รวมอาหารที่ทานแล้ว "ฟันขาวขึ้น" จ้า มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
เขียนโดย dukedicknarak
รวมอาหารที่ทานแล้ว "ฟันขาวขึ้น" จ้า มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง และฟันเรา "ขาว" ขึ้นมาได้อย่างไร โดยไม่มีการมโน แต่อย่างใดเลยเน่อ มาลองดูกันว่า มีอาหารอะไรบ้างจ้า
- นม และ โยเกิรต์ เพราะว่า อาหารสองชนิดนี้นั้นมี กรดแลคติค ช่วยให้สารเคลือบฟัน ดูขาวขึ้น และช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งสามารถช่วยชำระล้างแบคทีเรียได้ และ มี เคซีน ที่เป็นโปรตีนที่ช่วยป้องกันการเปลี่ยนสีของผิวฟันได้
- น้ำเปล่า น้ำที่มีการอัดแก็สลงไปยอ่าง Seltzer ที่มีความเป็นกรดอยู่เล็กน้อย คล้ายๆ กับการได้กินน้ำโซดา
- ลูกเกต สามารถเอาไว้เคี้ยวเพื่อ ช่วยทำความสะอาดช่องปากได้ แล้วการเคี้ยวลูกเกตยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายได้ ซึ่งช่วยป้องกันคราบพลัค คราบเหลืองต่างๆ และยังช่วยป้องกันฟันผุได้ด้วยจ้า
- หมากฝรั่งแบบปราศจากน้ำตาล ก็ช่วยทำให้น้ำลายถูกผลิตได้มากกว่าปกติ ซึ่งกรดจากน้ำลายจะเป็นตัวช่วยทำให้ฟันสะอาด และลดการเกิดฟันผุได้นั่นเอง อย่างไรก็ตาม หมากฝรั่ง ควรมต้องมีสาร Xylitol (ไซลิทอล) ที่ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของฟันเป็นตัวประกอบด้วยเท่านั้นเด้อครับเด้อ ถึงเหมาะจะนำมาขบเคี้ยวเพื่อให้ฟันนั้นมีสีขาวขึ้น
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดนี้มีรถไฟผ่าน แต่กลับไม่ค่อยมีคนรู้จัก
เสาธงชาติไทยและผืนธงชาติไทยที่ใหญ่และสูงที่สุดในประเทศไทย
5 โรงเรียนหญิงล้วนที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในไทย สถาบันสร้างกุลสตรีและผู้นำระดับประเทศ
รายได้ข้าราชการทหารของไทย
ย้อนตำนาน “ไทยไดมารู” ห้างสรรพสินค้าแห่งแรกของไทย จุดเริ่มต้นยุคโมเดิร์นค้าปลีก ที่ยังอยู่ในความทรงจำ
มหาวิทยาลัยที่ขึ้นชื่อเรื่อง “กิจกรรมและรับน้อง” มากที่สุดในไทย
“จังหวัดนี้กำลังจะกลายเป็นมหานครแห่งใหม่ของอีสาน”
จังหวัดที่คนภายนอกเข้าใจผิดมากที่สุด
สูตรคำนวณงวด 1/6/69
"Caño Cristales" มหัศจรรย์แม่น้ำ 5 สีที่สวยที่สุดในโลก
“ตำนานกลางลาดพร้าว! โรงเรียนปานะพันธุ์วิทยา จากอาคารเรียนสุดล้ำ สู่ห้างใหญ่ในความทรงจำ”
ส่องเลขจากข่าวดัง...ประจำวันที่ 1 มิถุนายน 2569Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เมืองที่มีปัญหาการจราจรติดขัดมากที่สุดในโลก
เกาะผีสิงเกาะที่ผีดุที่สุดในไทย
ทำไมต้องดื่มกาแฟ





