ร่างกายคนเราถ้าขาดออกซิเจน จะเป็นอย่างไร

ออกซิเจนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ ใช้ในการเผาผลาญอาหารเพื่อให้พลังงานแก่เซลล์ต่างๆ ในร่างกาย หากร่างกายขาดออกซิเจน เซลล์ต่างๆ จะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆ ตามมา

อาการของร่างกายขาดออกซิเจน

อาการของร่างกายขาดออกซิเจนจะแตกต่างกันไปตามความรุนแรงและระยะเวลาที่ขาดออกซิเจน โดยทั่วไปจะมีอาการดังนี้

• หายใจเร็ว หายใจถี่
• หน้ามืด วิงเวียน
• ปวดศีรษะ
• คลื่นไส้ อาเจียน
• หัวใจเต้นเร็ว
• มือเท้าเย็น
• ผิวหนังซีด
• อ่อนเพลีย
• หมดสติ

  

ภาวะขาดออกซิเจนรุนแรง

หากร่างกายขาดออกซิเจนอย่างรุนแรง เซลล์สมองจะไม่สามารถทำงานได้ ส่งผลให้เกิดอาการโคม่าและเสียชีวิตในที่สุด ภาวะขาดออกซิเจนรุนแรงอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่างๆ เช่น

• จมน้ำ
• ไฟไหม้
• อุบัติเหตุ
• ภาวะหัวใจล้มเหลว
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

  

วิธีป้องกันภาวะขาดออกซิเจน

วิธีป้องกันภาวะขาดออกซิเจนสามารถทำได้ดังนี้

• หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศไม่บริสุทธิ์ เช่น สถานที่ปิด สถานที่ที่มีควันไฟหรือฝุ่นละออง
• ใส่หน้ากากอนามัยเมื่อต้องอยู่ในสถานที่ที่มีมลพิษทางอากาศ
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างการทำงานของระบบหายใจ
• ตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อติดตามอาการของโรคต่างๆ ที่อาจทำให้ร่างกายขาดออกซิเจน

  

สรุป

ร่างกายคนเราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากออกซิเจน หากร่างกายขาดออกซิเจน เซลล์ต่างๆ จะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆ ตามมา หากมีอาการของร่างกายขาดออกซิเจน ควรรีบเข้ารับการรักษาโดยเร็วที่สุด