ทำไมมะเร็งถือว่าเป็นโรคร้ายที่ควรระวังเสมอ

มะเร็งถือเป็นโรคร้ายที่ควรระวังเสมอ เนื่องจากมีสาเหตุมาจากปัจจัยหลายประการ ทั้งจากภายในร่างกายและจากสิ่งแวดล้อม ซึ่งปัจจัยเหล่านี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ ทำให้สามารถป้องกันและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้

สาเหตุของโรคมะเร็งสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักๆ คือ

- สาเหตุจากภายในร่างกาย ได้แก่ พันธุกรรม ความผิดปกติของยีน ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง เป็นต้น

- สาเหตุจากสิ่งแวดล้อม ได้แก่ สารก่อมะเร็ง การสูบบุหรี่ มลพิษทางอากาศ รังสี การติดเชื้อไวรัส เป็นต้น

โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก โดยในปี 2564 มีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งทั่วโลกประมาณ 9.5 ล้านคน ในประเทศไทยมีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งประมาณ 80,000 คนต่อปี

โรคมะเร็งเป็นอันตรายเนื่องจาก

- เซลล์มะเร็งมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและผิดปกติ ทำให้เซลล์ปกติไม่สามารถทำงานได้ตามปกติและอาจนำไปสู่ความล้มเหลวของอวัยวะ

- เซลล์มะเร็งสามารถแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นๆ ทั่วร่างกาย ทำให้การรักษาทำได้ยากขึ้น

- โรคมะเร็งอาจลุกลามอย่างรวดเร็ว ทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้อย่างรวดเร็ว

ดังนั้น จึงควรระมัดระวังและป้องกันโรคมะเร็งด้วยวิธีต่างๆ เช่น งดสูบบุหรี่ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และตรวจคัดกรองมะเร็งเป็นประจำ

สำหรับวิธีป้องกันโรคมะเร็งจากปัจจัยภายในร่างกายนั้น สามารถทำได้ยากกว่าวิธีป้องกันจากปัจจัยภายนอก แต่ก็มีการศึกษาพบว่า การรับประทานอาหารที่มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระสูง อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้

นอกจากนี้ ยังมีการศึกษาพบว่า การตรวจคัดกรองมะเร็งเป็นประจำ จะช่วยให้สามารถตรวจพบโรคมะเร็งตั้งแต่ในระยะเริ่มต้น ซึ่งมีโอกาสในการรักษาให้หายขาดได้มากกว่า

ตัวอย่างวิธีป้องกันโรคมะเร็งจากปัจจัยภายนอก ได้แก่

- งดสูบบุหรี่

- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อมะเร็ง เช่น สารเคมีบางชนิด รังสี มลพิษทางอากาศ เป็นต้น

- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ ถั่ว ธัญพืช

- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

- ตรวจคัดกรองมะเร็งเป็นประจำ

การป้องกันโรคมะเร็งเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ เนื่องจากโรคมะเร็งเป็นโรคที่ร้ายแรงและอาจทำให้เสียชีวิตได้