ขมิ้น สมุนไพรที่มีส่วนช่วยให้ผิวสวย ช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีสุขภาพดี

ขมิ้น ช่วยให้ผิวสวยจริงหรือ?

ทางวิทยาศาสตร์ยุคใหม่ได้พิสูจน์แล้วว่า ขมิ้นมีสารชีวเคมีสำคัญที่เรียกว่า เคอร์คูมินอยด์ (Curcuminoid) ซึ่งสารเคมีชนิดนี้อาจช่วยระงับอาการอักเสบนอกจากนั้นยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของเซลล์ต่าง ๆ ช่วยคงความอ่อนเยาว์ ช่วยสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิวที่เป็นองค์ประกอบหลักของเนื้อเยื่อ ซึ่งทำให้ผิวเต่งตึง ลดรอยตีนกา ความหย่อนคล้อย ช่วยปกป้องเซลล์ผิวหนังจากแสงแดด ความร้อน และรังสียูวีในอากาศ เปรียบเสมือนเกราะป้องกันไม่ให้ผิวเสื่อมสภาพ ซ่อมแซมเซลล์ผิวไม่ให้หมองคล้ำ ช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส ผลัดเซลล์เก่าออกอย่างอ่อนโยน ลดการอักเสบของสิว และรักษาปัญหาโรคผิวหนังต่าง ๆ ได้ด้วย

สรรพคุณขมิ้นที่ช่วยผิวให้มีสุขภาพดี

1.รักษารอยแผล  สารเคอร์คูมินในขมิ้น ช่วยรักษาบาดแผลและลดการอักเสบของแผล ทำให้แผลหายเร็ว นอกจากนี้ ก็ยังช่วยลดรอยแผลบนใบหน้าให้ดูจางลงได้อีกด้วย

2.รักษาหลุมสิว  งานวิจัย พบว่า ขมิ้นชันมีสารเคอร์คูมินที่มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย Cutibacterium Acnes ที่ทำให้เกิดสิวประเภทรอยโรค มีคุณสมบัติยับยั้งการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ ลดการผลิตน้ำมันบนใบหน้า ช่วยรักษาหลุมสิวได้ดี

3.ช่วยเรื่องฝ้า และจุดด่างดำ  ช่วยดูแลปัญหาสิวเสี้ยน สิวผด สิวอุดตันต่าง ๆ ทำให้ผิวพรรณเปล่งประกาย ช่วยในเรื่องรอยฝ้า และลดจุดด่างดำได้ดีอีกด้วย 

4.ชะลอริ้วรอย  ขมิ้นชันที่มีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเคอร์คูมิน จะช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนให้ผิว เสริมสร้างความยืดหยุ่นของผิว และคงน้ำมันธรรมชาติของผิวให้สมดุล ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้

5.ลดความหมองคล้ำใต้ตา ขมิ้นชันสามารถช่วยลดความหมองคล้ำใต้ตาได้ โดยขมิ้นชันจะกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดบริเวณรอบตา ทำให้ลดความบวมและความหมองคล้ำได้

6.ช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น นำขมิ้นมาพอกลงบนผิวหลังจากอาบน้ำเสร็จ สารเคอร์คูมินในขมิ้นจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของผิว ช่วยทำให้ผิวสร้างความชุ่มชื้นขึ้นมาใหม่ และขจัดเซลล์ผิวเก่าออกไป

7.ช่วยชะลอการขึ้นของขนบนหน้า  จากการทดลองใต้วงแขน พบว่า น้ำมันขมิ้นชันช่วยลดการเติบโตของเส้นขนได้ดี 

8.ลดแบคทีเรียบนใบหน้า สารเคอร์คูมินในขมิ้นสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย Propionibacterium acnes (P.acnes) ที่เป็นแบคทีเรียหลักของการเกิดสิว มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยลดการบวมแดงของสิวอีกด้วย

9.แก้เข่าด้าน ศอกดำ การนำขมิ้นทาบริเวณที่ผิวด้านหรือเป็นรอยดำ ทิ้งไว้สักพักแล้วล้างออก ทาเป็นประจำ ศอกดำและเข่าด้านจะค่อย ๆ ดีขึ้นทีละน้อย

10.แก้เท้าแตก  อาจทำให้ดีขึ้นได้ด้วยการนำผงขมิ้นมาผสมกับน้ำมันมะพร้าว ทาให้ทั่วบริเวณที่เท้าแตก ทิ้งไว้ประมาณ 30-45 นาที แล้วล้างออก เพียงเท่านี้ปัญหาเท้าแตกก็จะดีขึ้น

11.รักษาสิว  ขมิ้นมีคุณสมบัติหลักช่วยลดอาการอักเสบ ช่วยทำให้สิวยุบเร็ว นำขมิ้นมาบดให้เป็นผงแล้วผสมน้ำ คนให้เข้ากัน อย่าให้เหลวมาก ใช้คอตตอนบัดแต้มขมิ้นมาทาที่สิวอักเสบ จะช่วยให้สิวแห้งและหายเร็วขึ้น อีกวิธี คือ นำขมิ้นมาพอกหน้าทิ้งไว้แล้วล้างหน้าออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้ควรล้างหน้าให้สะอาดอย่างน้อย 2 ครั้งขึ้นไป เพราะการพอกหน้าด้วยขมิ้นจะทำให้สารสีเหลืองติดผิว อาจทำให้หน้าดูเป็นสีเหลืองผิดธรรมชาติได้