หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

มะพร้าวกะทิ... คุณรู้จักไหม

          หลายคนคงรู้จักมะพร้าวทั่วทั่วไป​ เช่น​ น้ำมะพร้าวดื่มอร่อยสดชื่น​ เนื้อมะพร้าวอ่อน​ เอามาทำขนม​ หรือกินเล่นได้​ ส่วนมะพร้าวที่เนื้อแก่​จะนำขูดแล้วคั้นเป็นกะทิ​ ใช้เป็นส่วนประกอบทำขนมหวาน​ อาหารคาว​ ผัด​ ได้หลากหลายเมนู​

           มะพร้าวกะทิ​ จะมีความต่างที่​ เนื้อมะพร้าวจะนิ่ม​ ฟู​ น้ำมะพร้าวจะข้น​ บางลูกของมะพร้าวกะทิแทบไม่มีน้ำ ทั้งเนื้อและน้ำในมะพร้าวกะทิ​จะมีกลิ่นหอมหวาน​ อร่อย​ คุณประโยชน์ของมะพร้าวกะทิมีมากนะ​ แทบไม่น่าเชื่อ​ มาดูกันค่ะ

ประโยชน์ของมะพร้าวกะทิ


          1.มะพร้าวกะทิ​ มีกรดลอริด เป็นกรดไขมันอิ่มตัว​ ช่วยเพิ่มไขมันดี​ HDL ในเลือด​ ป้องกันการเกิดภาวะหลอดเลือดแข็ง​ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ​
          2.มะพร้าวกะทิ​ ต้านอนุมูลอิสระ​ เพิ่มแร่ธาตุ​ เช่น​ โพแทสเซียม แคลเซียม​ แมงกานีส​ ธาตุเหล็ก​ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน​ ลดการอักเสบ​ ป้องกันการติดเชื้อ​และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
          3.มะพร้าวกะทิ​ ช่วยในขับถ่าย
          4.มะพร้าวกะทิ​ เป็นไขมันอิ่มตัว​ เป็นตัวช่วยในการทำงานของระบบการเผาผลาญไขมันได้​ และเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักได้


          เห็นไหมค่ะมะพร้าวกะทิ​ นอกจากจะอร่อย​ ประโยชน์ยัง

เยอะด้วย​ อาจจะหาทานได้ยาก​ และแอบราคาแพง​ แต่คุ้มค่ะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
30 VOTES (5/5 จาก 6 คน)
VOTED: Thorsten, PaMok, ลิลลี่ ไมโครนอส, แหวนดอกไม้วงนั้น, มยุริญ ผดผื่นคัน, นายคำโดย คูชมไผ่
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ภาพเก่าในอดีต : ภาพถ่ายเมืองเชียงใหม่ในอดีต ที่มีการล่าสัตว์ป่าต่างๆเชิงพาณิชย์กันอย่างแพร่หลาย'จังหวัดที่รวยที่สุดในไทย' รวยกว่าใครเขาไม่ทน "ชูวิทย์" ฟาด "เจ้าสัวซีพี" ปมขายที่ดินให้ต่างชาติ ลั่น อย่าเห็นแก่เงิน คิดแต่กำไร-การผูกขาดประเทศที่บริโภคเนื้อหมามากที่สุดในโลกถกสนั่น! ปมดราม่า "My body my choice" หลังแต่งลุกแฟชั่นแบบนี้เที่ยวที่สาธารณะ ชาวเน็ตถาม "โ..ป๊ไปไหม" !?รวมภาพแปลกและตลกประจำวันดราม่า! "ผู้ปกครอบโอด" โพสต์ถึงร้านบุฟเฟ่ต์คิดราคาเด็กตามส่วนสูง ทั้งที่เด็กเล็กกินได้น้อยชาวสูงวัย "ฉุดโมโหแมว" เพื่อนบ้าน ชอบวิ่งมาถ่ายในบ้าน จึงนำไม้มาไล่แมวแล้วดึงตัวออกมา "จับฟาดไปที่พื้น" ดับ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
ผัดผักไชยาใส่เต้าเจี้ยวสลัดผักต้มจืดหัวไชเท้าใส่ไก่ไก่ผัดขิง
ตั้งกระทู้ใหม่