หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

รับประทานองุ่นทั้งเปลือกอย่างไร ให้ปลอดสารตกค้าง ?

     องุ่น ผลไม้ที่มีรสชาติเปรี้ยวหวาน  มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายหลายอย่าง  โดยหลักๆ แล้ว องุ่นมีสารต้านอนุมูนอิสระหลายตัว ต้านมะเร็งป้องกันเนื้องอก   ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ  อัลไซเมอร์  โรคระบบประสาท  ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย  และยังเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงกำลัง  ช่วยให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง  ลดความดันโลหิตสูง   ลดไขมันในเลือด  บำรุงเส้นเอ็นและกระดูก  แก้ปัสสาวะขัด  แก้อาการหัวใจเต้นผิดปกติ  แก้โรคโลหิตจาง  เป็นต้น

     องุ่น ได้รับการยอมรับในเรื่องสรรพคุณ ลดน้ำหนัก เพราะอุดมด้วยไฟเบอร์  แถมแคลอรี่ต่ำ ทำให้อิ่มเร็ว  การกินองุ่นดำวันละครั้ง จะช่วยลดน้ำหนักได้ในระดับหนึ่งเลยทีเดียว   แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น สรรพคุณต่างๆขององุ่น จะปรากฏอยู่ที่เปลือกและเมล็ดมากกว่าเนื้อใน  การลอกเอาเปลือกออก และคายเมล็ดทิ้ง จึงเท่ากับเราทิ้งประโยชน์ไปอย่างน่าเสียดาย  การซื้อองุ่นควรเลือกซื้อองุ่นแบบมีเมล็ด  เวลากินจะได้กินทั้งเมล็ดทั้งเปลือกไปด้วย

      การรับประทานองุ่นโดยปกติก็รับประทานทั้งเปลือกอยู่แล้ว คงไม่มีใครทที่จะปอกเปลือกนะครับ  แต่เมื่อรับประทานองุ่นทั้งเปลือกก็กลัวสารตกค้างบนเปลือกองุ่น  ซึ่งมีอยู่แน่นอน  จำเป็นต้องล้างด้วยน้ำให้สะอาด วิธีล้างองุ่นให้นำองุ่นมาล้างด้วยวิธีเปิดก๊อกให้น้ำไหลผ่านจากนั้นแช่ในน้ำที่ผสมโซเดียมไบคาร์บอเนต  ถ้าไม่มีให้แช่ในน้ำเกลือก็ได้  แช่ไว้ 30 นาที  จากนั้นนำมาล้างให้สะอาดอีกครั้ง ด้วยวิธีการเปิดก๊อกให้น้ำไหลผ่านพวงองุ่น  แล้วนำมารับประทาน เท่านี้เราก็ได้รับประทานองุ่นที่มีคุณภาพและปราศจากสารตกค้าง

เนื้อหาโดย: มหาเก้า
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: มหาเก้า
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ขำกระจาย..!! ฮาก๊ากๆๆหมออั้ม ฟาดไม่ยั้งนักบุญทุนคนอื่น ลั่น"เพราะอาชีพผมคือหมอ ไม่ใช่นักขอเงิน"'ปฏิบัติการโปเชนตง' ภารกิจพาคนไทยบินกลับบ้านนักโบราณคดีอียิปต์พบ "มัมมี่มีลิ้นทองคำอยู่ในปาก"น้ำจิ้มอร่อยจนต้องขโมย! ร้านหมูกระทะกุมหัว น้ำจิ้มอร่อยจนลูกค้าขโมยกลับบ้าน "อ้อนวอนรักกันจริงอย่าทำ"หมอหนุ่มป่วยมะเร็งปอด อัปเดตอาการหลังเข้ารับเคมีบำบัด เตรียมฟิตร่างกายต่อสู้กับโรคร้าย"แรมโบ้อีสาน" ผงาดนั่งหัวหน้า "พรรคเทิดไท" เชื่อ 3 ป. ไม่มีทางแตก แม้ "บิ๊กตู่" ไปพรรครวมไทยสร้างชาติ'S26T'(ว่าที่)เรือดำน้ำลำแรกของไทยไวรัลมาแรง "อัลปาก้าจูงหมาไปเดินเล่น"ท็อป ดารณีนุช โผล่คอมเมนต์ส่งหัวใจให้ ม้า อรนภา โดนทัวร์สามกีบลงปีที่ไทยเป็นหนี้สูงที่สุดในประวัติศาสตร์ผลงานเข้าตาประชาชน !! ซูเปอร์โพล ชี้ "บิ๊กตู่" โดดเด่น แก้ขัดแย้งคนในชาติแบบนี้ก็ได้เหรอ?! ชาวเน็ตฝากถึง ตร. หลังมีนักโทษนอกเรือนจำ โพสต์หาคนช่วยถอดกำไล EM ถ้าทำได้จ่าย 1 แสน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
'ประชาธิปัตย์' พรรคการเมืองที่เก่าแก่ที่สุดของไทย"พระถังซัมจั๋ง" พระภิกษุที่มุ่งมั่นด้วยใจแรงกล้าต่อพระพุทธศาสนา'ปฏิบัติการโปเชนตง' ภารกิจพาคนไทยบินกลับบ้าน'S26T'(ว่าที่)เรือดำน้ำลำแรกของไทย
ตั้งกระทู้ใหม่