30 ประโยคเตือนสติตัวเอง ที่ใช้ได้ในชีวิตจริง

30 ประโยคเตือนสติตัวเอง อ่านแล้วฮีลใจได้มากๆ

1 เรามีสิทธิ์เลือกทุกอย่างให้กับตัวเองได้เสมอและไม่จำเป็นต้องทนอยู่กับอะไรที่มันบั่นทอนหัวใจขนาดนั้นโตแล้วรักตัวเองให้เป็น
2 เราไม่จำเป็นต้องไปนั่งอธิบายตัวเองให้ใครเข้าใจหรอกเพราะสุดท้ายแล้วเขาก็เริ่มจะเชื่อในสิ่งที่เขาอยากเชื่ออยู่ดี
3 ประโยคนี้จริงเสมออย่าปล่อยให้ความสุขในชีวิตขึ้นอยู่กับใครจงใช้ชีวิตคนเดียวให้เป็นและมีความสุขกับตัวเองในวันที่โดดเดี่ยวให้ได้ส่วนความสุขที่ได้รับจากผู้อื่นคือ โบนัสของชีวิต ได้ก็ดีไม่ได้ก็ไม่เป็นไร
4 ถึงฉันจะรู้สึกชินกับความเจ็บปวดแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าฉันอยากพบเจอกับมันบ่อยๆ
5 อย่าหมดไฟกับตัวเองเด็ดขาดทุกสถานการณ์ จงหนักแน่นกับตัวเองเสมอ ถึงแม้จะมีคนผิดหวังในตัวเราแต่เราอย่าผิดหวังในตัวเอง เพราะไม่ว่าจะสุขหรือทุกข์ก็จะมีแค่ตัวเราเองที่อยู่กับเราเสมอมา

6 เมื่อมีคนมาดูถูกสิ่งที่เรากำลัง ทำแต่พอเห็นคุณภาพชีวิตเขารู้สึกไม่โกรธเลย
7 จงเป็นคนเก่งและสามารถดูแลตัวเองได้เพราะวันหนึ่งหากไม่เหลือใครก็ยังเหลือตัวเองเป็นที่พึ่งเสมอ
8 ไม่สะอาดพอที่จะสอนใครแต่ก็ไม่เลวเกินไปที่จะทำให้ใครเดือดร้อน จึงขออยู่ในมุมสงบของเราใครหันด้านไหนมาก็ยินดีหันด้านนั้นกลับคืนทุกครั้งที่แล้วใส่ใครมีคำตอบให้เสมอ
9 ไม่รู้ว่าชีวิตตอนนี้เหนื่อยกับอะไรได้แค่บอกตัวเองให้ผ่านไปให้ได้เหมือนทุกครั้งที่ผ่านมา สู้ๆนะตัวเราไม่มีใครยืนข้างเราได้เท่ากับเงาของตัวเอง
10 อย่าเต็มที่กับใครที่ไม่เคยเต็มที่กับเราอย่าให้ 100% กับคนที่ให้เรา 10% ใครคบเราเท่าไหร่แล้วก็คบเขาแค่นั้นพอ

11 ไม่เจ็บก็ไม่โตไม่เคยเสียใจก็ไม่ได้เรียนรู้โลกใบนี้ อย่าลืมให้โอกาสตัวเองได้ผิดพลาดและเริ่มต้นใหม่กับเรื่องความรักก็เช่นกัน
12 หากคุณต้องบอกใครสักคนซ้ำๆในสิ่งที่คุณรู้สึกแต่ก็ยังไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ให้รู้ไว้ว่าเขาไม่เคารพและใส่ใจคุณ
13 อย่าคาดหวังกับสิ่งที่ยังมาไม่ถึง
14 อนาคตขึ้นอยู่กับคนในวันนี้ ถึงยังไม่เห็นผลทันทีแต่คุณจะไม่เสียใจที่ได้ทำ
15 เธอจะเสียคนที่รักเธอไปหนึ่งคนในชีวิตส่วนเราก็แค่เสียคนที่ไม่รักเราแค่นั้นเอง

16 หากวันนี้อะไรๆก็ยังไม่เป็นอย่างที่ใจหวังก็อย่าเพิ่งโทษตัวเองเลยนะ ใน 1 ปีมี 365 วันไม่ใช่ทุกวันที่จะเป็นวันของเราบางวันก็ดีแต่บางวันก็ไม่ได้เป็นอย่างนั้น การมีกำลังใจและทัศนคติแง่บวกจะช่วยให้เราผ่านวันแต่ละวันไปได้ อย่างคนที่เติบโตมากขึ้นและแข็งแรงขึ้น
17 เงียบให้มากขึ้น แคร์ให้น้อยลง รู้เท่าที่ควรรู้ ใจเย็นเพื่อปล่อยผ่าน เลิกใส่ใจโซเชียล ใช้ทัศนคติที่ดี
นำความรู้สึกเสมอ โฟกัสชีวิตตัวเองมากกว่าเรื่องคนอื่น หัดฝึกจิตใจให้มั่นคงเรียนรู้กฎธรรมชาติมีสติกับการใช้ชีวิต
18 อย่าหยุดจนกว่าคุณจะภูมิใจจงทำทุกอย่างที่หวังให้สำเร็จ
19 จงเป็นตัวของคนในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด
20 อนาคตของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณทำในวันนี้ไม่ใช่พรุ่งนี้

21 ชีวิตของเราย่อมมีหนทางเสมอ
22 อย่าคาดหวังว่าคนอื่นจะทำเพื่อคุณ เพียงเพราะคุณทำทุกอย่างเพื่อเขา ไม่ใช่ทุกคนที่มีความรู้สึกเหมือนกับคุณ
23 เตือนตัวเองตลอดว่าให้ใจเย็นกับทุกๆเรื่องและเซฟคำพูดของตัวเองเพราะไม่อยากตัดสินใจพลาดหรือต้องมาเสียใจทีหลัง
24 จงอย่าตายด้วยน้ำลายคนอื่น เพราะตอนเรายืนเราก็ยืนด้วยขาของตัวเราเองอย่าให้น้ำลายราคาถูกมาทำลายความฝันราคาแพง
25 ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นจงอยู่ต่อไปเพื่อเห็นชีวิตตัวเองดีขึ้น ชีวิตจะไม่แย่ลงตลอดไปหรอกมันดีขึ้นได้จริงๆ

26 จงเป็นนักสู้ไม่ใช่นักกังวล
27 หยุดคิดมากแล้วลงมือทำ

28 อย่าทุ่มเทเพื่อใครจนดูโง่ อย่าซัพพอร์ตจนตัวเองลำบาก อย่าใจดีจนตัวเองเหนื่อย อย่าเครียดจนตัวเองไม่มีความสุข อย่าแคร์จนไม่เหลือความเป็นตัวเอง อย่าคาดหวังกับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ อย่าเสียเวลากับสิ่งไม่มีประโยชน์
29 จงเป็นเหมือนพระอาทิตย์ที่ตกดินเพราะนั่นคือโอกาสที่เราจะรีเซ็ตตัวเองใหม่ ในวันถัดไปที่พระอาทิตย์เริ่มจะขึ้นนั่นคือวันใหม่ที่เราจะต้องเริ่มสดใสและก้าวต่อไป
30 อย่ายอมแพ้ แค่จำไว้ว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว

ขอบคุณรูปภาพและตกแต่งภาพจาก https://www.canva.com