หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

"มารัง" ราชินีผลไม้ป่าแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เนื้อหาโดย หนึ่ง ร้อยเรื่องราว

"มารัง" ราชินีผลไม้ป่าแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้: หวานหอมละมุนลิ้น อุดมคุณค่าทางโภชนาการ



มารัง หรือที่รู้จักในชื่อ "ตารับ" เป็นผลไม้ป่าที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและหายาก พบมากในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยเฉพาะบนเกาะบอร์เนียว, ปาลาวัน และมินดาเนา ซึ่งสภาพอากาศร้อนชื้นเหมาะสมกับการเจริญเติบโตของพืชชนิดนี้



● ลักษณะเด่นของมารัง
มารังมีผลขนาดใหญ่ ลักษณะคล้ายขนุน แต่เปลือกหนาและแข็งกว่า ภายในประกอบด้วยเนื้อสีขาวนวลที่แยกเป็นยวงขนาดใหญ่ รสชาติหวานหอมละมุนลิ้นที่เป็นเอกลักษณ์ เนื้อของมารังยังมีความฉ่ำและเนียนนุ่ม ซึ่งสามารถรับประทานสด ๆ หรือประยุกต์เป็นวัตถุดิบในเมนูขนมหวาน เช่น เค้ก หรือไอศกรีม

● คุณค่าทางโภชนาการ
มารังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินเอ และธาตุเหล็ก อีกทั้งยังมีเส้นใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องการขับถ่ายและควบคุมน้ำหนัก ทำให้รู้สึกอิ่มนาน นอกจากนี้ เมล็ดของมารังสามารถนำไปอบหรือต้มรับประทานได้ มีรสชาติคล้ายถั่ว ซึ่งเพิ่มความหลากหลายในการบริโภค

มารัง: ราชินีผลไม้ป่าที่น่าลิ้มลอง
ด้วยความหายากและคุณค่าทางโภชนาการที่สูง มารังจึงถือเป็นผลไม้ที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่รักสุขภาพและการลองชิมรสชาติแปลกใหม่ หากมีโอกาสไปเยือนภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ อย่าลืมมองหามารัง เพื่อลิ้มลองรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์นี้สักครั้งในชีวิต!

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Thorsten
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชน📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำวิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569จรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกัน10 ประเด็นร้อนฉ่าที่คนไทยให้ความสนใจสูงสุดในปี 2568ชาวเน็ตฮือฮา! คุณป้าขายข้าวปั้น แท้จริงแล้วเมื่อ 11 ปีก่อน คือ นางเอก A\/ ระดับตำนานคุกกี้เสี่ยงทาย... ทายนิสัยความขี้อ้อนของคนเกิดทั้ง 7 วันทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจาย"กล้วยหอม" จากผลไม้พื้นบ้านสู่สินค้าเปลี่ยนโลกAPC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่งเตือนแล้วนะ! 3 ผลไม้ที่ "เซลล์มะเร็ง" โปรดปราน หมอยังไม่กล้าแตะ แต่หลายคนกินทุกวันโดยไม่รู้ตัว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หมอปลาย พรายกระซิบ รีเทิร์นแบบฮาๆ! ทำนายพลาดทัวร์ลงหนัก ขอโทษยกมือไหว้ วอนชาวเน็ตให้โอกาสแก้ตัว ไม่งั้นเลิกดูดวงไปจับผีเต็มตัวซะเลย!ไทยยันคำเดิม “เขมรต้องหยุดยิงก่อน” เสธ.ทบ. ลั่นกู้คืนพื้นที่ได้ 90% แล้ว เหลืออีกนิดเดียวยึดคืนได้ทุกพื้นที่พุทธศิลป์แนวใหม่หรือวัตถุนิยม? กระแสวิจารณ์ "หัวใจพระพุทธเจ้า" ทรงอนาโตมี📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
มื้ออร่อยข้าวต้มกุ๊ยอาหารตามสั่ง by เชฟเทียน🌾 กินนมแล้วท้องเสีย — ทำไมถึงเป็นแบบนี้?ชายวัย 60 ปี กินแต่ "ของต้ม" หวังสุขภาพดี แต่กลับมีปัญหาสมองตื้อและความจำเสื่อม
ตั้งกระทู้ใหม่