ทฤษฎี21วัน

ทฤษฎี21วัน คือการที่เราตั้งใจจะทำอะไรบางอย่างในระยะเวลา21วัน 

เมื่อเราทำอะไรซ้ำๆเป็นเวลา21วัน มันจะสร้างนิสัยหรือว่าความเคยชินให้กับเรา

เราสามารถใช้ทฤษฎีนี้ในการฝึกตนเองก็ได้ ไม่ว่าจะเป็น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งความรักก็เช่นกัน

ทฤษฎี21วัน ใช้กับความรักยังไงล่ะ??

ความรักที่หมายถึงนั่นก็คือการจีบคนๆนึงนี่แหละค่ะ

ก็คือ ให้เราทักไปหาคนที่เราชอบทุกๆวัน โดยการส่งพลังบวกก็ได้ ให้กำลังใจก็ได้หรือจะเป็นการทักไปจีบเขาตรงๆเลยก็ได้

และหลังจากครบ21วันแล้ว ให้เรานั้นหยุดทักไป ทำประมาณว่า เงียบหายไปนั่นแหละค่ะ และถ้าเขาทักมาแสดงว่า คุณได้ไปต่อ!!แต่ถ้าเขาไม่ทักมาก็.....มูฟออนนะคะ

นอกจากใช้ทฤษฎีนี้ในการจีบแล้วเนี่ย เรายังสามารถใช้ทำอย่างอื่นได้ด้วยนะ เช่น

อ่านหนังสือก่อนนอนทุกวัน หรือออกกำลังกายทุกวันติดกันเป็นเวลา21วัน และเมื่อครบ21วัน ในวันที่22คุณจะทำมันเป็นอัตโนมัติ  ก็คือ มันกลายเป็นนิสัยหรือว่าความเคยชินของคุณไปแล้ว

เนื้อหา"บางส่วน"นำมาจากช่องTikTokของคุณเจสสิก้า หรือ @74ka_gr