ลดน้ำหนัก จนสร้างสถิติลงบันทึกในกินเนสส์
เขียนโดย good4289
วิธีรักษาหุ่นให้ผอมเพรียวเป็นปัญหาที่ยากสำหรับสาวๆ หลายคน ด้วยเหตุนี้ "การลดน้ำหนัก" จึงกลายเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับสาวๆเกือบทุกคน แน่นอนว่าในโลกปัจจุบันที่สุขภาพมีความสำคัญเป็นพิเศษ ผู้ชายก็พูดถึงการลดน้ำหนักด้วยเช่นกัน
แองกัส เป็นชายอ้วนคนหนึ่ง รูปร่างของเขาสร้างปัญหาให้กับงานและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สิ่งนี้ทำให้แองกัสต้องตัดสินใจเผชิญหน้ากับปัญหาโรคอ้วนของเขา แน่นอนว่า แพทย์แนะนำให้เขาคำนึงถึงสุขภาพของตัวเอง วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการปัญหานี้คือ "ลดน้ำหนัก"
เพื่อที่จะลดน้ำหนักให้สำเร็จ แองกัสได้ปรึกษาแพทย์และให้แพทย์เป็นผู้ช่วยในการลดน้ำหนักของเขา โดยแพทย์ได้ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากมาย เช่น การรับประทานวิตามินและแร่ธาตุ และยังบันทึกรายละเอียดร่างกายของแองกัสด้วย
อย่างไรก็ตาม แองกัสซึ่งมีน้ำหนักมากกว่า 400 ปอนด์ (ประมาณ181.4 กิโลกรัม)เชื่อว่าหากเขาต้องการลดน้ำหนักให้สำเร็จ เขาจะต้องอดอาหาร ดังนั้นแม้แต่อาหารปริมาณเล็กน้อยก็ถูกปฏิเสธจากแองกัส นอกจากการอดอาหารแล้วแองกัสยังออกกำลังกายทุกวัน ซึ่งหากคนอื่นใช้วิธีลดน้ำหนักสุดขั้วนี้อาจจะทนไม่ไหว
ตลอดเวลาในระหว่างกระบวนการลดน้ำหนัก 392 วัน แองกัสต่อต้านการล่อลวงของอาหารอร่อยๆ ออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพและพักผ่อนอย่างเพียงพอ ด้วยความพากเพียรและการมีวินัยในตนเอง ในที่สุดแองกัสก็สามารถกำจัดไขมันในร่างกายและลดน้ำหนักได้มากกว่า 250 ปอนด์ (ประมาณ113.3 กิโลกรัม) สร้างสถิติใหม่ บันทึกในกินเนสส์
เนื่องจากกระบวนการลดน้ำหนักของแองกัสค่อนข้างพิเศษ แองกัสเองก็กล่าวว่ากระบวนการลดน้ำหนักนี้มีความเสี่ยง ดังนั้นทุกคนจึงให้ความสนใจกับสภาพความเป็นอยู่ของแองกัสหลังจากการลดน้ำหนักด้วย แองกัสเริ่มนิสัยการกินใหม่สามมื้อต่อวัน ในตอนแรก แองกัสก็รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย อาการที่ชัดเจนที่สุดคือเขาไม่สนใจอาหาร
อย่างไรก็ตาม เมื่อเรื่องราวการลดน้ำหนักของแองกัสได้รับการเผยแพร่อย่างกว้างขวางและส่งผลเสียต่อสังคม ทำให้บางคนเข้าใจว่าพวกเขาสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการอดอาหาร และถ้าจ่ายเงินแพทย์ก็สามารถช่วยทุกคนลดน้ำหนักได้ 100% จนแองกัสต้องอุทธรณ์ซ้ำผ่านสื่อว่า การอดอาหารมีความเสี่ยงดังนั้นอย่าลองทำตาม
นักวิทยาศาสตร์เคยทำการทดลอง เพื่อทำความเข้าใจขีดจำกัดของความหิวโหยของมนุษย์ หลายคนที่เข้าร่วมในการทดลองได้พัฒนาภาวะบูลิเมีย อาการเบื่ออาหาร ฯลฯ หลังการทดลอง ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของตนเอง แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย
ดังนั้นการลดน้ำหนักของแองกัสจึงไม่ใช่สิ่งที่สามารถทำซ้ำได้ และสิ่งที่เหมาะสมกับเขาอาจไม่เหมาะกับบุคคลทั่วไปเสมอไป ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าร่างกายของแองกัสคือสาเหตุหลักที่ทำให้แองกัสสามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จโดยไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเขา
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้าน
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี
จากขอบหนังสือพิมพ์สู่ตำนานลูกทุ่ง: ชีวประวัติและการต่อรองทางวัฒนธรรมของ "อุดม ชวนชื่น" และ "ศรีหนุ่ม เชิญยิ้ม"
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด
ประเทศที่ซื้อ นํ้าตาล จากไทยมากที่สุด
ผักป่าชนิดหนึ่ง มีประโยชน์เทียบเท่า "โสม"
5 อาชีพรายได้สูงในไทย แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้
"น้าเสือจัดให้" แนวทางรวยงวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569
5 พฤติกรรมที่คนจนทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว (คนรวยไม่ทำ)
หมอปลาย พรายกระซิบ งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางรวยจากท่านยมทูต
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
จังหวัดที่มีปั้มน้ำมันเยอะที่สุด
เปิดดวงชะตา 12 นักษัตร ประจำเดือนเมษายน 2569 ใครจะปัง ใครต้องระวัง เช็กเลย!
ห้องพักหรือวิลล่าที่มีราคาแพงที่สุด ที่เปิดให้เข้าพักได้ในประเทศไทย





