แค่ฟังเพลงก็หาย “ปวดหลัง” ได้จริงหรือ?

แค่ฟังเพลงก็หาย “ปวดหลัง” ได้จริงหรือ?

.

ลุกก็โอย นั่งก็โอย แหม๋ สำหรับพวกเราวัยรุ่นปวดหลังก็คงจะเข้าใจกันดีนะคะว่า ของแถมที่มาพร้อมกับอายุนั้นคืออะไร จนหลายคนก็บ่นว่า พอวัยนี้แล้วสเปคที่ชอบเหลือแค่คนที่สามารถนวดหลังให้ได้ก็เพียงพอแล้วฮ่าๆ 

วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องที่น่าสนใจ นั่นก็คือการฟังเพลงเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังนั่นเอง ซึ่งเฟสบุ๊กแฟนเพจ Flagfrog ระบุว่า 

“มีผู้เข้าร่วมการทดลองฟังเพลงนี้กว่า 200 คน ซึ่งยืนยันว่า หายปวดหลังได้จริง ๆ”

ดร.แคลร์ ฮาวลิน จากมหาวิทยาลัย College Dublin ได้คิดค้นและสร้าง “เพลง” ที่ช่วยแก้อาการปวดหลัง ปวดศีรษะ ปวดประจำเดือน หรือปวดกล้ามเนื้อทั่วไป โดยมีผู้ร่วมการทดลองกว่า 286 คน ที่ยินยันว่ามันช่วยบรรเทาอาการปวดเหล่านั้นได้จริง ๆ

เพลงนี้มีชื่อว่า “All Of Us” เป็นผลงานที่ทำร่วมกับ Anatole โปรดิวซ์เซอร์มืออาชีพ ทีมงานได้ผสมผสานเสียงดนตรีหลายชนิด เช่น เครื่องสาย เปียโน ระฆังฯลฯ ซึ่งออกแบบเพลงนี้โดยใช้หลักวิทยาศาสตร์ สถิติ และการทำงานของสมอง

คำถาม : ฟังเพลงมันจะหายปวดหลังได้ยังไง ? ตอบ : ดร.แคลร์ อธิบายว่า เพลงนี้ออกแบบมาให้ผู้ฟังมีสมาธิและจมไปกับเสียงดนตรี ซึ่งมันจะทำให้สมองผ่อนคลายและหลั่งสารโดปามีน (สารแห่งความสุข) ทำให้ผู้ฟังลืมความเจ็บปวดทางกายภาพได้

ในทางสถิติ ผู้คนส่วนใหญ่สามารถมีความสุข เหงา เศร้า หรือหายจากความเศร้าได้ด้วยการฟังเพลง (พูดง่าย ๆ ก็คือเพลงมีอิทธิพลต่อความรู้สึก) นักวิจัยพบว่า ผู้คนจะฟังเพลงแนวคลาสสิกและป๊อปมากที่สุด เวลาที่เจ็บปวดทั้งทางกายภาพและจิตใจ