ผักที่ไม่ต้องแช่ตู้เย็น
เนื้อหาโดย มะม่วงแอปเปิ้ล
ผักสดเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่การแช่ตู้เย็นอาจทำให้ผักสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติได้ ผักบางชนิดไม่จำเป็นต้องแช่ตู้เย็นก็สามารถเก็บไว้ได้นานโดยไม่เน่าเสีย บทความนี้จะกล่าวถึงผักที่ไม่ต้องแช่ตู้เย็นและวิธีการเก็บรักษาผักให้สดนาน
ผักที่ไม่ต้องแช่ตู้เย็น
ผักที่ไม่ต้องแช่ตู้เย็นมีดังนี้
- ผักใบเขียว เช่น ผักกาดหอม ผักชี ผักบุ้ง คะน้า ผักโขม ผักคะน้า
- ผักราก เช่น มันฝรั่ง มันเทศ เผือก หัวหอม แครอท ฟักทอง
- ผักหัว เช่น มะเขือเทศ แตงกวา พริก
- ผักผลไม้ เช่น มะละกอ แตงโม สับปะรด มะม่วง ฝรั่ง
วิธีการเก็บรักษาผักให้สดนาน
ผักที่ไม่ต้องแช่ตู้เย็นสามารถเก็บรักษาไว้ได้นานโดยปฏิบัติตามเคล็ดลับต่อไปนี้
- เก็บไว้ในที่เย็นและแห้ง หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง
- ห่อหรือใส่ภาชนะปิด เพื่อป้องกันไม่ให้ผักแห้งหรือเน่าเสีย
- หมั่นตรวจเช็คสภาพผัก หากพบผักที่เริ่มเน่าเสียควรทิ้งทันที
เคล็ดลับเพิ่มเติม
- ผักใบเขียว ควรล้างให้สะอาดและสะเด็ดน้ำให้แห้งก่อนเก็บ จากนั้นห่อด้วยกระดาษทิชชูหรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ แล้วใส่ถุงพลาสติกหรือภาชนะปิด
- ผักราก ควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น เช่น ในตู้ครัวหรือลิ้นชัก
- ผักหัว ควรเก็บไว้ในที่เย็นและแห้ง เช่น ในตู้ครัวหรือลิ้นชัก
- ผักผลไม้ ควรเก็บไว้ในที่เย็นและแห้ง เช่น ในตู้ครัวหรือลิ้นชัก
การรู้วิธีเก็บผักให้สดนานจะช่วยให้คุณประหยัดเงินและได้รับคุณค่าทางโภชนาการจากผักอย่างเต็มที่
เนื้อหาโดย: OneOne
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เมืองจันทบุรีคุณแม่สงสัยทำไมไม่มีใครเล่นกับลูกสาวเลย ก่อนรู้ความจริงจากครู ทำแม่รู้สึกผิดแจงข่าวรถทัวร์ควันพุ่งยุคอดีตของวงอิสซึ่น ( ISN'T )เผยโฉมเจ้าของ"วังบูรพาภิรมย์" ในอดีตเจมส์ พอตเตอร์ เป็นคนเลวจริงหรือ ?มีผู้ใช้ TikTok คนหนึ่งอ้างว่าถ่ายคลิปบิ๊กฟุตไว้ได้อุทาหรณ์!พ่อติดเครื่องเก๋งซื้อนมผง ไม่ถึง 2 นาที ประตูล็อคลูกสาววัย 2 ขวบติดเกิดอะไรขึ้น ทนายแก้วประกาศชัด “โง่แค่เงียบ” หลังถูกมือดีพยายามดิสเครดิตไททันโบอา งูยักษ์ที่ครองโคลอมเบียในยุคก่อนประวัติศาสตร์5 กับดักชีวิตที่ควรก้าวข้ามถ้าอยากมีชีวิตที่ดีตำรวจนำหมายค้นบุกบ้านเป้าหมาย คดีสลายม็อบตากใบ อดีตผู้ว่าฯนราธิวาส และอดีตทหาร แต่ไม่พบHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เมืองจันทบุรีเจมส์ พอตเตอร์ เป็นคนเลวจริงหรือ ?อุทาหรณ์!พ่อติดเครื่องเก๋งซื้อนมผง ไม่ถึง 2 นาที ประตูล็อคลูกสาววัย 2 ขวบติดแจงข่าวรถทัวร์ควันพุ่ง