ห่างไกล..กรดไหลย้อน

ใช้ชีวิตให้ห่างไกล “กรดไหลย้อน”
โรคกรดไหลย้อน เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งหลอดอาหาร
การรักษาโรคกรดไหลย้อน แบบแพทย์แผนไทย
สังคมสมัยนี้เปลี่ยนไปมาก ความเร่งรีบในการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่นการรับประทานอาหาร
การรับประทานอาหารเร็วๆ ไม่ค่อยเคี้ยวให้ละเอียดเป็นสาเหตุหลักของโรค การรักษาโรคตามวิธีธรรมชาติ
ไม่ยากและเห็นผลดีทุกราย บางรายไม่นานก็หายขาด ซึ่งมีวิธีง่ายๆดังนี้
๑. เคี้ยวอาหารให้ละเอียด โดยเคี้ยว50-70 ครั้ง ต่อคำ จะทำให้กระเพาะอาหารไม่ต้อง ทำงานหนัก จึงไม่จำเป็น
ต้องหลั่งกรดออกมาย่อย ทำให้กรดพอเหมาะกับอาหารที่ทาน ถ้าเคี้ยวไม่ละเอียด ร่างกายจำเป็นต้องหลั่ง
กรดจำนวนมากเพื่อย่อย ซึ่งจะทำให้เป็นกรดไหลย้อน
๒. หลังรับประทานอาหาร ให้ดื่มน้ำเพียงครึ่งแก้วเท่านั้น หลังจากนั้น2ชั่วโมง จึงดื่มน้ำได้ตามปรกติ และควรเดิน10
นาทีเพื่อให้ข้าวเรียงเม็ด
๓. ในระหว่าง2ชั่วโมง ถ้าเกิดอาการกรดไหลย้อน ห้ามดื่มน้ำจะทำให้เป็นมากขึ้น ให้แก้โดยรับประทานน้ำผึ้งแท้
(ห้ามผสมน้ำเด็ดขาด) 1ช้อนชา โดย อมและให้ไหลลงคออย่างช้าๆ สามารถทานน้ำผึ้งได้อีกถ้ามีอาการ ข้อสำคัญ ห้ามทานน้ำ ทำประมาณ1สัปดาห์ จะดีขึ้นมาก โดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ บางรายหายขาดใน1เดือน บางรายดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ปฏิบัติตาม และสามารถใช้พฤกติกรรมตามปรกติ
จังหวัดไหน ครองแชมป์มีพื้นที่ ปลูกข้าวมากที่สุดในประเทศไทย
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/2/69
เปิด 9 ธุรกิจสินค้าสัญชาติ "ญี่ปุ่น" ที่ปัจจุบันมี "ทุนจีน" เป็นเจ้าของ
ประเทศที่นิยมเรียนในไทย มีนักศึกษาเข้ามาเรียนต่อในประเทศไทยมากที่สุด
พบ "ตะโขง" สัตว์ที่เคยเชื่อว่าสูญพันธุ์แล้วในไทยเป็นครั้งแรก พร้อมภาพชัดเจน
จังหวัดของประเทศไทย ที่มีคนกัมพูชาทำงานอยู่จำนวนมากที่สุด
เครื่องใช้ไฟฟ้าแบรนด์ไทย ที่หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นสินค้าของญี่ปุ่น
ร้านกาแฟที่มีสาขามากที่สุดในประเทศไทย
3 อันดับ “หอคอย” ที่โดดเด่นที่สุดในภาคอีสาน
ระบบนิเวศวิทยาของนกกาเหว่า: ผู้ไม่เคยสร้างรัง แต่ไม่เคยสูญพันธุ์
ความแตกต่างที่น่าทึ่งระหว่าง "งูจงอาง" (King Cobra) ในช่วงอายุที่แตกต่างกันระหว่างลูกงู และงูที่โตเต็มวัยแล้ว
วัวแอนโคเล–วาตูซี: มหากาพย์เขายักษ์และจิตวิญญาณแห่งแอฟริกา
ทัวร์คอนเสิร์ตที่ทำเงินมากที่สุด อันดับหนึ่งของโลกตลอดกาล
เกิดเหตุไฟไหม้ร้านยางรถยนต์ริมถนนงามวงศ์วานในกลางดึก ทำให้ร้านเสียหายทั้งหมด
ปีนักษัตรใดที่เป็น ปีชง 2569 และ ปีคัก ปีเฮ้ง ปีผั่ว คืออะไร พร้อมแนะนำวิธีแก้ชง
ถนนเลียบทะเล'ที่ยาวที่สุด'ในประเทศไทย


