สาววัย 20 มีนิ่วในไตกว่า 300 ก้อน "ชอบดื่มน้ำชงแทนน้ำ"

              เซียวหยู หญิงอายุ 20 ปี ชาวไต้หวัน มีนิ่วในไตกว่า 300 ก้อน สาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมการดื่มน้ำไม่เพียงพอ ประกอบกับรับประทานอาหารที่มีความเสี่ยงต่อการทำให้เกิดนิ่ว ดื่มน้ำชงหรือเครื่องดื่มผสมจากเชกเกอร์ เช่น น้ำหวาน ผสมชา ผลไม้ หรือนม แทนน้ำในแต่ละวัน

              ดร.หลินไฉ่หยาง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ ระบุว่า นิ่วในไตไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียว แต่มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดนิ่วได้ ได้แก่

• การดื่มน้ำไม่เพียงพอ น้ำจะช่วยละลายเกลือแร่ต่าง ๆ ในปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะเจือจาง และไม่เกิดการตกตะกอนเป็นนิ่ว
• การรับประทานอาหารที่มีความเสี่ยงต่อการทำให้เกิดนิ่ว เช่น รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง โซเดียมสูง น้ำตาลสูง แคลเซียมสูง เป็นต้น
• ปัจจัยด้านพันธุกรรม
• ระบบการเผาผลาญที่ผิดปกติ
• การเป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคไต โรคเกาต์ โรคเบาหวาน
• ค่าความเป็นกรด-เบสของปัสสาวะผิดปกติ

สำหรับการรักษานิ่วในไตนั้น ขึ้นอยู่กับขนาดและตำแหน่งของนิ่ว โดยอาจรักษาด้วยวิธีดังต่อไปนี้

• การรักษาโดยไม่ผ่าตัด เช่น การดื่มน้ำมาก ๆ การรับประทานยาละลายนิ่ว การรับประทานยาขับนิ่ว
• การรักษาด้วยการผ่าตัด เช่น การเลเซอร์นิ่ว การเจาะนิ่ว การใส่ท่อ stent เพื่อนำนิ่วออก

               ทั้งนี้ นิ่วในไตแม้จะไม่แสดงอาการเจ็บปวด แต่หากนิ่วมีขนาดใหญ่ อาจทำให้เกิดอาการปวดท้อง ปวดหลัง ปัสสาวะเป็นเลือด หรือปัสสาวะขัด ซึ่งควรรีบพบแพทย์เพื่อรักษา

               ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดนิ่วในไต ควรดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเสี่ยงต่อการทำให้เกิดนิ่ว และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ