รักตัวเองด้วยการอาบน้ำ🛀🚿
คุณสมควรที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยการอาบน้ำทำความสะอาดทุกซอกทุกมุมของร่างกาย
การดูแลตัวเองเป็นสิ่งจำเป็น! ตารางงานประจำวันที่วุ่นวายทำให้เราหมดแรง เราอาจเหนื่อยล้าจากความเครียดในชีวิตประจำวันจนมองข้ามการดูแลร่างกายและจิตใจ แต่ไม่ใช่อีกต่อไป! เทรนด์ใหม่ การอาบน้ำชำระล้างทุกส่วนของร่างกายกำลังแพร่กระจายไปทั่วอินเทอร์เน็ต และแตกต่างจากเทรนด์อื่น ๆ ตรงที่เทรนด์นี้เป็นประโยชน์ต่อการดำรงอยู่ยุคใหม่ที่วุ่นวาย คุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับเทรนด์นี้มาก่อนใช่ไหม มาเริ่มกันเลย!
อาบน้ำให้สะอาด กิจกรรมส่งเสริมการรักษ์ตนเอง
การอาบน้ำในกรณีนี้ คือการชำระล้างร่างกายทุกส่วน เริ่มต้นด้วยแชมพูและปิดท้ายด้วยการดูแลผมขั้นสูงขั้นตอนการปรนเปรอตัวเองนี้อาจใช้เวลาถึง 4 ชั่วโมง! ใช่แล้ว คุณอ่านถูกแล้ว! คุณสามารถเพิ่มหรือลบชั่วโมงได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการวางแผนแผนการปรนนิบัติอย่างไร เมื่อพิจารณาถึงจำนวนขั้นตอนที่ต้องใช้ คุณมักจะต้องมีเก้าอี้หรือเก้าอี้สตูลในห้องน้ำด้วย! นี่คือพิธีกรรมการเปลี่ยนแปลงตนเองที่คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผมทุกอย่างที่คุณมีในคราวเดียว!
ได้ผลจริงหรือ
แม้ว่าแนวทางนี้อาจดูมากเกินไป แต่ก็มีศักยภาพมหาศาล ขั้นตอนนี้มุ่งหมายที่จะชำระเราไม่เพียงแต่ภายนอก แต่จากภายในด้วย เมื่อมองผิวเผินสร้างความรู้สึกสดชื่น ทว่า การชำระล้างร่การางกายต่อสุขภาพจิตนั้นทรงพลังอย่างปฏิเสธไม่ได้ จิตใจจะผ่อนคลายเมื่อเราให้เวลาและความสนใจกับตัวเอง เราเริ่มรู้สึกถึงความรู้สึกปลอดภัยและสงบ ความรู้สึกสะอาดสะอ้านทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเอง ร่างกายรู้สึกถึงความรัก ซึ่งส่งสัญญาณไปยังจิตใจว่าเราสบายใจ!
พร้อมดูแลตัวเองหรือยัง
การแบ่งช่วงเวลาพิเศษประจำสัปดาห์ให้กับตัวเอง คือสิ่งที่คุณต้องการหลังจากสัปดาห์ที่ยาวนานและเหน็ดเหนื่อย หรี่ไฟ เปิดเพลงโปรด จุดเทียน สวมหน้ากากปิดตา และกระโดดลงไปในอ่างน้ำร้อนพร้อมดื่มกาแฟแก้วโปรด ถือเป็นกิจกรรมตามใจตัวเองทุกสัปดาห์ที่คุณอนุญาตให้ตัวเองทำ หากคุณระมัดระวังเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ น้ำ และเวลามากเกินไป การใช้เวลานี้อาจเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับตัวคุณเอง แล้วคุณมัวรอะไร สุดสัปดาห์นี้ มาลองกิจกรรมใหม่ล่าสุดในเมืองเพื่อเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมสำหรับวันจันทร์หน้า!
เลขเด็ด "ปฏิทินท้าวเวสสุวรรณโณ" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 68..รีบส่องเลย ก่อนหวยหมดแผง!!
เลขเด็ด "ปฏิทินท่านท้าวเวสสุวรรณ" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 68 ส่องเลย..เลขไหนเข้าตา!!
Junk Journal: สมุดบันทึกมหัศจรรย์ ฮีลใจจากเศษเสี้ยวความทรงจำรอบตัว
เลขเด็ด "อ.น๊อตตี้" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 68..มาอย่างไว! จัดไปเน้นๆ
🔮คุณเกิดวันไหน? มาทายนิสัย เปิดดวง ความรัก การเงิน ครบทั้ง 7 วันเกิด
ความฝัน: มิติเร้นลับแห่งจิตใจและเสียงสะท้อนจากวัฒนธรรม
แนะนำ 6 ซีรีส์เกาหลีน่าดู 🎭 พลิกบทบาทครั้งใหญ่: โด คยอง-ซู (D.O.) จากไอดอลสู่จอมบงการผู้เยือกเย็นใน The Manipulated
เปิดกรุ 🎬 6 ผลงานสุดพีคของ จี ชาง-อุค ก่อนมาเป็นเหยื่อผู้ลุกขึ้นทวงแค้นใน The Manipulated
#ปาเปดา: เมนูพื้นเมืองอินโดฯ ที่กลายเป็นไวรัลทั่วโลก! ทำยังไง? กินกับอะไรเด็ด?
มัดรวมผลงานสุดท้าทายที่ต้องชม! 5 ซีรีส์เกาหลี "โหมดดาร์ก" ของ จางกียง จาก จุ๊บระเบิดใจ Dynamite Kiss
แมวอ้วนทำหน้าบึ้ง! เมื่อ 'ชิชาโมะ' ไม่พอใจสุดขีด โดนหมอทักว่าน้ำหนักเกิน
10 ข้อห้าม 'ของขวัญ' คู่รัก ที่ไม่ควรมองข้าม พร้อมวิธีแก้เคล็ดแบบสายมู!
เลขเด็ด "อ.น๊อตตี้" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 68..มาอย่างไว! จัดไปเน้นๆ
แนะนำ 6 ซีรีส์เกาหลีน่าดู 🎭 พลิกบทบาทครั้งใหญ่: โด คยอง-ซู (D.O.) จากไอดอลสู่จอมบงการผู้เยือกเย็นใน The Manipulated
Junk Journal: สมุดบันทึกมหัศจรรย์ ฮีลใจจากเศษเสี้ยวความทรงจำรอบตัว
ทำไมกรุงเทพฯถึงน้ำไม่ท่วมแต่รอบนอกท่วม
อารอน กัว วัย 60 ปี โชว์ซิกแพคสุดเฟิร์ม ที่คอนเสิร์ตในไต้หวัน
ความลับของความโชคดีไม่ได้เริ่มที่ดวง…มันเริ่มที่มุมมองที่ยอมรับโอกาสเล็ก ๆ ก่อน
ทำไม ลุกบางคนถึงทิ้งพ่อแม่ ทั้งๆที่พอแม่เคยเลี้ยงดูเขาในตอนยังเด็ก
แจกสูตร 5 คู่อาหาร "สุดยอดหัวใจแข็งแรง" ที่แพทย์และนักโภชนาการแนะนำ
แจกสูตร 5 คู่อาหาร "เพื่อกระดูกแข็งแรง" สร้างเกราะป้องกันความเปราะบาง


