Shopaholic ซื้อกระจาย รู้สึกดีเมื่อได้ซื้อของ เสพติดการชอปปิง เป็นได้ทั้งชายและหญิง

Shopaholic โรคทางจิต ใช้เรียกบุคคลที่มีการใช้จ่ายเงินในการซื้อของ หรือชอปปิงเกินตัว มีความต้องการ หรืออยากซื้อของตลอดเวลา รู้สึกดีที่ได้เดินดูของ รู้สึกดีเมื่อได้เปรียบเทียบราคา รู้สึกดีเมื่อได้ซื้อของ แต่ก็จะรู้สึกดีได้แค่ช่วงเวลาเดียว และจะรู้สึกผิดหลังจากที่ซื้อมาแล้ว เพราะคนที่เป็นโรคนี้มักจับจ่ายเกินความจำเป็น หลายครั้งซื้อมาแล้วไม่ได้ใช้ บางครั้งซื้อซ้ำแล้วซ้ำอีก จนทำให้เกิดปัญหาตามมา  กลุ่มคนที่เป็นโรคนี้ มีตั้งแต่วัยรุ่นขึ้นไป เพราะเป็นวัยที่มีกำลังซื้อในระดับหนึ่งและผู้หญิง มักเสี่ยงต่อพฤติกรรมดังกล่าวได้ มากกว่า ผู้ชาย

สาเหตุของโรค Shopaholic 

• ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า  ผู้ป่วยอาจมีความวิตกกังวล เกิดภาวะเครียดจึงต้องชอปปิง เพื่อคลายเครียด หรือหาทางระบายอารมณ์ด้วยการชอปปิง 

• ไม่มีความภาคภูมิใจในตนเอง  ผู้ป่วยอาจต้องการสร้างตัวตน เพื่อให้เกิดการยอมรับในการเข้าสังคม อย่างเช่น การแต่งตัวตามแฟชั่น เพื่อให้ตัวเองดูดี ซื้อกระเป๋าแบรนด์เนม ซื้อเสื้อผ้าราคาแพง เพื่อให้เหนือกว่าคนอื่น เป็นต้น

• สื่อโฆษณา  การได้เห็นรีวิวตามช่องทางต่าง ๆ มองเห็นภาพสิ่งของที่ตัวเองสนใจบ่อย ๆ ทำให้เกิดความอยากได้และตัดสินใจซื้อในที่สุด

• ความสะดวกในการซื้อ  แอปพลิเคชันชอปปิงออนไลน์มากมาย ทำให้เอื้ออำนวยต่อการซื้อขาย เพียงแค่สมัครสมาชิก ก็สามารถเลือกของลงตะกร้า และรอสินค้ามาส่งถึงหน้าประตูบ้านได้เลย ความสะดวกสบายในการซื้อนี้อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการเสพติดชอปปิงได้

เช็กอาการ Shopaholic

• ซื้อของเป็นประจำทุกวัน หรือทุกสัปดาห์

• คิดว่าการชอปปิง คือ กิจกรรมคลายเครียด และมีความรู้สึกตื่นเต้น มีความสุขอย่างมาก หลังได้ชอปปิง

• ใช้บัตรเครดิตเต็มวงเงิน และเปิดใบใหม่ขึ้นมาเรื่อย ๆ โดยไม่ได้ชำระหนี้ของบัตรใบเก่า

• ซื้อของโดยไม่คำนึงถึงความจำเป็น จึงทำให้มีของที่ซื้อมาแล้วไม่ได้ใช้

• โกหก หรือ ลักขโมย เพื่อให้ได้ชอปปิงต่อ

• แม้จะรู้สึกผิดหลังได้ชอปปิง แต่จะยังคงทำต่อไป เพราะไม่สามารถควบคุม และยับยั้งพฤติกรรมการชอปปิงของตนเองได้

• ซื้อซ้ำ ๆ ทั้งที่มีอยู่แล้วหลายชิ้น

• ซื้อมาแล้วมีปัญหากับคนที่บ้าน แต่ก็ยังตัดสินใจซื้อ

• ต้องหลบ ๆ ซ่อน ๆ เวลาซื้อของเข้าบ้าน

ผลกระทบจาก Shopaholic

• ชอปสนุกแต่ทุกข์เมื่อต้องจ่าย  พฤติกรรมเสพติดการชอปปิงที่เกินตัว อาจทำให้เกิดการหยิบยืม หรือกู้ยืมเงินเพื่อมาจ่ายค่าสิ่งของที่ซื้อไป ทำให้เกิดภาระหนี้สินเพิ่มพูนมากขึ้น

• ปัญหาด้านความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด  เพราะต้องโกหกว่าของที่ซื้อมานั้นมีคนให้มา หรือซื้อในราคาที่ถูกกว่าความเป็นจริง เมื่อคนใกล้ชิดรู้ความจริง ทำให้ทะเลาะกับคนในครอบครัว ส่งผลให้สูญเสียความเชื่อใจจากคนในครอบครัว หรือคนใกล้ชิด

• สุขภาพจิตเสื่อม  มีหนี้สินแล้วไม่สามารถจัดการกับหนี้สินได้ ส่งผลให้เกิดการแยกตัวออกจากสังคม เกิดภาวะเครียด ซึมเศร้า ภาวะวิตกกังวล เมื่อหาทางออกของปัญหาไม่ได้อาจถึงขั้นก่อเหตุอาชญากรรม ซึ่งนำไปสู่การจับกุม และถูกดำเนินคดีตามกฎหมาย

แก้นิสัย Shopaholic

• คำนึงถึงความจำเป็น ก่อนจะซื้ออะไรควรคิดถึงว่าซื้อแล้วได้ใช้หรือไม่ และต้องมั่นใจว่าไม่ได้ซื้อของซ้ำ ไม่ซื้อของตามความอยากได้ของตัวเอง 

• ทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย เพื่อช่วยลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น ช่วยวางแผนการใช้จ่ายเงิน เป็นการสร้างวินัยทางการเงินให้กับตัวเองอีกด้วย

• จัดการอารมณ์ตนเอง ปรับเปลี่ยนทัศนคติ ปรับการรับรู้ และจัดการอารมณ์ เพื่อรู้เท่าทันภาวะอารมณ์ของตนเอง รู้ถึงเหตุผลของการจับจ่าย