4วิธีการซ้อมบาสเมื่ออยู่คนเดียว สำหรับมือใหม่!!
โพสท์โดย patyx
การฝึกบาสเก็ตบอลเมื่ออยู่คนเดียว(มือใหม่)
1.ฝึกเดาะ [ต่ำ/สูง] [ซ้าย/ขวา] ครั้งละ100 จนกว่าจะชิน
2.ชู้ตใต้แป้น [ซ้าย/ขวา] 10ลูกติด
3.เลย์อัพ [ซ้าย/ขวา] 10ลูกติด
4.ชู้ตจุดโทษให้ได้ 10ลูกติด
อยากเก่งขึ้นอยู่กับการฝึกฝนนะครับบบบ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เผยเทคนิค "ซื้อหวยยังไงให้ถูกรางวัล"..รับประกันถูกแน่นอน!
"แต๋วจ๋าพารวย" งวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569 คืนความสุขสู่ความรวย
การลักลอบนำเข้ามะม่วงแก้วขมิ้น จำนวนมหาศาลจากประเทศกัมพูชาเข้าไทย
หมอช้างเตือน 2 ราศี ระวังการเงินตึงตัว รายจ่ายพุ่ง รายรับเข้าช้า
รายได้ช่างไฟฟ้าแรงสูง เงินเดือนจริงสูงแค่ไหน
"ปลัดอำเภอ" กับ "นายอำเภอ" ต่างกันอย่างไร? ใครตำแหน่งสูงกว่า?
แค่ 3 พยัญชนะ! จังหวัดไทยที่สั้นที่สุดในประเทศไทย
มหาวิทยาลัยอันดับ 1 ของโลก ไม่ใช่ฮาร์วาร์ด!!
สินค้า 5 อันดับแรกที่กัมพูชานำเข้าจากไทยมากที่สุด
ธุรกิจ "ไก่ย่างห้าดาว"เป็นของใคร? แบรนด์แฟรนไชส์อาหารเก่าแก่ ที่แข็งแกร่งที่สุดในไทย
เปิดโลกความอร่อยระดับลักชูรี! ส่อง 5 อันดับข้าวที่แพงที่สุดในโลก กิโลละ 4,000 บาท
อำเภอที่ถูกจัดตั้งขึ้นใหม่ ล่าสุดของประเทศไทยHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ลุงโวยแมคโดนัลด์ ไก่ทอดหมด ด่าพนักงานกลางร้านการลักลอบนำเข้ามะม่วงแก้วขมิ้น จำนวนมหาศาลจากประเทศกัมพูชาเข้าไทย
ดราม่าสนั่นโซเชียล! แฉพฤติกรรม "นักเรียนนานาชาติ" แซงคิว-ยกเท้าพาดเบาะรถเมล์ ชาวเน็ตซัดไร้มารยาท
รู้จัก "โรคแคทาโทเนีย" อาการตัวแข็งค้างเหมือนหุ่นขี้ผึ้ง ภาวะแปลกที่ปลุกไม่ตื่นแต่ไม่ได้หลับ
จังหวัดในประเทศไทย ที่มีเพียงอำเภอเดียวอยู่ติดชายฝั่งทะเล
(วันวาน) นิตยสาร ผู้หญิง ปีที่ 11 ฉบับที่ 190 ปักษ์แรก กรกฏาคม 2536
การ์ตูนโชว์อึ๋ม O1O
Fitness instructor : 明煒
รูปหล่อเร้าอารมณ์ . 18
สาระ เกร็ดน่ารู้
