4วิธีการซ้อมบาสเมื่ออยู่คนเดียว สำหรับมือใหม่!!
โพสท์โดย patyx
การฝึกบาสเก็ตบอลเมื่ออยู่คนเดียว(มือใหม่)
1.ฝึกเดาะ [ต่ำ/สูง] [ซ้าย/ขวา] ครั้งละ100 จนกว่าจะชิน
2.ชู้ตใต้แป้น [ซ้าย/ขวา] 10ลูกติด
3.เลย์อัพ [ซ้าย/ขวา] 10ลูกติด
4.ชู้ตจุดโทษให้ได้ 10ลูกติด
อยากเก่งขึ้นอยู่กับการฝึกฝนนะครับบบบ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
ประเทศที่นิยมปลาร้าไทย นำเข้าปลาร้าจากไทยมากเป็นอันดับหนึ่ง
10 ไม้ประดับราคาแพงที่สุดในประเทศไทย
ปิดตำนานรัก"ปูเด๋อ" เผยฟางเส้นสุดท้าย เจอโลกอีกใบที่อดีตสามีซ่อนไว้ 29 ปี
นี่คือภาพของความสวยงามของประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เมื่อมองมาจากนอกโลก
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถ
เผยสถิติการออกสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี..งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 69
5 ประเทศที่มี กองทัพอ่อนแอที่สุดในโลก
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
เปิดวาร์ป 3 จุดที่ "แคบที่สุด" ในแผนที่ประเทศไทย! อยู่ตรงไหน มาดูกัน
รอยสักอมตะจากชั้นดินเยือกแข็ง: ถอดรหัสชีวิต "เจ้าหญิงน้ำแข็งแห่งไซบีเรีย"Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ปิดตำนานรัก"ปูเด๋อ" เผยฟางเส้นสุดท้าย เจอโลกอีกใบที่อดีตสามีซ่อนไว้ 29 ปี
เปิดเรื่องราว"คำหยาบ" ในอดีตที่เคยรุนแรงมาก และบางคำหายสาปสูญ
ปลาทะเลที่คนไทยชอบที่สุด ถูกจับเพื่อการบริโภคมากที่สุด
ย้อนรอยเหตุการณ์และกลโกงในคดีประวัติศาสตร์ : เมื่อ "บุพเพสันนิวาส 99 ภพชาติ" นำพาซึ่งการชดใช้กรรมด้วยทรัพย์สิน
คนดังสนับสนุนการเลือกตั้งในชลบุรี เขต 1 โดยจัดเต็มเพื่อช่วยเหลือ.
(วันวาน) นิตยสาร แพรว ปีที่ 21 ฉบับที่ 500 ปักษ์หลัง มิถุนายน 2543
Yang Mi @ VOGUE China January 2026
Influencer : Nick🐕
Sexy 176



