ทริคแก้อาการเขินอาย

1. ฝึกฝนการพูดเเละสนทนาอย่างมั่นใจ

ลองฝึกการพูด สีหน้าท่าทางที่กระจกบ่อยครั้งเเละควรคิดคำพูดเเละบทสนทนาที่ดีไปด้วย

2. ควบคุมการเขินอายของตัวเอง

ควรฝึกเอาไว้คือท่าทางการนั่ง การยืน การเดินหรือเเม้เเต่การดื่มนํ้าก็ควรทำให้มีเสน่ห์เข้าไว้

3. ผจญภัยกับสิ่งเล็กๆน้อยๆระหว่างวัน

การผจญภัยเเบบเล็กๆน้อยๆระหว่างวันที่ไม่จำเป็นต้องปีนเขาหรือล่องเรือเเต่เพียงเเค่ได้เปลี่ยนสีสันในชีวิตเดินไปในร้านที่ไม่เคยเข้าไป

เช่นไม่เคยเข้าไปทำผมก็อาจเข้าไปในร้านทำสีผมหรือทรงผมใหม่

4. เป็นคนหน้ากล้องบ้าง

มีมุมที่สวยหรือน่ารักเเละมีองศาที่ทำให้มั่นใจเเรกๆก็ถ่ายเพื่อดูเล่นไปก่อนจะได้เห็นว่ามุมไหนเหมาะกับเรา

5. เข้าสังคมดูบ้าง

วิธีนี้จะช่วยฝึกกล้าที่จะพูดหรือคุยมากขึ้นได้พบปะกับผู้คนเเละได้คุยเเลกเปลี่ยนความคิด