5 ผลไม้ ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร มีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยจ้า
เขียนโดย dukedick
5 ผลไม้ ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร ที่ทำให้หลายๆคนเกิดอาการขยักขย่อน มีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยจ้า
- กล้วย เป็นผลไม้ที่มีสารอัลคาไลน์สูง ดังนั้นจึงสามารถลดระดับความเป็นกรดของน้ำย่อยในกระเพาะลงได้
- มะพร้าว เป็นทางเลือกที่ดีมากๆเลยทีเดียว เนื่องจากมะพร้าวเป็นผลไม้ที่มีปริมาณกรดต่ำ และ น้ำมะพร้าวยังมีสารอาหาร และ วิตามินที่ดีมากมายต่อร่างกายเราอีกด้วยจ้า
- เมล่อน , แคนตาลูป และ แตงโม นี่ก็มีสารอัลคาไลน์สูงเช่นเดียวกับกล้วย เหมาะกับการกินเพื่อลดกรดในกระเพาะอาหารมากๆ
- แอปเปิ้ล มี อัลคาไลน์ , แคลเซียม , แมกนีเซียม และ โพแทสเซียม ซึ่งบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี
- ลูกแพร์ นอกจากจะช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารได้ดีแล้ว ลูกแพร์ยังช่วยลดอาการท้องอืด และ บำรุงระบบย่อยอาหารได้ดีมากๆเลยอีกด้วยจ้า ( อร่อยมาก จขพ. ชอบกิน ยิ่งแช่เย็นๆ นะ กินไปแล้วช่างฉ่ำอุราสุดๆเลยเด้อ หมดเป็นกิโลแบบไม่รู้ตัวกันเลยทีเดียว )
เนื้อหาโดย: dukedick
มีผู้เข้าชมแล้ว 160 ครั้ง
เขียนโดย dukedick
เขียนโดย dukedick
สวัสดีครับ ผมเป็นนักเขียนที่ชอบงานเขียนทางด้านเกร็ดความรู้ต่างๆ ไม่วาจะเป็นเกี่ยวกับสัตว์โลกน่ารัก หรือ เกร็ดความรู้ และเรื่องราวที่น่าสนใจต่างๆ
เขียนนิยายแฟนตาซีสนุกๆด้วย ในนามปากกา เหมียวกุ่ย หาอ่านได้ที่ Meb Market และ ReadAwrite ครับ ค้นหาด้วย นามปากกาได้เลยครับ หรือค้นหาใน Google ก็ได้ครับ ^_^
เขียนนิยายแฟนตาซีสนุกๆด้วย ในนามปากกา เหมียวกุ่ย หาอ่านได้ที่ Meb Market และ ReadAwrite ครับ ค้นหาด้วย นามปากกาได้เลยครับ หรือค้นหาใน Google ก็ได้ครับ ^_^
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: เป็ดปักกิ่ง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
“จังหวัดนี้กำลังจะกลายเป็นมหานครแห่งใหม่ของอีสาน”
5 โรงเรียนหญิงล้วนที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในไทย สถาบันสร้างกุลสตรีและผู้นำระดับประเทศ
อาชีพไหนในไทยที่ผ่อนบ้านและรถมากที่สุด
จังหวัดนี้มีรถไฟผ่าน แต่กลับไม่ค่อยมีคนรู้จัก
รายได้ข้าราชการทหารของไทย
5 มหาวิทยาลัยไทยที่มีนักศึกษาหลากหลายเชื้อชาติมากที่สุด
จังหวัดที่มีจุดชมวิวสวยที่สุด
2 อาคารที่มนุษย์สร้างขึ้นซึ่งมักถูกยกให้ใหญ่ที่สุดในโลก ตามนิยามการวัดที่ต่างกัน
“จังหวัดที่มีชื่อยาวและอ่านยากที่สุดในไทย”
เจาะเงินเดือน "พนักงานต้อนรับเรือสำราญต่างชาติ" ปี 2569
AI วิเคราะห์เลขท้าย 3 ตัวรางวัลที่ 1 งวดวันที่ 1 มิถุนายน 2569
ส่องเลขจากข่าวดัง...ประจำวันที่ 1 มิถุนายน 2569Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
2 อาคารที่มนุษย์สร้างขึ้นซึ่งมักถูกยกให้ใหญ่ที่สุดในโลก ตามนิยามการวัดที่ต่างกัน
เวียดนามเดินหน้ากฎหมายคุม AI เครื่องมือแบบ ChatGPT ก็อยู่ในกรอบด้วย
ซื้อใหม่จนท้อ ทำไมสายชาร์จมือถือชอบพังตรงคอสายเหมือนกันหมดทุกยี่ห้อ แผนการตลาดหรือข้อจำกัดวิศวกรรม
5 มหาวิทยาลัยไทยที่มีนักศึกษาหลากหลายเชื้อชาติมากที่สุด
สนามบินพาโร ภูฏาน หนึ่งในสนามบินที่ท้าทายที่สุดในโลกสำหรับนักบิน
อาชีพไหนในไทยที่ผ่อนบ้านและรถมากที่สุดกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
2 อาคารที่มนุษย์สร้างขึ้นซึ่งมักถูกยกให้ใหญ่ที่สุดในโลก ตามนิยามการวัดที่ต่างกัน
ซื้อใหม่จนท้อ ทำไมสายชาร์จมือถือชอบพังตรงคอสายเหมือนกันหมดทุกยี่ห้อ แผนการตลาดหรือข้อจำกัดวิศวกรรม
5 มหาวิทยาลัยไทยที่มีนักศึกษาหลากหลายเชื้อชาติมากที่สุด
ตู้เสบียงรถไฟไทยที่หรูที่สุด อยู่บนขบวนไหน

