ทำไมเราถึงมีความกลัว
เขียนโดย oraya888
เรามีความกลัวเพราะความกลัวเป็นกลไกการเอาตัวรอดอย่างหนึ่งของมนุษย์ ช่วยให้เราสามารถหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ ความกลัวถูกควบคุมโดยสมองส่วนอะมิกดาลา ซึ่งเป็นส่วนที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้อารมณ์ เมื่อมีสิ่งเร้าที่อาจเป็นอันตราย อะมิกดาลาจะส่งสัญญาณไปยังส่วนต่างๆ ของสมองเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายเตรียมพร้อมรับมือกับอันตราย สัญญาณเหล่านี้อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น ความดันโลหิตที่สูงขึ้น และกล้ามเนื้อที่เกร็งตัว ซึ่งจะช่วยให้เราวิ่งหนีหรือต่อสู้กับอันตรายได้
ความกลัวสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ ความกลัวตามธรรมชาติ (natural fear) และความกลัวที่เรียนรู้ (learned fear)
-
ความกลัวตามธรรมชาติ เป็นความกลัวที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ โดยไม่จำเป็นจะต้องมีการเรียนรู้มาก่อน ตัวอย่างของความกลัวตามธรรมชาติ ได้แก่ ความกลัวความสูง ความกลัวความมืด ความกลัวสัตว์มีพิษ เป็นต้น
-
ความกลัวที่เรียนรู้ เป็นความกลัวที่เกิดจากการเรียนรู้จากประสบการณ์ เช่น การเคยตกจากที่สูงแล้วได้รับบาดเจ็บ ทำให้กลัวความสูง การเคยถูกสัตว์มีพิษกัด ทำให้กลัวสัตว์มีพิษ เป็นต้น
ความกลัวสามารถส่งผลทั้งทางบวกและทางลบต่อชีวิตของเรา ในทางบวก ความกลัวช่วยให้เราหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่ในบางครั้ง ความกลัวก็อาจทำให้เราตัดสินใจผิดพลาดได้ เช่น การกลัวการพูดในที่สาธารณะ ทำให้เราไม่กล้าแสดงความคิดเห็นในที่ประชุม
หากความกลัวของเรารบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของเรามากเกินไป อาจทำให้เราต้องเข้ารับการบำบัดเพื่อลดความกลัว
5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุด
สิทธิจริงของ "เจ้าบ้าน" vs "เจ้าของบ้าน" ต่างกันอย่างไร ใครใหญ่กว่ากันแน่?
ทำไม 2 อำเภอในไทยถึงไม่มีร้านเซเว่น
คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่ง
15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำ
คณะที่เรียนยากที่สุด แต่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาว
เผย 10 อันดับเครื่องใช้ไฟฟ้าที่กินไฟมากที่สุด..อันดับที่ 1 ไม่ใช่แอร์!
ประเทศที่งบทางการทหาร มากที่สุดในโลก
อำเภอที่อากาศดีที่สุด ในประเทศไทย
"งูเขียวล้วงตับตุ๊กแก" มิตรภาพ หรือ เพชฌฆาต
2 ภาษา ที่มีคนใช้น้อยที่สุดในโลก
สถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 16 เมษายน
"นิโคลัส มาดูโร" เขาคือใคร? : จากคนขับรถประจำทางสู่เส้นทางแห่งอำนาจ
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
มะเขือเทศสีใดมีประโยชน์มากที่สุด
รายได้ทหารเกณฑ์และสวัสดิการ
สายแซ่บนัวเตรียมจ่ายเพิ่ม วัตถุดิบส้มตำแพงขึ้น
ร้อนนี้มีทางแก้
















