รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งอะไรเลย

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกแบบนี้ในบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดหรือเผชิญกับความท้าทาย

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกคนมีจุดแข็งและพรสวรรค์เฉพาะตัว แม้ว่าจะไม่ชัดเจนในทันทีก็ตาม ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรพิจารณา:

1. **สำรวจความสนใจ:** ลองทำกิจกรรมหรืองานอดิเรกต่างๆ เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณชอบและสิ่งที่คุณทำได้ดี บางครั้งการค้นหา Passion ของคุณอาจต้องใช้เวลา

2. **ไตร่ตรองถึงความสำเร็จในอดีต:** ลองนึกย้อนกลับไปเมื่อคุณประสบความสำเร็จในบางสิ่ง ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม การตระหนักถึงความสำเร็จของคุณสามารถเพิ่มความมั่นใจของคุณได้

3. **ตั้งเป้าหมายที่สมจริง:** แจกแจงเป้าหมายใหญ่ๆ ออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ ที่สามารถทำได้ เฉลิมฉลองแต่ละเหตุการณ์สำคัญไปพร้อมกันเพื่อสร้างแรงผลักดันและแรงจูงใจ

4. **ขอความคิดเห็น:** ถามเพื่อน ครอบครัว หรือที่ปรึกษาเกี่ยวกับมุมมองของพวกเขาเกี่ยวกับจุดแข็งและขอบเขตในการเติบโตของคุณ บางครั้งคนอื่นก็มองเห็นคุณสมบัติในตัวเราที่เรามองข้ามไป

5. **ฝึกฝนความเห็นอกเห็นใจในตนเอง:** มีเมตตาต่อตัวเองและรับรู้ว่าการมีพื้นที่ที่คุณยังคงเติบโตและเรียนรู้อยู่นั้นเป็นเรื่องปกติ ความผิดพลาดและความพ่ายแพ้เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง

โปรดจำไว้ว่าการเติบโตและการปรับปรุงต้องใช้เวลาและความพยายาม สำรวจ เรียนรู้ และท้าทายตัวเองต่อไป แล้วคุณอาจจะค้นพบจุดแข็งและความสามารถที่คุณไม่รู้ว่ามี  🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰