สูบบุหรี่บ่อยสุขภาพเสียทันทีพบในระยะสั้นและระยะยาว
การสูบบุหรี่มักก่อให้เกิดความเสี่ยงอย่างมากต่อสุขภาพทั้งในทันทีและในระยะยาว
ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
การสูบบุหรี่ทำลายปอดและระบบทางเดินหายใจ
นำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของสภาวะต่างๆ เช่น
หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ถุงลมโป่งพอง และปอดบวม
นอกจากนี้ยังสามารถทำให้สภาพทางเดินหายใจที่มีอยู่แย่ลง เช่น โรคหอบหืด
สูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด
รวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมอง
สารเคมีอันตรายในควันบุหรี่สามารถทำลายหลอดเลือด
เพิ่มความดันโลหิต และส่งเสริมการก่อตัวของลิ่มเลือด
สูบบุหรี่เป็นสาเหตุของมะเร็งหลายชนิด ได้แก่
มะเร็งปอด มะเร็งคอ มะเร็งปาก มะเร็งหลอดอาหาร
มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ และ มะเร็งตับอ่อน
สารเคมีในควันบุหรี่สามารถทำลาย DNA และ
นำไปสู่การเติบโตของเซลล์อย่างควบคุมไม่ได้
สูบบุหรี่อาจทำให้การทำงานของปอดและความจุลดลง
ทำให้หายใจลำบากขึ้น อาจทำให้หายใจถี่ ไอ และหายใจมีเสียงหวีดได้
เมื่อเวลาผ่านไป อาจพัฒนาเป็นภาวะเช่นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ ผู้สูบบุหรี่มีความไวต่อการติดเชื้อ เช่น
การติดเชื้อทางเดินหายใจ โรคปอดบวม และไข้หวัดใหญ่
ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและทำลายเยื่อบุทางเดินหายใจ
ทำให้แบคทีเรียและไวรัสสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
สูบบุหรี่อาจส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์ทั้งชายและหญิง
ในผู้หญิงอาจทำให้ภาวะเจริญพันธุ์ลดลง ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์
การคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักแรกเกิดต่ำ และเพิ่มความเสี่ยงของการตายคลอด
ในผู้ชาย การสูบบุหรี่อาจส่งผลต่อคุณภาพของสเปิร์ม และ
เพิ่มความเสี่ยงต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
สูบบุหรี่มากๆเร่งกระบวนการชรา นำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัย ผิวหมองคล้ำ และสัญญาณแห่งวัยอื่นๆ
มันทำลายความยืดหยุ่นของผิวหนังและลดการไหลเวียนของเลือด
ทำให้ร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหายได้
การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อผู้สูบเท่านั้น
แต่ยังก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อคนรอบข้างอีกด้วย
ควันบุหรี่ประกอบด้วยสารเคมีที่เป็นพิษหลายอย่างเช่นเดียวกับการสูดดมควันโดยตรง
และสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจ
โรคหอบหืด และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ในผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ โดยเฉพาะเด็ก
เซอร์เบีย ให้เงินสนับสนุนแก่เขมรแล้ว 500,000 ดอลลาร์
การถาม AI หนึ่งครั้ง เท่ากับเทน้ำทิ้ง 1 ขวด
เหรียญราคา 10 บาทของไทย รุ่นที่หาได้ยากมากที่สุดระดับตำนาน
เขมรประท้วงผู้บริหารโรงงานรองเท้าชาวจีน
จังหวัดที่มีคนจนมากที่สุด อันดับหนึ่งของประเทศไทย
การทำ 4 อย่างนี้เป็นประจำในที่ทำงาน บ่งบอกถึงระดับ EQ ต่ำ!!
ทำไมประเทศไทยถึงต้องมี "Land" ต่อท้าย?
“บี๋” คำสั้น ๆ แต่ความหมายไม่ธรรมดา
ทึ่งทั่วโลก : น้ำตกตูมปัคเซวู" ม่านน้ำพันสายกลางขุนเขา น้ำตกแสนสวยงามของประเทศอินโดนีเซีย
สาธารณรัฐกอทูเล "เพื่อนบ้านใหม่" ติดกับไทย
"เม่นทะเลหมวกกันน็อค" สัตว์ทะเลที่มีลักษณะโดดเด่นและหาพบได้ยากในประเทศไทย
วิสทีเรีย (Wisteria) หนึ่งในเจ็ดต้นไม้มหัศจรรย์ของโลก ดอกดกมากๆ ปลูกไว้ดูสวยชื่นใจจ้า
เหรียญราคา 10 บาทของไทย รุ่นที่หาได้ยากมากที่สุดระดับตำนาน
ทึ่งทั่วโลก : "ป้ายกูลิโกะ" ป้ายที่เป็นหนึ่งในแลนด์มาร์กที่สำคัญและมีชื่อเสียงที่สุดของเมืองโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น
Chest Pain: Causes, Symptoms, and When to Seek Help
เคยเป็นไหม? นอนเต็มอิ่ม 8 ชั่วโมง แต่ตื่นมายัง "ร่างพัง" มารู้จัก 7 วิธีพักผ่อนที่มากกว่าแค่การนอน (รับรองชีวิตเปลี่ยน!)
คำศัพท์น่ารู้: ความหมายของ "สัตตานัง" ในสองบริบท (สร้างกับ เอไอ)
เมียหลวงทวงคืน "ศักดิ์ศรี" เมื่อความรักและความไว้ใจ ถูกตอบแทนด้วยการนอกใจ







