ผลไม้ที่ไม่ควรดื่มคู่กับนมวัว

ตอนเด็กเคยเป็นกันไหม ชอบเอานมวัวนมกล่องมาผสมกับผลไม้ชนิดต่างๆที่พอจะหาได้มาผสมกันแล้วดื่ม มันให้อารมณ์เหมือนการดื่มนมกลิ่นผลไม้สด แต่ก็มีผลไม้บางชนิดเหมือนกันที่ไม่ควรนำมาผสมกับนมวัว

เพราะมีแนวคิดที่ว่าการกินผลไม้ผสมกับนมเป็นอันตรายต่อสุขภาพเกี่ยวกับการย่อยอาหารและอาการท้องเสียที่อาจเกิดขึ้น

ผลไม้ 5 ชนิดที่ไม่ควรดื่มคู่กับนมวัว

ผลไม้รสเปรี้ยว (ส้ม เกรปฟรุต ฯลฯ) บางแหล่งแนะนำให้หลีกเลี่ยงการผสมผลไม้รสเปรี้ยวกับนม เนื่องจากเชื่อว่ากรดในผลไม้สามารถทำให้นมเปรี้ยวและอาจทำให้ระบบย่อยอาหารไม่สบายได้

สับปะรด: สับปะรดมีเอนไซม์ เช่น โบรมีเลน ที่อาจรบกวนการย่อยโปรตีนที่พบในนม ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาทางเดินอาหารสำหรับบคนแพ้

มะละกอ: คล้ายกับสับปะรด มะละกอมีเอนไซม์ (ปาเปน) ที่อาจส่งผลต่อการย่อยโปรตีนนม

กล้วย: ในบางวัฒนธรรม เชื่อว่ากล้วยเป็นการ "ให้ความร้อน" และนมถือเป็นการ "ทำให้เย็น" บางคนคิดว่าการผสมผสานคุณสมบัติอาหารที่แตกต่างกันทั้งสองอย่างนี้เข้าด้วยกันเพื่อสร้างความไม่สมดุลในร่างกาย

แตงโม: แตงโมบางครั้งถูกกล่าวถึงว่าเป็นผลไม้ที่ไม่ควรรวมกับนมเนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับปัญหาการย่อยอาหาร

ยังไงก็ตามบางคนดื่มแล้วก็ไม่เกิดอาการอะไร แต่บางคนที่แพ้ก็อาจทำให้มีอาการท้องเสียได้