5 อาหารที่มักทำให้เกิดสิว มีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยน๊าาา....
อาจจะมีหลายๆท่านที่มักเกิดปัญหา การเกิดสิวซ้ำซากมาหลายที แม้ว่าจะเปลี่ยน Skincare ก็แล้ว หรือไปคลีนิคกดสิวก็มี จริงๆหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิวซ้ำซาก นั้นก็มีความเป็นไปได้ ว่าอาจจะเกิดจากอาหารที่เรากินกันอยู่ทุกวันก็เป็นไปได้
สารอาหารบางอย่าง ก็มีส่วนที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายของมนุษย์เราได้ง่าย ส่งผลให้การใช้ยา หรือ การไปรักษาสิวที่หน้านั้น ไม่หายซักที ซึ่งมันทำให้เกิดการอักเสบภายในร่างกาย จนมีผลออกมาภายนอก ( คือเกิดเป็นสิว ) นั่นเอง
โดยอาหารที่เราควรจะหลีกเลี่ยง เพื่อลดวงจรการเกิดสิวก็คือ
- แป้ง และ น้ำตาล
- ผลิตภัณฑ์จากนมต่างๆ เช่น ชีส , นม , โยเกิร์ต
- น้ำมันพืช
- ช็อคโกแล็ต
- เวย์โปรตีน
ดังนั้นถ้าท่านใดมีปัญหาเรื่องสิว นอกจากการรักษาสิวจากทางด้านการแพทย์แล้ว ก็ควรจะต้องใส่ใจในเรื่องอาหารกันด้วยน๊าาา
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Thorsten
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เกิดเป็นมนุษย์ยากแค่ไหน อุปมาเต่าตาบอดกับห่วงไม้ในพุทธศาสนาบอกอะไรเรา
ทำไมคนส่วนใหญ่ถนัดขวา มากกว่าถนัดซ้าย วิทยาศาสตร์อธิบายไว้หลายทาง
ทำไมพังพอนถึงกล้าสู้กับงูเห่า ทั้งที่ไม่ได้กันพิษได้ทุกอย่าง
โรงแรมหรูในประเทศไทย ที่ลูกค้าส่วนใหญ่เป็นคนจากต่างชาติ
ประเทศที่เคยคว้าแชมป์ฟุตบอลโลก มาครองได้เพียงครั้งเดียว มีอยู่ 2 ประเทศ
7 มหาวิทยาลัยไทยพื้นที่กว้างระดับเมืองย่อม ที่ไม่ได้มีแค่อาคารเรียน
เปรตอาจไม่ได้สูงเท่าต้นตาลอย่างที่หลายคนคิด พระพุทธเจ้าตรัสลักษณะของเปรตไว้อย่างไร
จังหวัดที่ชาวต่างชาติชอบที่สุด สำหรับการมาใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณ
เลข 962 ทำไมถึงสะดุดตานักซื้อหวยงวดวันที่ 1 กรกฎาคม 2569
ไชโย เลิกโฉนดชุมชนเสียที
ทำไมฝนชอบตกตอนเลิกงาน หรือเราแค่จำมันได้แม่นกว่าช่วงอื่น
มอเตอร์ไซค์สงครามโลกครั้งที่ 2 ทำไมรถสองล้อเหล่านี้ถึงกลายเป็นตำนานสนามรบHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
โรงแรมหรูในประเทศไทย ที่ลูกค้าส่วนใหญ่เป็นคนจากต่างชาติกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
วิทยุทรานซิสเตอร์ยังไม่หายไป แค่ย้ายไปอยู่กับคนที่ยังต้องใช้จริง
ประเทศที่เคยคว้าแชมป์ฟุตบอลโลก มาครองได้เพียงครั้งเดียว มีอยู่ 2 ประเทศ
กล้องโพลารอยด์เคยดังแค่ไหน? ยุคที่ถ่ายปุ๊บ ได้รูปปั๊บ คือความล้ำที่คนทั้งงานต้องหันมามอง
ทำไมคนส่วนใหญ่ถนัดขวา มากกว่าถนัดซ้าย วิทยาศาสตร์อธิบายไว้หลายทาง


