4วิธีการซ้อมบาสเมื่ออยู่คนเดียว สำหรับมือใหม่!!
โพสท์โดย patyx
การฝึกบาสเก็ตบอลเมื่ออยู่คนเดียว(มือใหม่)
1.ฝึกเดาะ [ต่ำ/สูง] [ซ้าย/ขวา] ครั้งละ100 จนกว่าจะชิน
2.ชู้ตใต้แป้น [ซ้าย/ขวา] 10ลูกติด
3.เลย์อัพ [ซ้าย/ขวา] 10ลูกติด
4.ชู้ตจุดโทษให้ได้ 10ลูกติด
อยากเก่งขึ้นอยู่กับการฝึกฝนนะครับบบบ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
😊 ลองเข้ามาดูภาพที่น่าพึงพอใจที่จะทำให้คุณรู้สึกสมดุลแบบไร้ที่ติ ☺ระอุ มิสแกรนด์ หนีด่วนจากเขมร บอสทนไม่ไหว หอบนางงามกลับไทยด่วนผู้กำกับดัง ต้องเต เลิกแฟนสาว ณิชา ตั้งแต่ต้นปี เหตุผลชัดเจน ขอเลิกถามถึงอดีตเลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.9" งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2567เปิดอาณาจักร สายเชีย วงศ์วิโรจน์ จากสตั๊นท์แมนสู่เจ้าของธุรกิจอสังหาฯ ผู้มั่งคั่งเชฟอ้อย ได้รับการประกันตัวแล้ว หลังถูกจับกลางห้างดัง เผยไม่ตกใจที่โดนจับ บอกแค่คืนเงินก็จบ!8 วิธี ช่วยไม่ให้มีน้ำหนักมากเกินไปดราม่าระอุ! อิลสลิก ปะทะ จอย แฟนเก่า หลังมีประเด็นเพลงพาดพิงCostco ประกาศจำหน่าย "ทองคำขาว 1 ออนซ์" ในราคา 1,089.99 ดอลลาร์17 ข้อเท็จจริงสุดฮิตของไทย ที่ชาวเวียดนามดูแล้วต้องหลงรัก ยอดวิวทะลุล้านครูในเม็กซิโกสอนฟิสิกส์ด้วยการใช้อนิเมะ "One Piece" สร้างแรงบันดาลใจให้กับนักเรียนเที่ยวนาโปแก สัมผัสธรรมชาติกลางทุ่งนาและวิถีชีวิตชาวนา ในพัทลุงHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ตำรวจไซเบอร์บุกจับ เชฟอ้อย เจ้าของแฟรนไชส์ลูกชิ้นดัง ยักยอกทรัพย์แฟนคลับกว่า 2 ล้านบาทระอุ มิสแกรนด์ หนีด่วนจากเขมร บอสทนไม่ไหว หอบนางงามกลับไทยด่วนเกาะเวอร์จิน จังหวัดโบโฮล ประเทศฟิลิปปินส์😊 ลองเข้ามาดูภาพที่น่าพึงพอใจที่จะทำให้คุณรู้สึกสมดุลแบบไร้ที่ติ ☺(วันวาน) นิตยสาร ทีวีพูล ปีที่ 10 ฉบับที่ 472 มิถุนายน 2542ใบเฟิร์น-พิมพ์ชนก & ภูวิน-ภูวินทร์ @ MANIFESTO Hong Kong September 2024รักหนุ่มเวียดนามอยากลอง