4วิธีการซ้อมบาสเมื่ออยู่คนเดียว สำหรับมือใหม่!!

การฝึกบาสเก็ตบอลเมื่ออยู่คนเดียว(มือใหม่)

1.ฝึกเดาะ [ต่ำ/สูง] [ซ้าย/ขวา] ครั้งละ100 จนกว่าจะชิน

2.ชู้ตใต้แป้น [ซ้าย/ขวา] 10ลูกติด

3.เลย์อัพ [ซ้าย/ขวา] 10ลูกติด

4.ชู้ตจุดโทษให้ได้ 10ลูกติด

อยากเก่งขึ้นอยู่กับการฝึกฝนนะครับบบบ