10 เคล็ดลับในการฮีลใจตัวเอง สามารถทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกันจ้า
เขียนโดย dukedicknarak
10 เคล็ดลับในการฮีลใจตัวเอง สามารถทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกันจ้า
- หัวใจสลายเป็นเรื่องปกติ อย่าได้รู้สึกอับอาย หรือ ผิดหวัง ความเจ็บปวดจากการอกหัก เป็นเรื่องที่หลายๆคนเคยประสบมาแล้วเช่นเดียวกัน ไม่ใช่มีแค่เราคนเดียวในโลก
- ความโศกเศร้ามีกำหนดเวลา นั่นคือ เศร้าได้ แต่อย่านานเกินไปจ้า
- หลีกเลี่ยงการจมอยู่กับอดีต และ พยายามมองไปสู่อนาคต สูญเสียคนเก่าไป ก็เตรียมหาคนใหม่จ้า อย่าได้แคร์ อย่าได้จมอยู่กับความเศร้า
- ดูแลตัวเอง ทั้งสุขภาพกาย และ สุขภาพจิต ไม่จมตัวเองอยู่กับอบายมุขใดๆจ้า
- เชื่อมต่อตัวเองกับผู้อื่น ครอบครัว และสังคม ไม่ให้เราเกิดความเหงานั่นเอง
- มองหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขใหม่ๆ
- จดจำสิ่งดีๆ ที่มีในอดีต นั่นก็อาจจะทำให้คุณสามารถเป็นเพื่อนที่ดี ของอดีตคนรักของคุณได้จ้า
- ให้อภัยแก่ตัวเอง และอภัยแก่ผู้อื่น
- ถ้ารู้สึกไม่ดี ก็อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากคนใกล้ชิด หรือ ครอบครัวจ้า
เขียนโดย dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี
ประเทศที่ซื้อ นํ้าตาล จากไทยมากที่สุด
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
5 อาชีพรายได้สูงในไทย แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้าน
ผักป่าชนิดหนึ่ง มีประโยชน์เทียบเท่า "โสม"
ไทยติดอันดับสนามบินโลก สุวรรณภูมิที่ 36 ดอนเมืองที่ 7
10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด
"น้าเสือจัดให้" แนวทางรวยงวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
หมอปลาย พรายกระซิบ งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางรวยจากท่านยมทูต
จังหวัดที่มีปั้มน้ำมันเยอะที่สุดHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
ห้องพักหรือวิลล่าที่มีราคาแพงที่สุด ที่เปิดให้เข้าพักได้ในประเทศไทยกระทู้อื่นๆในบอร์ด
เรื่องน่ารักๆ ซึ้งๆ
ประเทศไหน ที่นิยมมาม่าไทยมากที่สุดในโลก
"ทำไมหลายประเทศ หลายวัฒนธรรมและศาสนา ถึงมีเรื่องราวของ เสือที่แปลงเป็นคน หรือ เสือสมิง" ที่คล้ายๆกัน
4 หนุ่มดาวน์ซินโดรม ถูกปฏิเสธงานทุกที่ สุดท้ายลุกขึ้นเปิด “ธุรกิจพิซซ่า” ของตัวเอง จนกลายเป็นแรงบันดาลใจทั้งเมือง
จากสุนัขจรจัด ที่ถูกทำร้าย สู่ชีวิตใหม่ที่เต็มไปด้วยความรัก
