ทำไมคนผอม กินเยอะแล้วไม่อ้วน?
คนผอมกินไรแล้วไม่อ้วน เกิดจากหลายสาเหตุ ดังนี้
ระบบเผาผลาญพลังงานของร่างกายมีประสิทธิภาพสูง ร่างกายของคนผอมมักจะมีระบบเผาผลาญพลังงานที่มีประสิทธิภาพสูง ทำให้ร่างกายสามารถเผาผลาญพลังงานที่ได้รับจากอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้น้ำหนักตัวไม่เพิ่ม
ความอยากอาหารน้อย คนผอมมักจะมีความอยากอาหารน้อย ทำให้กินอาหารได้น้อยลง ส่งผลให้ได้รับพลังงานจากอาหารน้อยลง ส่งผลให้น้ำหนักตัวไม่เพิ่ม
โรคประจำตัวบางชนิด โรคบางชนิด เช่น โรคไทรอยด์เป็นพิษ โรคเบาหวานบางชนิด โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง โรคคุชชิง เป็นต้น อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวไม่เพิ่ม
นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อน้ำหนักตัว เช่น อายุ เพศ พันธุกรรม การออกกำลังกาย เป็นต้น
หากต้องการเพิ่มน้ำหนัก ควรเพิ่มปริมาณแคลอรีที่ได้รับจากอาหาร โดยเลือกรับประทานอาหารที่มีพลังงานสูง เช่น อาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน โปรตีน และไขมันดี นอกจากนี้ ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญพลังงาน
ประเทศที่มีช้างเหลืออยู่มากที่สุด อันดับที่หนึ่งของโลก
วิธีซักถุงเท้าให้ขาวสะอาด: ควรซักด้านนอกหรือกลับด้าน? ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นมีคำตอบ
จังหวัดที่มีรายได้น้อยที่สุด เป็นอันดับที่หนึ่งในประเทศไทย
อำเภอทั้ง 8 แห่งในประเทศไทย ที่มีพื้นที่ทั้งหมดเป็นเกาะในทะเล
นักร้องชาวไทยคนแรก ที่มีผลงานเพลงติดชาร์ตในสหรัฐอเมริกา
เบื้องหลังไวรัล "ขนมปัง 27 บาท" เมื่ออาหารพื้นฐานกลายเป็นความหรูหราที่คนจีนเอื้อมไม่ถึง
ย้อนวันวาน พ.ศ. 2500 : ภาพชีวิตเรียบง่าย ครูพานักเรียนทัศนศึกษา เด็กไทยยุคนั้นยังเดินเท้าเปล่า
ทึ่งทั่วโลก : ช่วงเวลาที่แสงอาทิตย์ตกกระทบน้ำพุ "Fontana Luminosa" ทำให้เกิดภาพลวงตาที่น้ำดูเหมือนลาวาที่กำลังไหลออกมา สวยแปลกไปอีกแบบ
อาลัย "น้องเนย" ฮีโร่เหตุกราดยิงโคราช เสียชีวิตกะทันหันจากอุบัติเหตุ
กระทรวงที่ได้งบน้อยที่สุดในไทย ประจำปีงบประมาณ 2569
ไฟไหม้ห้างดังปากีสถาน สังเวย 14 ศพ สูญหายกว่าครึ่งร้อย เร่งค้นหาใต้ซากอาคาร
ผวาขอนไม้ขยับได้! ชาวบ้านกำแพงแสนรุมจับจระเข้ยักษ์หนัก 100 กิโลฯ โผล่คลองชลประทาน
อำเภอในประเทศไทย ที่มีประชากรมากกว่าอำเภอเมืองของจังหวัดตัวเอง



