หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

4 ปัญหา สุขภาพ สำหรับคนนอนดึก

ติดตามกันได้ทางช่องทาง Facebook : สุขภาพดี 5 นาทีกับหมอเซียม Youtube : DR Seam Tiktok : DR Seam

สำหรับการนอนดึก หรือนอนไม่หลับนั้น นั้นเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในคนสูงอายุ ซึ่งการนอนดึก อาจจะทำให้มีปัญหาติดตามมาได้อย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ซึ่งมีสาเหตุหลากหลายอย่างด้วยกัน ที่ทำให้เราต้องนอนดึก หรือเรานอนไม่หลับ แล้วผลเสียของการนอนดึก หรือนอนไม่หลับ มีอะไรบ้าง นอกจากการที่รู้สึกง่วงนอนในช่วงกลางวัน และเราจะสามารถแก้ไขหรือป้องกัน การนอนดึกหรือนอนไม่หลับอย่างไรได้บ้าง

สามารถเข้าไปชมรายละเอียดเพิ่มเติมในคลิปได้นะครับ

เนื้อหาโดย: drseam
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: drseam
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ผ่านงบกองทัพเรือฉลุย เมินฝ่ายค้านขอตัดงบซื้อโดรน 5,000 ล้านด่วน! สำนักงานประกันสังคมกำลังจะโอนเงินให้ผู้ประกันตน ม.33คลิปบีบหัวใจ พยาบาลหลั่งน้ำตา เมื่อรู้ผล swab ติดโควิด-19 ยกทีมยะถาให้ผี สัพพีให้คน หมายความว่าอย่างไร ?นักมนุษยชน ติง มิ้นท์ I roam Alone ไปอัฟกานิสถาน แบบมองคนเป็นสวนสัตว์มนุษย์ กรุณา บัวคำศรี นักข่าวมืออาชีพ แนะอะไรควร ไม่ควรเป๊ะมากแม่‼️ "อ้อน เกวลิน" คุณแม่ลูกสอง กับความสวยในปัจจุบันนักวิชาการ ลั่น อำมหิต เกณฑ์การฉีด "ไฟเซอร์" จี้ สธ.ปรับแก้ให้เป็นผู้เป็นคนมากขึ้น"เหรียญทองโอลิมปิก" กินไม่ได้ ไม่ต้องกัด!เพจดัง เปรียบเปรย ชายชาติทหารขี้กลัว มัวแต่เขียนทำไม "โต๊ะ"10 วิธีป้องกัน “โควิด-19” ทำทันทีเมื่อไปข้างนอกแล้วกลับถึงบ้านหมอสมศักดิ์ ตัดพ้อ จะต้องให้ หมอ พยาบาลเสียสละไปถึงไหน หลังเห็นเกณฑ์การฉีดวัคซีนไฟเซอร์ จาก สธ.จีนพยายามปิดกั้นการวางช่อดอกไม้ไว้อาลัยให้กับผู้เสียชีวิตจากน้ำท่วมรถไฟใต้ดินจุกอก! กราบครั้งสุดท้าย กู้ภัยรับแม่ตัวเองส่ง รพ.สนาม ล่าสุดโควิดพรากแม่จากไปแล้ว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
10 วิธีป้องกัน “โควิด-19” ทำทันทีเมื่อไปข้างนอกแล้วกลับถึงบ้านชื่นชมผลงานเทพแห่งการถ่ายภาพแฟชั่นกองทัพสหรัฐที่เข้าสู่เวียดนามในช่วงสงครามเวียดนามมุมไบ ประเทศอินเดียในทศวรรษ 1870
ตั้งกระทู้ใหม่