หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีดีท็อกซ์ลำไส้ฉบับคนนอนดึกตื่นสาย...

เนื้อหาโดย MM new

สวัสดีทุกคนวันนี้เรามีวิธีและเคล็ดลับสำหรับผู้อ่านที่อยากจะมีสุขภาพดีมาบอกต่อกันอีกแล้วเชื่อว่าหลายๆคน กำลังที่จะมีแพลนที่จะลดน้ำหนักเพื่อสัดส่วนที่ดีขึ้น รูปร่างที่กระชับดูสุขภาพดี  วันนี้ทางผู้เขียนมีมาบอก

 แต่อาจจะเป็นไว้สำหรับผู้ที่ทำงานดึกตื่นสาย งานหนัก การขับถ่ายของเสียจึงไม่เป็นเวลา จึงสามารถที่จะทำได้ดังต่อไปนี้

 

1. ถ้าเป็นคนที่ตื่นในช่วงเวลา 10:00น.-12:00น. ดื่มน้ำนมข้าว 1 กล่อง หรือให้เลือกที่จะรับประทานไอศกรีม(รสใดก็ได้ที่ชอบ) 2 แท่ง  + ส้มสายน้ำผึ้ง 5-6 ผล

 

2. ดื่มน้ำสะอาด 1 - 2 แก้ว 

 

3. ทำงานบ้าน หรือออกกำลังกายใช้เวลาประมาณ 20-30  นาที

 

4. ถ้าเป็นคนที่มีน้ำหนักตัวที่เยอะมากอาจจะยังไม่แนะนำให้ทำวิธีนี้  เพราะวิธีนี้จะใช้ได้กับผู้อ่านที่มีน้ำหนัก 48 - 59.25 ก.ก.

 

5.ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่แพ้ส้มหรือ น้ำนมข้าว

 

6. ระบบขับถ่ายจะทำงานได้ดีปกติสำหรับผู้ที่  มีสภาวะร่างกายที่ถูกกับอาหารทั้งหมดที่ได้กล่าวมา เพราะธาตุของแต่ละคนแตกต่างกัน การขับถ่ายจึงได้ผลที่ต่างกัน   โดยส่วนตัวผู้เขียนอยู่ในระบบธาตุเบาจึงสามารถขับถ่ายได้ง่าย  ของเสียที่ตกค้างในลำไส้จะถูกขับออกมาหมด  ทั้งนี้วิธีนี้ยังเป็นการลดการเกิดอาการริดสีดวงได้อีกด้วย....

 

ผู้เขียนหวังว่าจะเป็นเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆที่่จะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เข้ามาอ่าน .......

            ขอบคุณทุกคนสำหรับการติดตามอ่านน้าาาา💖🥰

 

 

เนื้อหาโดย: MM new
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
MM new's profile


โพสท์โดย: MM new
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: มยุริญ ผดผื่นคัน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทบ.มีคำสั่งให้ พล.ท.ณรงค์ สวนแก้ว เจ้ากรมยุทธศึกษาทหารบก ถูกย้ายจากตำแหน่ง หลังเกิดกรณีซ้อมที่รุนแรงเปิดตัวตำรวจสาว นางฟ้าผู้พิสูจน์หลักฐาน สวยและเก่ง ช่วยคลี่คลายคดีแอมไซยาไนด์ซื้อหวยทุกงวด แต่ทำไมไม่เคยถูก?บ้านในฝันก็ต้องปล่อย! 'กวินท์-ปุ้มปุ้ย' เปิดใจขายบ้าน 19.5 ล้าน ทั้งที่รักมาก"ตารางลดน้ำหนัก" ฉบับกินยังไงก็ผอมทำความรู้จัก "โรคลมหลับ" กำลังทำกิจกรรมอื่นอยู่เพลิน ๆ แล้วเผลอหลับไปโดยไม่รู้ตัว !สะพานข้ามทะเลสาบ Pontchartrain : การผจญภัยบนเส้นทางของสะพานที่ยาวที่สุดในสหรัฐอเมริกา และของโลก"เต๋า ทีวีพูล" ลั่น สินค้า "แอน จักรพงษ์" ขายหมดเกลี้ยง Miss Universe 2024 กระแสเกินต้าน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
โอปอลได้ไปเยี่ยม นายกอิ๊งค์ และชมว่าสวยงามมาก จนถึงขั้นแซวว่าเหมาะสมกับการประกวดนางงามเลยทีเดียว'ไทเลอร์ ติณณภพ' ลูกชาย 'ธานินทร์' ดาวเด่นยุค 80 สู่พระเอกยุคใหม่"วิธีใช้รีโมทแอร์ในโหมดต่าง ๆ เพื่อประหยัดค่าไฟฟ้าวิชาลงทุน โดย ดร.นิเวศน์ เหมวชิรวรากร
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
ผีป่าอาถรรพ์:"ผีป่าทมิฬ"ล่าแม่มดทริบูร์: ความกลัวที่ทำให้ชีวิตกลายเป็นเพียงเงาในประวัติศาสตร์"นิยายวาย : เดิมพันรักนักพนันแจ็คเดอะริปเปอร์: ฆาตกรที่โหดที่สุดในประวัติศาสตร์
ตั้งกระทู้ใหม่