5 อาหารที่มักทำให้เกิดสิว มีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยน๊าาา....
เขียนโดย dukedicknarak
อาจจะมีหลายๆท่านที่มักเกิดปัญหา การเกิดสิวซ้ำซากมาหลายที แม้ว่าจะเปลี่ยน Skincare ก็แล้ว หรือไปคลีนิคกดสิวก็มี จริงๆหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิวซ้ำซาก นั้นก็มีความเป็นไปได้ ว่าอาจจะเกิดจากอาหารที่เรากินกันอยู่ทุกวันก็เป็นไปได้
สารอาหารบางอย่าง ก็มีส่วนที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายของมนุษย์เราได้ง่าย ส่งผลให้การใช้ยา หรือ การไปรักษาสิวที่หน้านั้น ไม่หายซักที ซึ่งมันทำให้เกิดการอักเสบภายในร่างกาย จนมีผลออกมาภายนอก ( คือเกิดเป็นสิว ) นั่นเอง
โดยอาหารที่เราควรจะหลีกเลี่ยง เพื่อลดวงจรการเกิดสิวก็คือ
- แป้ง และ น้ำตาล
- ผลิตภัณฑ์จากนมต่างๆ เช่น ชีส , นม , โยเกิร์ต
- น้ำมันพืช
- ช็อคโกแล็ต
- เวย์โปรตีน
ดังนั้นถ้าท่านใดมีปัญหาเรื่องสิว นอกจากการรักษาสิวจากทางด้านการแพทย์แล้ว ก็ควรจะต้องใส่ใจในเรื่องอาหารกันด้วยน๊าาา
เขียนโดย dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Thorsten
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี
หมอปลาย พรายกระซิบ งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางรวยจากท่านยมทูต
10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้าน
"โชคคูณทวี" แนวทางเลขเด็ด งวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569 ..คอหวยห้ามพลาด
ผักป่าชนิดหนึ่ง มีประโยชน์เทียบเท่า "โสม"
ถ้ารู้เร็วกว่านี้ คุณอาจมีรายได้มากกว่านี้แล้ว
"น้าเสือจัดให้" แนวทางรวยงวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569
ประเทศที่ซื้อ นํ้าตาล จากไทยมากที่สุด
"เข้ม" vs "เข้มข้น" ต่างกันยังไง? ความลับในแก้วกาแฟที่สายเฮลตี้และคอกาแฟต้องรู้Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เงินรั่วมากที่สุด 10 อย่างที่คนไทยทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว
7 มหาวิทยาลัยที่เปิดสอนคณะแพทย์หลักสูตรนานาชาติในปัจจุบัน
จังหวัดในเขตภาคอีสานของไทย ที่อยู่ใกล้กับชายฝั่งทะเลมากที่สุด






