หนุ่มโพสต์ภาพ จากหุ่นผอมแห้ง หนักแค่ 45 ล่าสุดเป็นแบบนี้
โพสท์โดย NIXA
มีผู้ใช้เฟสบุ๊ครายหนึ่ง ได้ออกมาโพสต์ภาพ พร้อมระบุว่า...
เกินเป้าหมายที่ตั้งไว้มาไกลมาก ตอนแรกแค่อยากตัวหนาขึ้น ใส่เสื้อผ้าสวยขึ้น
เทคนิคที่ใช้คือโฟกัสในแต่ละวัน ไม่วางเป้าหมายไกลเกินจนท้อ จากน้ำหนัก 45 ปัจจุบัน 75 รู้ตัวอีกทีก็มาไกลมากแล้ว เป็นกำลังใจให้คนผอมที่อยากสร้างกล้าม ต้องใจเย็นๆ ทุกอย่างมันใช้เวลา แต่ความตั้งใจมันจะไม่ทรยศเรา ลงทุนกับตัวเองมันคุ้มค่าจริงๆครับ💪🏻
ภาพ
ล่ำมาก หุ่นดีสุดๆ
จากผอมๆ
มีวินัยสุดๆ
โพสท์โดย: NIXA
อ้างอิงจาก: www.facebook.com/groups/359037222096205/permalink/1014761189857135/?mibextid=9R9pXO
อ้างอิงจาก: www.facebook.com/groups/359037222096205/permalink/1014761189857135/?mibextid=9R9pXO
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: Lady Gagun, Thorsten, NIXA
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เลขเด็ดคุณไก่ วุฒินันท์ สอนศรี งวด 2 พฤษภาคม 2567ซึ้งใจ!! เจ้าของร้านอาหาร "คลังนาปลาข้าว" ประกาศตามหาหนุ่มไข่ดาว 70 บาท ให้มาทำงานที่ร้านได้ ☺ไม่ควรกิน"แตงโม"ถ้าอยู่ในคน7กลุ่มนี้!!ไปทำงานเลท " เหตุเพราะไอโฟนไม่ปลุก "ปริศนารังผึ้ง ทำไมมีสีแปลกๆ กว่าจะรู้ อ้อ...เพราะแบบนี้นี่เอง...ปลานับแสนตายเพราะน้ำในเขื่อนร้อนจนแห้งเลขเด็ดวันแรงงาน เลขไหนดัง เลขไหนเข้า มาเช็คกันก่อนลุ้นรางวัลเลย!!!ไมโครพลาสติก " Toxic ร้ายกว่าที่คิด "เผยเทคนิคปิดฝาหม้อให้สนิท..ทำแบบนี้อาหารไม่มีหกแน่นอนHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ช็อก! เด็กชายวัย 2 ขวบ พยายามฆ่าน้องสาวสูตรกำจัดแมลงสาบง่ายๆ ตายยกรังท่องโลกดึกดำบรรพ์: ทะเลของราชามังกรชอล์กขาว (ยุคครีเตเชียส)ฉันขายให้ผู้ดีกิน! "เดย์ ฟรีแมน" โต้ขายขนมแพง ตอกกลับเจ็บจี๊ด มีหน้าชาทุกคอมเม้นต์