กล้ามเนื้อที่มีขนาดใหญ่ที่สุดของร่างกายมนุษย์
เนื้อหาโดย Unseen News

กล้ามเนื้อที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกายของมนุษย์คือ กลูเตียส แม็กซิมัส (Gluteus Maximus) หรือที่รู้จักกันในชื่อกล้ามเนื้อก้น กล้ามเนื้อกลูเตียส แม็กซิมัสเป็นกล้ามเนื้อที่มีความสำคัญในการเคลื่อนไหวและการรักษาสมดุลของร่างกาย
กล้ามเนื้อนี้มีหน้าที่หลายประการ ได้แก่
1. การเคลื่อนไหวของข้อสะโพกและต้นขาช่วยในการยกขาขึ้นและลงเมื่อเดิน วิ่ง หรือกระโดด
2. การช่วยให้แผ่นหลังตรง มีบทบาทสำคัญในการรักษาท่าทางและความมั่นคงของแผ่นหลัง
3. การทำงานต้านแรงโน้มถ่วง มีส่วนในการพยุงร่างกายและช่วยให้เราเดินขึ้นบันไดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กล้ามเนื้อกลูเตียส แม็กซิมัสยังมีความสำคัญในกีฬาหลายชนิดที่ต้องใช้การกระโดด วิ่ง หรือการเคลื่อนไหวที่ต้องใช้กำลังมาก การเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความแข็งแรง แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บบริเวณหลังและสะโพกด้วย
เนื้อหาโดย: Unseen News
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 17/1/69
อาชีพสำคัญในประเทศไทย ที่กำลังขาดแคลนและเป็นที่ต้องการมากที่สุด
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ห้างสรรพสินค้าในประเทศไทย ที่สวยงามและหรูหรามากที่สุด
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 17/1/69
เลขหวย 3 ตัวท้ายที่คาดว่าจะออกวันที่ 16 เดือนนี้ (มุมมองส่วนตัวจากการสังเกต ไม่ใช่การฟันธง)
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
90% คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่า สามารถทำความสะอาดไมโครเวฟ ได้ด้วยมะนาวเพียงลูกเดียว
อำเภอในประเทศไทย ที่มีประชากรมากกว่าอำเภอเมืองของจังหวัดตัวเอง
ส่องกระแสคลิปไวรัล 27 ล้านวิว! "คนไม่ใช่หุ่นยนต์" ร้องไปเคาะไปสไตล์ซื่อๆ โดนใจชาวเน็ต
ลดกินหวาน ต้านความชรา
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ลดกินหวาน ต้านความชรา
ชาว โนนสูงคึกคักต้อนรับ ยศชนัน วงศ์สวัสดิ์ แคนดิเดตนายกรัฐมนตรีจากพรรคเพื่อไทย
ส่องกระแสคลิปไวรัล 27 ล้านวิว! "คนไม่ใช่หุ่นยนต์" ร้องไปเคาะไปสไตล์ซื่อๆ โดนใจชาวเน็ต
ข่าวดีท่ามกลางวิกฤต! ลูกชายพบตัวคุณแม่แล้ว หลังโพสต์ตามหาวุ่น เหตุย้ายจากตู้แรกไปตู้ที่ 2 ก่อนเครนถล่ม
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง




