หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แผ่เมตตาแล้วทำไมยิ่งแค้นหนักขึ้น ?

เนื้อหาโดย machete007

 

การแผ่เมตตาที่ถูก

คือการเอาความสุขที่คุณมีจริง

ไปให้คนอื่นเป็นสุขตาม

 

แต่ที่ทำๆกัน

มักแผ่ความทุกข์ ความเครียด

หรือความแค้นแน่นอก

ไปให้คู่อริมากกว่าอย่างอื่น

นั่นเพราะเราไม่เคยสำรวจใจตัวเองว่า

ขณะแผ่เมตตา ใจเป็นทุกข์หรือเป็นสุขกันแน่

 

พวกเรามักเข้าใจผิดๆว่า

แค่ท่องสัพเพสัตตา อเวรา โหนตุ

แล้วนึกถึงคนที่เป็นคู่แค้นของเรา

เท่านั้นก็เป็นอันจบหน้าที่

ทั้งที่จริงแล้ว ขณะท่องคาถา

แม้ปากสว่าง แต่ใจอาจยังมืดก็ได้ ไม่รู้ตัวเลย

 

 

หากแผ่เมตตาด้วยการเอาความเครียดก้อนเล็กๆ

ไปพอกให้เป็นความเครียดก้อนโตๆ

ก็ขอให้เร่งรู้ตัวว่าคุณสร้างขั้วลบขึ้นในจิต

ซึ่งพอเจอหน้าบุคคลอันเป็นเป้าหมายจริงๆ

ขั้วลบในคุณก็จะยิ่งไปกระตุ้นโทสะของเขา

แล้วย้อนกลับมาเร่งโทสะของคุณให้รุนแรงขึ้นไปอีก

 

วิธีง่ายๆที่จะทำให้ใจเบา ใจเป็นสุข

ตามที่พระพุทธเจ้าประทานไว้

คือ เฝ้าระลึกเรื่อยๆว่า

ขณะคุมแค้น แน่นอก คิดเอาคืน

เป็นขณะแห่งอาการป่วยทางจิต

เมื่อคุณรู้สึกถึงความจริงนั้นได้เรื่อยๆ

ใจจะฉลาดเห็นขึ้นมาเองว่า หายป่วยได้ก็ดี

จะได้กลับมาสดชื่น ปลอดโปร่ง มีกำลังวังชา

 

 

เมื่อคิดได้ ใจก็ฉลาดขึ้น

ฉลาดพอจะวาง แล้วว่างจากความโกรธแค้นไปเอง

ธรรมชาติของใจที่ว่าง ที่วาง

ย่อมเบา เป็นสุข สะอาด

ซึ่งก็ให้เอาความสุขอันเบานั่นแหละ เป็นตัวตั้ง

สำรวจดูว่า ยิ่งใจเบาเท่าไร

ใจยิ่งแผ่ขยายออกกว้างขึ้นเท่านั้น

มีแก่ใจไม่คิดอยากเบียดเบียนขึ้นเท่านั้น

 

เมื่อหมดความมีแก่ใจอยากเบียดเบียน

จะทำให้หายเครียด ผ่อนคลาย

มีจิตเป็นขั้วบวก

ซึ่งพอเจอหน้าบุคคลอันเคยเป็นอริ

ก็จะไปกระตุ้นให้เขารู้สึกดีขึ้น

ต่างฝ่ายต่างมีแก่ใจญาติดีต่อกันขึ้นมาจริงๆ

นี่แหละ! ผลแห่งการแผ่เมตตาที่แท้!

เนื้อหาโดย: machete007
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
machete007's profile


โพสท์โดย: machete007
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: lo73l1
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทยพืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชงพบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปีชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีดสภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนาย‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติแบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีนเพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เกาหลีใต้และญี่ปุ่น เจอคลื่นความหนาวเย็นรุนแรงและพายุหิมะถล่ม การเดินทางชะงักทั่วเมืองเพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีดนิทานเพื่อนรัก 3 คนสู่โศกนาฏกรรมปริศนา! สั่งระงับเผาศพ-พบ "ไซยาไนด์" ในร่างผู้เสียชีวิตวิธีป้องกันตะขาบในบ้าน ลดเสี่ยงโดนกัดเลขเด็ด "แพนแพนพารวย" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..สูตรหวยเด็ด รวยก่อนใคร!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
7 อันดับสารพิษตัวร้าย : อยู่ให้ไกล ระวังให้ดี เพราะโลกนี้ไม่ได้อ่อนโยนกับเราเสมอไปวิธีป้องกันตะขาบในบ้าน ลดเสี่ยงโดนกัดยาพิษ คนสนิท ความไว้ใจ : บทเรียนราคาแพงว่า…อย่าไว้ใจใครเกินไป“ย้อนวันวานอาหารจานละ 2-3 บาท กินอิ่มทั้งบ้านด้วยเงินไม่กี่บาท ราคาน่ารักที่วันนี้หาไม่ได้แล้ว”
ตั้งกระทู้ใหม่