อาการคนท้องปวดเบ้าตา เกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่ คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้

คนท้องปวดเบ้าตา

คุณแม่ป้ายแดง รู้หรือไม่… อาการคนท้องปวดเบ้าตา เป็นปัญหาหนึ่งที่คุณแม่หลายๆ ท่านอาจจะต้องพบเจอในช่วงตั้งครรภ์ ซึ่งอาการปวดเบ้าตาจะมีสาเหตุมาจากอะไร แล้วมีวิธีบรรเทาอาการนี้ยังไงบ้าง? ไปติดตามหาคำตอบได้ในบทความนี้เลย

คนท้องปวดเบ้าตา เกิดจากสาเหตุอะไร

สาเหตุของอาการปวดเบ้าตาในคนท้องมีหลายสาเหตุ ดังนี้

1.อาการปวดหัว

สาเหตุเกิดจากอาการปวดหัวที่มักพบได้ในช่วงตั้งท้องของคุณแม่ เนื่องจากร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงมากมายทั้งภายในและภายนอก หรือคุณแม่ที่มีอาการปวดหัวไมเกรนอยู่แล้ว อาการปวดอาจส่งผลให้มีอาการปวดเบ้าตาร่วมด้วยก็ได้ 

2.กล้ามเนื้อตึงเครียด

ความตึงเครียดบริเวณคอ บ่า หรือช่วงท้ายทอยจากร่างกายที่เปลี่ยนแปลงทำให้คุณแม่นั่งหรือนอนไม่สบายตัว ความวิตกกังวล หรือความเครียดจากการทำงานหนัก ส่งผลให้อาการปวดลามไปจนถึงบริเวณหน้าผาก ขมับและเบ้าตาได้ด้วยเช่นกัน

3.การเพ่งสายตามองจอทีวีหรือโทรศัพท์ 

ช่วงตั้งครรภ์ของคุณแม่หลายๆ คนมักใช้ชีวิตอยู่กับทีวีหรือโทรศัพท์มากเป็นพิเศษ ทำให้กล้ามเนื้อตาถูกใช้งานอย่างหนักจากการเพ่งไปที่จอ ทำให้ตาล้าและมีอาการปวดเบ้าตา 

4.โรคประจำตัวอื่นๆ 

คุณแม่ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับ สมอง หู ตา โพรงจมูก หรือแม้กระทั่งปัญหาเรื่องฟัน สามารถส่งผลข้างเคียงไปยังดวงตาทำให้ปวดเบ้าตาได้อีกเช่นกันค่า

อาการคนท้องปวดเบ้าตา เป็นอันตรายหรือไม่

อาการปวดเบ้าตาของคนท้องที่จะเป็นอันตรายก็ต่อเมื่อ อาการปวดเบ้าตาคนท้องนั้นรุนแรงจนไม่สามารถใช้ชีวิตให้เป็นปกติได้ค่ะ โดยอาจมีอาการปวดเบ้าตารุนแรง จนทำให้ปวดหัวรุนแรง ตามัว มีอาการคลื่นไส้อาเจียนรวมอยู่ด้วย 

ซึ่งอาการในลักษณะนี้ถือเป็นอาการปวดเบ้าตารุนแรงที่อาจส่งสัญญาณว่าอาจมีสิ่งผิดปรกติอื่นๆ ร่วมด้วยก็เป็นได้ แนะนำให้รีบพาคุณแม่ไปพบแพทย์โดยด่วนในกรณีแบบนี้ค่ะ  

ทำอย่างไรดีเมื่อปวดเบ้าตาตอนท้อง

1.พักผ่อนให้เพียงพอ - เป็นวิธีป้องกันอาการปวดเบ้าตาได้อย่างหนึ่ง เพราะเมื่อคุณแม่พักผ่อน นอนหลับอย่างเพียงพอก็เป็นการลดภาวะตึงเครียดของร่างกายรวมถึงกล้ามเนื้อไปได้ด้วยค่ะ

2.นวดตาเพื่อผ่อนคลาย - ลองใช้ฝ่ามือบริเวณส่วนใต้นิ้วโป้งทั้งสองข้างถูมือให้อุ่นเล็กน้อยและประคบลงบริเวณเบ้าตาขณะหลับตาลง หมุนคลึงเบาๆ เพื่อนวดให้ผ่อนคลายค่ะ

3.ประคบด้วยเจล - ใช้เจลร้อนหรือเย็นประคบบริเวณเบ้าตา ถือเป็นการหลับตาพักผ่อนไปในตัว

4.พักสายตา - พักสายตาจากแสงหน้าจอหรือการเพ่งอะไรนานๆ ด้วยการหลับตา หรือออกไปนั่งนอกบ้านมองระยะไกลๆ ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้ค่ะ 

5.ใช้น้ำตาเทียมช่วย - อาการปวดตาอาจเกิดขึ้นจากภาวะตาแห้งก็เป็นได้ ลองพกน้ำตาเทียมติดตัวสำหรับหยอดตาเวลารู้สึกว่าตาแห้งและปวดเบ้าตาค่ะ 

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://kidminute.com/pregnant-women-eye-pain/