รวมอาหารที่ทานแล้ว "ฟันขาวขึ้น" จ้า มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
โพสท์โดย dukedicknarak
รวมอาหารที่ทานแล้ว "ฟันขาวขึ้น" จ้า มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง และฟันเรา "ขาว" ขึ้นมาได้อย่างไร โดยไม่มีการมโน แต่อย่างใดเลยเน่อ มาลองดูกันว่า มีอาหารอะไรบ้างจ้า
- นม และ โยเกิรต์ เพราะว่า อาหารสองชนิดนี้นั้นมี กรดแลคติค ช่วยให้สารเคลือบฟัน ดูขาวขึ้น และช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งสามารถช่วยชำระล้างแบคทีเรียได้ และ มี เคซีน ที่เป็นโปรตีนที่ช่วยป้องกันการเปลี่ยนสีของผิวฟันได้
- น้ำเปล่า น้ำที่มีการอัดแก็สลงไปยอ่าง Seltzer ที่มีความเป็นกรดอยู่เล็กน้อย คล้ายๆ กับการได้กินน้ำโซดา
- ลูกเกต สามารถเอาไว้เคี้ยวเพื่อ ช่วยทำความสะอาดช่องปากได้ แล้วการเคี้ยวลูกเกตยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายได้ ซึ่งช่วยป้องกันคราบพลัค คราบเหลืองต่างๆ และยังช่วยป้องกันฟันผุได้ด้วยจ้า
- หมากฝรั่งแบบปราศจากน้ำตาล ก็ช่วยทำให้น้ำลายถูกผลิตได้มากกว่าปกติ ซึ่งกรดจากน้ำลายจะเป็นตัวช่วยทำให้ฟันสะอาด และลดการเกิดฟันผุได้นั่นเอง อย่างไรก็ตาม หมากฝรั่ง ควรมต้องมีสาร Xylitol (ไซลิทอล) ที่ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของฟันเป็นตัวประกอบด้วยเท่านั้นเด้อครับเด้อ ถึงเหมาะจะนำมาขบเคี้ยวเพื่อให้ฟันนั้นมีสีขาวขึ้น
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พบ 12 ศพในสำนักสงฆ์สอนหูตาทิพย์กระบะชนเด็กชายวัย 5 ขวบ วิ่งข้ามถนนดับอนาถ"เปิดวาร์ป 'ราชินีเฟรนช์ฟรายส์' พนักงานสาวไวรัล อายุแค่ 20 แต่ความฮอตพุ่งปรี๊ด!"นับถือ!! หนุ่มฝรั่งกระโดดน้ำในคลองแสนแสบเล่น ยูรู้จักเชื้ออีโลไลมั้ย ?😂เจนนี่ทำเซอร์ไพรส์ใหญ่! มอบบ้านพร้อมโฉนดให้ “ลิลลี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” ฉลองอายุครบ 20 ปีแม่ยายครูเต้ยชี้ เป็นเรื่องของสองคน รู้สึกเสียใจมากอุทยานฯ ภูสอยดาวเผยที่มา "น้ำตกสายทิพย์"..หลังมีดราม่าแชร์ว่อนโซเชียลทำได้เกินกว่าที่ลูกค้าคาดหวัง ลูกค้าได้สั่งเค้กสุดพิเศษ แต่แม่ค้ากลับสู้เต็มที่ ทำให้เค้กออกมาสวยงามและอลังการอย่างที่ไม่เคยเห็นมาก่อนนักท่องเที่ยวต่างชาติดับ 5 รายในลาว เจ้าหน้าที่สงสัยว่ามีพิษในเหล้าด่วน! ศาลรัฐธรรมนูญ ไม่รับคำร้อง ทักษิณ-เพื่อไทย คดีล้มล้างการปกครอง "ไม่เก็บที่นอนเป็นบาปไหม?" อ.เบียร์ คนตื่นธรรม ตอบชัด จนกลายเป็นไวรัล 4 ล้านวิว!หมอเหรียญทองกำลังมองหาสถานที่เช่าสำหรับตั้งซูเปอร์คลินิก เพื่อให้การช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีบัตรทองจากโรงพยาบาลมงกุฎวัฒนะHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เจนนี่ทำเซอร์ไพรส์ใหญ่! มอบบ้านพร้อมโฉนดให้ “ลิลลี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” ฉลองอายุครบ 20 ปีคนงานรัสเซียถูกแขนหุ่นยนต์โรงงานบีบอัดศีรษะจนเสียชีวิตเตรียมออกหมายเรียก ฟิล์ม รัฐภูมิ ในคดีที่อ้างชื่อ หนุ่ม กรรชัย เรียกร้องค่าเสียหาย 20 ล้านบาทกระทู้อื่นๆในบอร์ด สารพัดเรื่องน่าสนใจรอบๆตัว
วงจรชีวิตและการดำรงชีวิตของเหา: นักปรสิตขนาดเล็กที่ต้องพึ่งพาเลือด...อ๊า...ต้องระวังเหาขึ้นหัวของเรากันเน่อทำไมการออกกำลังกาย แม้อาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า แต่เมื่อเราทำอย่างสม่ำเสมอ ทำไมเราถึงรู้สึกดีและสดชื่นขึ้น?เคล็ดลับง่ายๆ เพียงใส่ "เกลือ" ลงในเครื่องซักผ้า ก็จะได้รับประโยชน์มากมายเลยล่ะจ้า5 ผลไม้ที่ทานแล้ว ช่วยชะลอความแก่ได้