5 อาหารที่มักทำให้เกิดสิว มีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยน๊าาา....
โพสท์โดย dukedicknarak
อาจจะมีหลายๆท่านที่มักเกิดปัญหา การเกิดสิวซ้ำซากมาหลายที แม้ว่าจะเปลี่ยน Skincare ก็แล้ว หรือไปคลีนิคกดสิวก็มี จริงๆหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิวซ้ำซาก นั้นก็มีความเป็นไปได้ ว่าอาจจะเกิดจากอาหารที่เรากินกันอยู่ทุกวันก็เป็นไปได้
สารอาหารบางอย่าง ก็มีส่วนที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายของมนุษย์เราได้ง่าย ส่งผลให้การใช้ยา หรือ การไปรักษาสิวที่หน้านั้น ไม่หายซักที ซึ่งมันทำให้เกิดการอักเสบภายในร่างกาย จนมีผลออกมาภายนอก ( คือเกิดเป็นสิว ) นั่นเอง
โดยอาหารที่เราควรจะหลีกเลี่ยง เพื่อลดวงจรการเกิดสิวก็คือ
- แป้ง และ น้ำตาล
- ผลิตภัณฑ์จากนมต่างๆ เช่น ชีส , นม , โยเกิร์ต
- น้ำมันพืช
- ช็อคโกแล็ต
- เวย์โปรตีน
ดังนั้นถ้าท่านใดมีปัญหาเรื่องสิว นอกจากการรักษาสิวจากทางด้านการแพทย์แล้ว ก็ควรจะต้องใส่ใจในเรื่องอาหารกันด้วยน๊าาา
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Thorsten
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 เลขฮิต "OK ล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 17 มกราคม 69..ส่องก่อน รวยก่อน!!
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 17/1/69
ห้างสรรพสินค้าในประเทศไทย ที่สวยงามและหรูหรามากที่สุด
ห้ามใช้น้ำส้มสายชู ทำความสะอาดสิ่งของ 5 อย่างนี้ในบ้านเด็ดขาด!!
อำเภอในประเทศไทย ที่มีประชากรมากกว่าอำเภอเมืองของจังหวัดตัวเอง
สายการบินที่ใหญ่ที่สุด และมีมาตรฐานดีที่สุดในประเทศลาว
90% คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่า สามารถทำความสะอาดไมโครเวฟ ได้ด้วยมะนาวเพียงลูกเดียว
แรงงานเขมร 30 คน แฉ เขมรประสบกับปัญหาเศรษฐกิจสุดย่ำแย่ประชาชนไม่มีงาน ราคาสินค้าแพง ยอมทิ้งบ้านเกิดเข้ามาหางานในประเทศไทย สุดท้ายเจ้าหน้าที่รวบตัวดำเนินคดีตามกฎหมาย
แม่สังเกตพบโรคร้ายของลูกชาย จากท่าทางการเดินที่ผิดปกติ
"ฮุนมาเนต" หลุดโป๊ะเอง ลอบกัดไทย "วางบึ้มสังหาร" ยอมเอาชีวิตชาวเขมรเข้าเสี่ยง ชาวบ้านซวยลับเข้าบ้านไม่ได้
ศึกปีกสีดำ! นกขุนทอง ปะทะ นกเอี้ยง ใครคือสุดยอดนักพูดแห่งพงไพร?
เผยงานวิจัยล่าสุด! "โลก" กำลังถูก "ดวงจันทร์" ดูดชั้นบรรยากาศ..เพื่อสร้างอาณานิคมใหม่นอกโลกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
ท้องร้องจ๊อกๆ! ไขความลับทำไมยิ่งหิวยิ่งดัง? สรุปให้แล้ว!
เซนต์แพทริคกับตำนานขับไล่งู: เรื่องจริงเชิงประวัติศาสตร์ หรือสัญลักษณ์แฝงนัยยะที่โลกไม่เคยรู้?
ไขปริศนาคณิตศาสตร์! บนกระดานหมากรุกมี 'สี่เหลี่ยม' ทั้งหมดกี่รูป? คำตอบที่ไม่ใช่แค่ 64
กำเนิด "สีเทียน" มนต์เสน่ห์แห่งสีสัน 120 ปี: เรื่องราวของสองลูกพี่ลูกน้องผู้สร้างตำนาน Crayola


