กำลังใจที่ดีจากคนไข้

กำลังใจที่ดีจากคนไข้
      เคสแรกเช้านี้ หญิงวัย70ปี เป็นความดัน เบาหวาน ไขมัน ถึงขนาดต้องฉีดอินซูลิน ลดน้ำตาลในเลือด คราวที่แล้วน้ำตาล241 และความดัน162/89 วันนี้น้ำตาล108 ความดัน136/70
      หมอถามด้วยความแน่ใจ อยู่ที่บ้าน คุมอาหารจริงหรือเปล่า เพราะกลัวตัวเลขที่เจาะออกมามันฟลุ๊ค คนไข้ตอบมาอย่างตั้งใจว่า คุมจริงค่ะ กินตามที่หมอบอกเลย
      ที่หมอบอก5 ข้อ หมอทวนให้ คนอื่นๆได้อ่านกันนะครับ
1.เปลี่ยน ข้าวเป็นข้าวกล้อง ก๋วยเตี๋ยวเป็นวุ่นเส้น
2.งดของทอด งดของมัน กะทิ หนังสัตว์
3.ทานผักเยอะๆ
4.ผลไม้ทานแค่ ชมพู่ แอปเปิ้ล ฝรั่ง
5.น้ำหวานงด ถ้าไม่งดให้ใช้ หญ้าหวาน แทนน้ำตาล
        เมื่อทำได้ทุกข้อ หมอดีใจมากๆ และชมเชย บอกไปว่า นี่คือตัวอย่างที่ดี อนาคตลดยาได้ และอาจจะหยุดยาฉีดเหลือแต่ยากินอย่างเดียว ไม่ต้องเสี่ยงไตวาย หรืออัมพาต
      เพราะชีวิตเรา เราเลือกเองได้ ว่าจะป่วย หรือจะ ปลอด (โรค) ดังนัั้น ตระหนักทุกวินาที ของการกิน นะครับ เพื่อลดโรค ครับ
จากหมอกอล์ฟเพจคุณหมอสตอรี่