รวมอาหารที่ทานแล้ว "ฟันขาวขึ้น" จ้า มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
โพสท์โดย dukedicknarak
รวมอาหารที่ทานแล้ว "ฟันขาวขึ้น" จ้า มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง และฟันเรา "ขาว" ขึ้นมาได้อย่างไร โดยไม่มีการมโน แต่อย่างใดเลยเน่อ มาลองดูกันว่า มีอาหารอะไรบ้างจ้า
- นม และ โยเกิรต์ เพราะว่า อาหารสองชนิดนี้นั้นมี กรดแลคติค ช่วยให้สารเคลือบฟัน ดูขาวขึ้น และช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งสามารถช่วยชำระล้างแบคทีเรียได้ และ มี เคซีน ที่เป็นโปรตีนที่ช่วยป้องกันการเปลี่ยนสีของผิวฟันได้
- น้ำเปล่า น้ำที่มีการอัดแก็สลงไปยอ่าง Seltzer ที่มีความเป็นกรดอยู่เล็กน้อย คล้ายๆ กับการได้กินน้ำโซดา
- ลูกเกต สามารถเอาไว้เคี้ยวเพื่อ ช่วยทำความสะอาดช่องปากได้ แล้วการเคี้ยวลูกเกตยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายได้ ซึ่งช่วยป้องกันคราบพลัค คราบเหลืองต่างๆ และยังช่วยป้องกันฟันผุได้ด้วยจ้า
- หมากฝรั่งแบบปราศจากน้ำตาล ก็ช่วยทำให้น้ำลายถูกผลิตได้มากกว่าปกติ ซึ่งกรดจากน้ำลายจะเป็นตัวช่วยทำให้ฟันสะอาด และลดการเกิดฟันผุได้นั่นเอง อย่างไรก็ตาม หมากฝรั่ง ควรมต้องมีสาร Xylitol (ไซลิทอล) ที่ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของฟันเป็นตัวประกอบด้วยเท่านั้นเด้อครับเด้อ ถึงเหมาะจะนำมาขบเคี้ยวเพื่อให้ฟันนั้นมีสีขาวขึ้น
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทัวร์ลงเศรษฐีนีออสซี่ หลังบีบแกลลอรี่ให้เอาภาพตัวเองออกความเป็นมาของก๋วยเตี๋ยวเรือ และเพราะเหตุใดชามถึงเล็กแปลปกสลากสัญจร จังหวัดชัยนาท งวด 1 มิถุนายน 2567เหตุประธานาธิบดีอิหร่าน จะนำไปสู่สงครามโลกครั้งที่ 3 !?ย้อนชมผลงานดาราไทย ร่วมงาน Cannes Film Festivalชายวัย 30 ถูกจับ หลังทำร้ายลูกสาวแฟน ด้วยการยัดใส่ในถังซักผ้าทีมค้นหา ยังไม่เจอจุดที่เฮลิคอปเตอร์ของผู้นำอิหร่านตกเหรียญชนิดราคา 10 บาท รุ่นปีที่ถูกผลิตน้อยที่สุด และหาได้ยากมากที่สุดอยู่มาได้ไง?เจ้าท่าภูเก็ต จับเจ็ตสกีไม่มีใบอนุญาต 26 ลำ !Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประวัติศาสตร์ความสัมพันธ์ระหว่างไทยกับพม่า: จากอดีตสู่ปัจจุบันอยู่มาได้ไง?เจ้าท่าภูเก็ต จับเจ็ตสกีไม่มีใบอนุญาต 26 ลำ !ทะเลหมอกกรุงเทพ 20/5/2567ถ้าอยากได้เมียคนนี้..พี่ต้องขี่ควายเป็นสุภาพสตรีที่มีฐานะร่ำรวยมากที่สุด อันดับหนึ่งของโลกในยุคปัจจุบัน