หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แผ่เมตตาแล้วทำไมยิ่งแค้นหนักขึ้น ?

เขียนโดย machete007

 

การแผ่เมตตาที่ถูก

คือการเอาความสุขที่คุณมีจริง

ไปให้คนอื่นเป็นสุขตาม

 

แต่ที่ทำๆกัน

มักแผ่ความทุกข์ ความเครียด

หรือความแค้นแน่นอก

ไปให้คู่อริมากกว่าอย่างอื่น

นั่นเพราะเราไม่เคยสำรวจใจตัวเองว่า

ขณะแผ่เมตตา ใจเป็นทุกข์หรือเป็นสุขกันแน่

 

พวกเรามักเข้าใจผิดๆว่า

แค่ท่องสัพเพสัตตา อเวรา โหนตุ

แล้วนึกถึงคนที่เป็นคู่แค้นของเรา

เท่านั้นก็เป็นอันจบหน้าที่

ทั้งที่จริงแล้ว ขณะท่องคาถา

แม้ปากสว่าง แต่ใจอาจยังมืดก็ได้ ไม่รู้ตัวเลย

 

 

หากแผ่เมตตาด้วยการเอาความเครียดก้อนเล็กๆ

ไปพอกให้เป็นความเครียดก้อนโตๆ

ก็ขอให้เร่งรู้ตัวว่าคุณสร้างขั้วลบขึ้นในจิต

ซึ่งพอเจอหน้าบุคคลอันเป็นเป้าหมายจริงๆ

ขั้วลบในคุณก็จะยิ่งไปกระตุ้นโทสะของเขา

แล้วย้อนกลับมาเร่งโทสะของคุณให้รุนแรงขึ้นไปอีก

 

วิธีง่ายๆที่จะทำให้ใจเบา ใจเป็นสุข

ตามที่พระพุทธเจ้าประทานไว้

คือ เฝ้าระลึกเรื่อยๆว่า

ขณะคุมแค้น แน่นอก คิดเอาคืน

เป็นขณะแห่งอาการป่วยทางจิต

เมื่อคุณรู้สึกถึงความจริงนั้นได้เรื่อยๆ

ใจจะฉลาดเห็นขึ้นมาเองว่า หายป่วยได้ก็ดี

จะได้กลับมาสดชื่น ปลอดโปร่ง มีกำลังวังชา

 

 

เมื่อคิดได้ ใจก็ฉลาดขึ้น

ฉลาดพอจะวาง แล้วว่างจากความโกรธแค้นไปเอง

ธรรมชาติของใจที่ว่าง ที่วาง

ย่อมเบา เป็นสุข สะอาด

ซึ่งก็ให้เอาความสุขอันเบานั่นแหละ เป็นตัวตั้ง

สำรวจดูว่า ยิ่งใจเบาเท่าไร

ใจยิ่งแผ่ขยายออกกว้างขึ้นเท่านั้น

มีแก่ใจไม่คิดอยากเบียดเบียนขึ้นเท่านั้น

 

เมื่อหมดความมีแก่ใจอยากเบียดเบียน

จะทำให้หายเครียด ผ่อนคลาย

มีจิตเป็นขั้วบวก

ซึ่งพอเจอหน้าบุคคลอันเคยเป็นอริ

ก็จะไปกระตุ้นให้เขารู้สึกดีขึ้น

ต่างฝ่ายต่างมีแก่ใจญาติดีต่อกันขึ้นมาจริงๆ

นี่แหละ! ผลแห่งการแผ่เมตตาที่แท้!

เนื้อหาโดย: machete007
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
machete007's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 130 ครั้ง
เขียนโดย machete007
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: lo73l1
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10นามสกุลที่นำมาใช้จากชื่ออำเภอมากที่สุดชื่อจริงคนไทยซ้ำมากแค่ไหน สมชายยังนำอันดับ 1 เกือบ 5 แสนคนประเทศที่นอนน้อยที่สุด7 ข้อผิดพลาดในการใช้แอร์ที่ทำให้ค่าไฟสูงกว่าที่ควรชุมชนคนไทยในเมืองนอก ที่มีขนาดใหญ่และมีคนไทยอยู่มากที่สุดราคาทอง 30 เม.ย. 69 พุ่งแรง คนถือทองเช็กจังหวะก่อนขายสายเชีย วงศ์วิโรจน์ ชี้แจงเอง ไม่ใช่เจ้าของหาดทรายขาวประเทศที่ "เงินเดือนวิศวกร" สูงที่สุดในโลกประเทศยอดฮิตอันดับ 1 ที่คนไทยนิยมไปมากที่สุดในโลก😁 ชวนเข้ามาดูเคล็ดลับในครัวง่าย ๆ ที่คนส่วนน้อยรู้ ซึ่งมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ 😉ทำไมคนเกาหลี-ญี่ปุ่น-จีน แทบไม่มีกลิ่นตัว คำตอบอยู่ที่ยีน ABCC11รถคอกหมูรถที่กำลังสูญหายจากประเทศไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศที่แบนราบที่สุด พื้นที่อยู่ต่ำติดน้ำทะลมากที่สุดในโลก10นามสกุลที่นำมาใช้จากชื่ออำเภอมากที่สุด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ประเทศยอดฮิตอันดับ 1 ที่คนไทยนิยมไปมากที่สุดในโลกรถคอกหมูรถที่กำลังสูญหายจากประเทศไทยทำไมคนเกาหลี-ญี่ปุ่น-จีน แทบไม่มีกลิ่นตัว คำตอบอยู่ที่ยีน ABCC117 ค่าใช้จ่ายบ้านปี 2569 ที่คนไทยมักลืมเช็กก่อนเงินรั่ว
ตั้งกระทู้ใหม่