ทำไมเราถึงมีความกลัว
เรามีความกลัวเพราะความกลัวเป็นกลไกการเอาตัวรอดอย่างหนึ่งของมนุษย์ ช่วยให้เราสามารถหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ ความกลัวถูกควบคุมโดยสมองส่วนอะมิกดาลา ซึ่งเป็นส่วนที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้อารมณ์ เมื่อมีสิ่งเร้าที่อาจเป็นอันตราย อะมิกดาลาจะส่งสัญญาณไปยังส่วนต่างๆ ของสมองเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายเตรียมพร้อมรับมือกับอันตราย สัญญาณเหล่านี้อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น ความดันโลหิตที่สูงขึ้น และกล้ามเนื้อที่เกร็งตัว ซึ่งจะช่วยให้เราวิ่งหนีหรือต่อสู้กับอันตรายได้
ความกลัวสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ ความกลัวตามธรรมชาติ (natural fear) และความกลัวที่เรียนรู้ (learned fear)
-
ความกลัวตามธรรมชาติ เป็นความกลัวที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ โดยไม่จำเป็นจะต้องมีการเรียนรู้มาก่อน ตัวอย่างของความกลัวตามธรรมชาติ ได้แก่ ความกลัวความสูง ความกลัวความมืด ความกลัวสัตว์มีพิษ เป็นต้น
-
ความกลัวที่เรียนรู้ เป็นความกลัวที่เกิดจากการเรียนรู้จากประสบการณ์ เช่น การเคยตกจากที่สูงแล้วได้รับบาดเจ็บ ทำให้กลัวความสูง การเคยถูกสัตว์มีพิษกัด ทำให้กลัวสัตว์มีพิษ เป็นต้น
ความกลัวสามารถส่งผลทั้งทางบวกและทางลบต่อชีวิตของเรา ในทางบวก ความกลัวช่วยให้เราหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่ในบางครั้ง ความกลัวก็อาจทำให้เราตัดสินใจผิดพลาดได้ เช่น การกลัวการพูดในที่สาธารณะ ทำให้เราไม่กล้าแสดงความคิดเห็นในที่ประชุม
หากความกลัวของเรารบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของเรามากเกินไป อาจทำให้เราต้องเข้ารับการบำบัดเพื่อลดความกลัว
จังหวัดที่มีคนจนมากที่สุด อันดับหนึ่งของประเทศไทย
เซอร์เบีย ให้เงินสนับสนุนแก่เขมรแล้ว 500,000 ดอลลาร์
สินค้าของป่านำเข้าของไทย ที่มีมูลค่ามากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ทำไมประเทศไทยถึงต้องมี "Land" ต่อท้าย?
เหรียญราคา 10 บาทของไทย รุ่นที่หาได้ยากมากที่สุดระดับตำนาน
การถาม AI หนึ่งครั้ง เท่ากับเทน้ำทิ้ง 1 ขวด
"โถส้วมแบบนั่งยองๆ หรือ โถส้วมแบบกดน้ำ" แบบไหนดีกว่ากัน?
“บี๋” คำสั้น ๆ แต่ความหมายไม่ธรรมดา
สถานการณ์ใดบ้าง ที่ผู้ที่มี EQ สูง จะไม่เป็นที่ชื่นชอบ?
การทำ 4 อย่างนี้เป็นประจำในที่ทำงาน บ่งบอกถึงระดับ EQ ต่ำ!!
สาธารณรัฐกอทูเล "เพื่อนบ้านใหม่" ติดกับไทย
เขมรปฏิเสธ หลังมีข่าวออกมาว่า "คนไทยถูกคุกคามที่สนามบินเขมร"
วิธีแก้อาการไอและเจ็บคอ
ยุโรปหนาวจัด หิมะถล่มหลายเมือง ดับแล้วอย่างน้อย 6 ราย ปารีสขาวโพลน เที่ยวบินยกเลิกนับร้อย
ของเล่นที่ปฏิวัติวงการที่สุดในรอบ 50 ปี! LEGO Smart Bricks
สื่อเขมรเผย "ไทยทำรถยนต์ชาวบ้านและทหาร พังรวม 905 คัน"
ผลชันสูตรเผยสาเหตุการเสียชีวิตของหลานสาวในห้องน้ำ ซึ่งเป็นเรื่องเศร้าและควรเป็นอุทาหรณ์ให้พ่อแม่ระวังภัยใกล้ตัวลูก
















