เปลี่ยนขนมปังธรรมดา ให้เป็นอาหารเช้าน่าทาน
เชื่อว่าขนมปัง เป็นอาหารเช้าที่เพื่อน ๆ นำมาทานได้ง่าย
วันนี้เรามีสูตรน่าทานอีกสูตรให้เพื่อน ๆ ได้นำไปลองทำทานกันดูค่ะ
ส่วนผสมและวัตถุดิบ
1. ขนมปังแผ่น (ปริมาณตามใจชอบ)
2. ต้นหอมซอยเล็ก 1-2 ชต.
3. พริกหวาน 1-2 เม็ด
4. ข้าวต้มโพดแกะเมล็ด 1-2 ชต.
5. เมล็ดถั่วลั่นเตา 1-2 ชต.
6. ไส้กรอกหั่นเต๋าเล็ก 1-2 ชต.
7. มอสซาเรลล่าชีสแบบแผ่น (จำนวนเท่ากับขนมปังที่จะทำ)
8. ไข่ไก่ 1-2 ฟอง
9. เกลือ 1/2 ชช.
วิธีทำ
1. ขั้นตอนเตรียมขนมปัง
ใช้มีดตัดเนื้อขนมปัง เว้นจากขอบเข้ามาประมาณ 1 ซม.
ตัดทั้ง 4 ด้าน
ใช้นิ้วค่อย ๆ แกะเอาเนื้อด้านในออกอย่างเบามือ พยายามอย่าให้เนื้อด้านในขาด
เมื่อแกะเสร็จ จะได้ดังรูป
เราจะใช้ทั้งสองส่วนนี้เลยนะคะ พักไว้ก่อน
2. ขั้นตอนทำไส้
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชพอประมาณ ใช้ไฟกลาง
จากนั้นนำ ต้นหอมซอย พริกหวาน ข้าวต้มโพดแกะเมล็ด เมล็ดถั่วลั่นเตา ไส้กรอกหั่นเต๋า
ผัดเข้าด้วยกัน
ปรุงรสด้วยเกลือ
เมื่อผัดเสร็จให้ตักพักไว้
จากนั้นตอกไข่ไก่ใส่ลงไป
คนส่วนผสมให้เข้ากัน พักไว้ก่อน
3. ขั้นตอนการทอดขนมปัง
ตั้งกระทะ (แนะนำใช้กระทะก้นแบน) ทาน้ำมันพอประมาณ ใช้ไฟอ่อน
เมื่อกระทะร้อน นำขอบขนมปังวางลงไปก่อน
จากนั้นตักไส้ที่เราเตรียมไว้ กะปริมาณไม่ให้เกินความสูงของขนมปัง
ลงไปวางในกรอบขนมปัง
พยายามใช้ช้อนเกลี่ยให้ไส้เสมอกัน
วางมอสซาเรลล่าชีสแผ่นลงไป
นำเนื้อขนมปังมาวางทับปิดท้าย
ใช้ตะหลิวกดเนื้อขนมปังให้แบนเสมอไปกับขอบ
เมื่อไส้เริ่มเซตตัวให้พลิกกลับอีกด่าน
ด้านหน้าจะได้ประมาณนี้
จากนั้นรอให้อีกด้านสุก
จึงพลิกกลับไป-มา จนไส้สุกพอดีตักขึ้น พร้อมเสิร์ฟ
เป็นยังไงบ้างคะ ไม่ยากเลยใช่ไหม
สูตรนี้เพื่อน ๆ สามารถประยุกต์ด้วยการเปลี่ยนเป็นผักอย่างอื่นที่เพื่อน ๆ พอจะหาได้
มาผัดเป็นไส้ได้เลยค่ะ จะทานเดี่ยว ๆ หรือทานพร้อมกับซอสที่เพื่อน ๆ ชอบ ก็ดูเข้ากัน
ลองไปทำกันดูนะคะ



รูปภาพ: youtube.com ช่อง Qiong Cooking
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
แบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
สภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนาย
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
แฮ็กสมอง อารมณ์ดีใน 10 วินาที เปลี่ยนอารมณ์ลบให้ดีขึ้นภายใน 10 วินาที
ซาอุฯ สั่ง "มันอัดเม็ดไทย" เพิ่ม 30,000 ตัน! เกษตรกรเฮลั่น
นี่คือสิ่งมีชีวิตที่สูงที่สุดและใหญ่ที่สุดในโลก Redwood และ Sequoia
เฮลิคอปเตอร์ไร้คนขับของจีน ทดสอบบินและยิงกระสุนจริงครั้งแรกแล้ว
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
“Sannakji Hoe” อาหารสุดท้าทายจากเกาหลีใต้ — หมึกสดดิ้นได้บนจาน ที่ต้องกินทั้งที่ยังมีชีวิต!
วันว่างๆ กับเมนูขนมกล้วย
ดราม่าข้ามประเทศ! ชาวเน็ตกัมพูชาเดือด คนญี่ปุ่นเปิด “ร้านอาหารไทย” ในญี่ปุ่น – ฝั่งเน็ตไทยสวนแรง “ก่อนจะให้เปิดร้านกัมพูชา ขอถามก่อน…อาหารกัมพูชาคืออะไร?”
อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ: กินให้ถูกหลัก เพื่อพลังงานทั้งวัน
















