4วิธีการซ้อมบาสเมื่ออยู่คนเดียว สำหรับมือใหม่!!
โพสท์โดย patyx
การฝึกบาสเก็ตบอลเมื่ออยู่คนเดียว(มือใหม่)
1.ฝึกเดาะ [ต่ำ/สูง] [ซ้าย/ขวา] ครั้งละ100 จนกว่าจะชิน
2.ชู้ตใต้แป้น [ซ้าย/ขวา] 10ลูกติด
3.เลย์อัพ [ซ้าย/ขวา] 10ลูกติด
4.ชู้ตจุดโทษให้ได้ 10ลูกติด
อยากเก่งขึ้นอยู่กับการฝึกฝนนะครับบบบ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
โอ๊ยทุเรศ !! "ณวัฒน์ มิสแกรนด์" ฟาดเดือดใส่เจ้าภาพกัมพูชาสุดบ้งอดีต ND มิสแกรนด์กัมพูชา ด่า หลิน มาลิน มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2024 โง่! สร้างกระแสดราม่าในวงการนางงามเพจดังแฉ “แซม” โดนโยงดราม่า The iCon Group เซฟบอส ไม่เซฟเหยื่อปิดฉากรอยร้าว เนวิน-ทักษิณ17 ข้อเท็จจริงสุดฮิตของไทย ที่ชาวเวียดนามดูแล้วต้องหลงรัก ยอดวิวทะลุล้านครูสาวร้อง ถูก ผอ. เรียกไปเป็นเด็กเอ็น แตะเนื้อต้องตัว เอาเงินเดือนมาขู่ผู้นำอิสราเอลขู่ จะทำลายเลบานอนเหมือนกาซา‘เชฟอ้อย’ ได้ประกันตัว วางหลักทรัพย์ 2 แสนบาท บอกไม่ตกใจ'สีดอโฮป' ช้างที่ถูกขังเดี่ยวให้เผชิญน้ำท่วมลำพัง!เชฟอ้อยขาลงครม. ไฟเขียว แจกเงินเยียวยาน้ำท่วม 9000 บาท ต่อครัวเรือนไต้หวันติดอันดับประเทศ ที่ร่ำรวยที่สุดอันดับที่ 14 ของโลกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ครูสาวร้อง ถูก ผอ. เรียกไปเป็นเด็กเอ็น แตะเนื้อต้องตัว เอาเงินเดือนมาขู่อดีต ND มิสแกรนด์กัมพูชา ด่า หลิน มาลิน มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2024 โง่! สร้างกระแสดราม่าในวงการนางงามหนุ่มสิงคโปร์โยนแมวจากชั้น 38 โทษปรับ 15,000 ดอลลาร์สิงคโปร์ หรือจำคุกสูงสุด 18 เดือน(วันวาน) ทาทายัง @ IMAGE vol.18 no.7 July 2005Rak Sod Devi Thai Songkran Lady 2021 🇹🇭Photobook : JQVISION 13อยากลอง