5 อาหารที่มักทำให้เกิดสิว มีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยน๊าาา....
โพสท์โดย dukedicknarak
อาจจะมีหลายๆท่านที่มักเกิดปัญหา การเกิดสิวซ้ำซากมาหลายที แม้ว่าจะเปลี่ยน Skincare ก็แล้ว หรือไปคลีนิคกดสิวก็มี จริงๆหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิวซ้ำซาก นั้นก็มีความเป็นไปได้ ว่าอาจจะเกิดจากอาหารที่เรากินกันอยู่ทุกวันก็เป็นไปได้
สารอาหารบางอย่าง ก็มีส่วนที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายของมนุษย์เราได้ง่าย ส่งผลให้การใช้ยา หรือ การไปรักษาสิวที่หน้านั้น ไม่หายซักที ซึ่งมันทำให้เกิดการอักเสบภายในร่างกาย จนมีผลออกมาภายนอก ( คือเกิดเป็นสิว ) นั่นเอง
โดยอาหารที่เราควรจะหลีกเลี่ยง เพื่อลดวงจรการเกิดสิวก็คือ
- แป้ง และ น้ำตาล
- ผลิตภัณฑ์จากนมต่างๆ เช่น ชีส , นม , โยเกิร์ต
- น้ำมันพืช
- ช็อคโกแล็ต
- เวย์โปรตีน
ดังนั้นถ้าท่านใดมีปัญหาเรื่องสิว นอกจากการรักษาสิวจากทางด้านการแพทย์แล้ว ก็ควรจะต้องใส่ใจในเรื่องอาหารกันด้วยน๊าาา
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Thorsten
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หนุ่มต่างชาติสุดน่ารัก และอารมณ์ดี..พากันใส่ชุดไทยสตรีเดินชิลเที่ยววัดอรุณฯคนรักรถไฟแห่ชม รถไฟวิ่งบนถนนสาวรีวิว โควิดสายพันธ์ใหม่ ติดไว แทบไม่รู้ตัว ป่วยหนัก-หายช้าอลังการ! มงกุฎนางสาวไทย ๒๕๖๗ ในรูปแบบศิลปะไทย งดงามล้ำค่า โดยกรมศิลปากรวัดร่องขุ่น วัดสวยคู่เชียงรายตั้งใจปล่อยปลา แต่ที่โยนไปไม่ใช่ปลาVery เปลี่ยนเป็นอะไรได้บ้างHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อลังการ! มงกุฎนางสาวไทย ๒๕๖๗ ในรูปแบบศิลปะไทย งดงามล้ำค่า โดยกรมศิลปากรตกงานแบบไม่ได้ตั้งตัวสุดเท่ครูไพบูลย์เจ้าของค่ายเพลงจ้วดจ้าดโชว์อวดหุ่นสุดเท่รับรองงานนี้สาวๆมีกรี๊ดดดดแต่ก็มีคนบางกลุ่มแซวหุ่นเอาซะเขินกันเลยทีเดียวการฝึกทหารสหรัฐฯ ที่ฐานทัพทหารในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง