยอะมาก
สัญญาณผมร่วงเยอะมากในผู้ชาย
- หนังศีรษะมีผมบางมาก
- เส้นผมร่วงมากและมีน้อยลง
- ผมร่วงเยอะมากจนหนังศีรษะมีลักษณะคล้ายเกือกม้า
สัญญาณผมร่วงเยอะมากในผู้หญิง
- ผมบางมากโดยเฉพาะกลางกระหม่อม
- ผมบางมากอาจกระจายเป็นหย่อม ๆ
สัญญาณผมร่วงเยอะมากในเด็ก
- ผมและขนร่วงเป็นหย่อม ๆ ทั้งหนังศีรษะและคิ้ว
- ขนร่วงทั้งร่างกาย
- ผมร่วงเยอะมากโดยเฉพาะหลังการเจ็บป่วยและการรักษาด้วยการใช้ยา รวมทั้งอาจมีอาการน้ำหนักลดลง โลหิตจาง หรือมีความเครียดร่วมด้วย
ผมร่วงเยอะมากอาจรวมถึงอาการต่อไปนี้
- ผมค่อย ๆ บางลงพบได้บ่อยในคนที่อายุมาก โดยผมจะเริ่มร่นบริเวณหน้าผากและไรผม
- หัวล้านเป็นวงกลมหรือเป็นหย่อม ๆอาจมีอาการคันหรือเจ็บปวดก่อนผมร่วง
- ผมร่วงเยอะมากอย่างกะทันหันอาจเกิดจากความตกใจ ความหวาดกลัว และความวิตกกังวลทั้งทางจิตใจและร่างกาย ส่งผลให้ผมร่วงเยอะมากอย่างกะทันหัน ซึ่งอาการนี้จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว
- ขนร่วงทั้งตัวอาจเกิดจากการรักษา อย่างเช่น เคมีบำบัด ส่งผลให้ขนทั้งตัวและผมร่วงเยอะมากได้
- ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ กระจายทั่วหนังศีรษะ อาจเป็นสัญญาณของโรคกลาก ซึ่งอาจมีอาการผมหักง่ายมีผื่นรอยแดง และหนังศีรษะบวมร่วมด้วยได้
การป้องกันอาการผมร่วงเยอะมาก วิธีแก้ผมร่วงและการดูแลรักษาไม่ให้เกิดผมร่วงหรือผมบางเพิ่มขึ้น
- จัดการกับปัจจัยที่อาจเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดปัญหาผมร่วงเยอะมาก อย่างเช่นความเครียด การใช้ไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผม น้ำยาย้อมผม น้ำยาดัดผม การถักเปียหรือการมัดผมหางม้าแน่น ๆ การใช้สเปรย์จัดแต่งทรงผม พยายามอย่าดึง บิด หรือขยี้ผมแรง ๆ
- ปล่อยให้ผมและหนังศีรษะเป็นธรรมชาติมากที่สุด เพื่อปรับปรุงและพักฟื้นสภาพเส้นผม
- เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ออกแบบมาสำหรับสภาพเส้นผมแต่ละประเภท และปัญหาของเส้นผมของแต่ละคน เลือกใช้แชมพูที่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะ โดยแชมพูที่ใช้นั้นต้องไม่ก่อให้เกิดการแพ้ การคัน รังแค หรือผื่นบนหนังศีรษะ
- หวีผมอย่างถูกวิธี โดยเลือกหวีที่มีซี่ห่างพอประมาณ จากนั้นหวีผมตั้งแต่โคนผมลงไปจนถึงปลายผม เพื่อกระจายน้ำมันบนเส้นผมให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม แต่ควรหลีกเลี่ยงการหวีผมขณะผมเปียก โดยเฉพาะผู้ที่มีผมแห้งและบอบบางมาก เพราะอาจทำให้ผมขาด
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่มีธาตุเหล็กและโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวัน
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
6 VOTES (3/5 จาก 2 คน)
VOTED: pakpranang, momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 1/3/69
บทเรียนราคาแพงของธุรกิจบริการ: เมื่อ "สภาพไม่ผ่าน" กลายเป็นเหตุผลในการปฏิเสธลูกค้า
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 1 มีนาคม 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี
ชีวิตในห้องหมายเลข 1: เมื่อคู่รักวัยเกษียณเลือก "เช็กอิน" โรงแรมเป็นบ้านถาวรนานกว่า 22 ปี
ส่อง 10 เซียนดัง แจกเลขเด็ด 1 มีนาคม 2569”
จังหวัดเดียวมีทั้งเขื่อนผลิตไฟฟ้าและเขื่อนชลประทานมากที่สุดในไทย
เมืองหลวงที่สวยที่สุดในอาเซียน
ก้าวเดียวเปลี่ยนสัญชาติ: เปิดโลกเมืองประหลาดที่พรมแดนตัดผ่านกลางบ้าน
หัวใจทำด้วยอะไร? ทำไมสัตว์ตัวแค่นี้ถึงกล้าบวกกับทั้งป่า
AI วิเคราะห์เลขเด็ด น่าจะออกรางวัลงวดวันที่ 1 มีนาคม 2569
ชวนลองเข้ามาดูภาพลวงตาชวนงงที่จะทำให้คุณทึ่งได้ถ้ามองใกล้ ๆ อีกสักหน่อย
ประเทศที่มีขนาดพื้นที่น้อยที่สุดในทวีปเอเชียHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จังหวัดที่มีเส้นทางรถไฟฟ้ายาวที่สุด อันดับหนึ่งในประเทศไทย
เมืองแห่งขุมทรัพย์! จังหวัดที่มีเหมืองเยอะที่สุดในไทย
จะทำบุญให้ทานทั้งที ควรเลือกทำกับคนที่ควรทำ หรือทำกับใครก็ได้ ?
ปิดตำนานรายการ วาไรตี้ AI "FACE OFF แฝดคนละฝา" แฟนๆ ใจหาย
"กองทัพไทย" เตือนแรง! หากเขมรใช้ PHL-03 ยิงเข้ามา "กัมพูชา" โดนถล่มยับแน่กระทู้อื่นๆในบอร์ด
ทั่วไป
เผยนิสัยบางส่วนที่เป็นคุณผ่าน 7 แนวเพลงสุดโปรดที่ชอบฟัง
ด่วน! จับตาจุดเดือดใหม่ของโลก"ปากีสถาน-อัฟกานิสถาน" ยกระดับความตึงเครียดขั้นสุด หรือนี่คือสัญญาณเตือนวิกฤตครั้งใหญ่?
อึ้งจัด! สั่งเติมน้ำมัน 500 ยอดพุ่งทะลุพัน... หันไปดูหน้าตู้ อ้าว! พนักงานหายตัว!?
น้ำตาหลั่งรินชายแดน... ทหารกล้าพลีชีพสูญเสียขาอีก 1 นาย หรือความสัมพันธ์ทางการทูต จะสำคัญกว่าชีวิตคนทำงาน?






