เมนูโปรด (ยำสาหร่ายวากาเมะน้ำมันงา)
เมนูนี้อาจเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆ คน ซึ่งเหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี สามารถทานเปล่าๆ ได้ ทานแล้วจะรู้สึกสดชื่น แถมยังมีประโยชน์อีกมากมาย ถ้าอย่างนั้นเราไปลงมือทำกันได้เลยค่ะ
- วัตถุดิบ -
✅ สาหร่ายวากาเมะแห้ง
✅ น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
✅ ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
✅ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
✅ น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
✅ พริกป่นใส่ตามความชอบ
✅ งาขาวคั่ว
- วิธีทำ -
- นำสาหร่ายวากาเมะแห้งมาล้างให้สะอาด
- จากนั้นนำสาหร่ายมาแช่น้ำให้พองเต็มที่แล้วตักขึ้นพักไว้ในตู้เย็น
- ทำการใส่ซอสถั่วเหลือง น้ำส้มสายชู น้ำตาลทราย คนให้น้ำตาลละลายแล้วใส่น้ำมันงากับพริกป่นลงไป คนให้เข้ากันและชิมรสปรุงได้ตามใจชอบ
- ใส่งาขาวคั่วและสาหร่ายที่พักไว้คนให้เข้ากัน แค่นี้ก็อร่อยพร้อมทานแล้วค่ะ นำไปแช่ตู้เย็นแล้วนำออกมาทานยิ่งอร่อย สดชื่นเพิ่มเข้าไปอีก
รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่
"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชน
วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569
📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำ
"เหมย หมึกเป็นซาซิมิ" แฉผัวตัวดีแอบกินกิ๊กเด็กในร้าน
ทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจาย
APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่ง
กฎหมายใหม่"การส่งข้อความลๅมกอนๅจๅร" อาจติดคุก เริ่มใช้ ต้นปี 69
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 2 มกราคม 69
😊 ชวนมาดูผู้คนที่ชีวิตเหมือนอยู่ในเมืองมหัศจรรย์ตลอดเวลา เพราะพวกเขามักพบเจอแต่เรื่องราวแปลก ๆ อยู่เสมอ 😆
จรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกัน
ทำไมต้องเศร้าตอนพระอาทิตย์ตกดิน
ทำไมต้องเศร้าตอนพระอาทิตย์ตกดิน
วัฒนธรรมแท่งหินรูปกวาง (Deer Stones Culture) ในมองโกเลีย
สื่อนอกเจาะลึกความสูญเสีย รายงานข่าวทหารกัมพูชาบาดเจ็บ 400 นายเสียชีวิตไม่ต่ำกว่า 13 นาย พื้นที่เขาพระวิหารรัฐบาลสั่งปิดข่าว
สมาคมศิษย์เก่าเกาหลีแห่งกัมพูชา เรียกร้องรัฐบาลเกาหลีใต้ สืบสวนคำกล่าวอ้างว่ากองทัพอากาศไทยใช้เครื่องบินขับไล่T-50TH ที่ผลิตโดยเกาหลีใต้
"เหมย หมึกเป็นซาซิมิ" แฉผัวตัวดีแอบกินกิ๊กเด็กในร้าน
ทึ่งทั่วโลก : "สนามบินยิบรอลตาร์" หนึ่งในสนามบินที่อันตรายและน่าตื่นเต้นที่สุดในโลก ประสบการณ์การบินที่ไม่เหมือนใคร คนขับมาลงได้นี่ต้องเก่งมากๆเลยนะเนี่ย
ข้าวต้มกุ๊ยอาหารตามสั่ง by เชฟเทียน
🌾 กินนมแล้วท้องเสีย — ทำไมถึงเป็นแบบนี้?
ชายวัย 60 ปี กินแต่ "ของต้ม" หวังสุขภาพดี แต่กลับมีปัญหาสมองตื้อและความจำเสื่อม
ยายทวดวัย 100 ปี เปลี่ยนมาเป็นฟู้ดบล็อกเกอร์ กินอาหารหลากหลาย เช่น ชานมและหม่าล่า พร้อมเผยเคล็ดลับการมีอายุยืนที่ทุกคนทำได้



