หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ไม่ถูกกับตึก หรือ โรคแพ้ตึก

เนื้อหาโดย Sangsom

ความอ่อนเพลีย เมื่อยล้า คัดจมูก หรืออาการที่บ่งบอกว่าคุณกำลังป่วยทั้งที่กำลังนั่งทำงานอยู่ แบบนี้ไม่ดีแน่กับชาวมนุษย์เงินเดือน 

 

Sick building syndrome

 

หนึ่งในโรคภูมิแพ้ที่แพทย์เผยว่าจะมีสองลักษณะด้วยกัน 

 

คือ ภูมิแพ้ในตัวเองที่ไม่สามารถควบคุมสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่ว่าจะเป็น กลุ่มอาหารทะเล กุ้ง หมึก (ที่มักจะพบได้บ่อยๆ) แพ้ไร ฝุ่น ละออง 

 

และภูมิแพ้ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน คือ สารเคมี ซึ่งไม่ได้เกิดจากภูมิคุ้มกันบกพร่อง เจ้าสารเคมีนี้ก็สามารถเชื่อมโยงต่อการเกิดอาการแพ้ตึกได้ด้วย

 

โดยทั่วไปแล้วอาการของโรคนี้เกิดได้บ่อยหรือระบาดในออฟฟิศ ในสถานที่เปิดแอร์ ตลอด8-12ชั่วโมง หรือ หรือเปิดตลอด24ชั่วโมง สามารถเข้าใจได้ว่าไม่มีอากาศจากภายนอกได้ถ่ายเทเข้าออก

บวกกับประชากรในออฟฟิศที่มีหลากหลาย10 แผนกที่ถูกกั้นเป็นล๊อค ค่อนข้างที่จะอึดอัดในบางช่วงและนอกจากความอึดอัดแล้วยังเป็นแหล่งสะสมหรือแหล่งรวมของเชื้อโรค ด้วยเครื่องใช้ไฟฟ้าอย่าง โทรศัพท์ตั้งโต๊ะ เครื่องคอมพิวเตอร์ โน๊ตบุ๊ค ทีวี เครื่องปริ้นเตอร์ แน่นอนว่าสารเคมีในเครื่องปริ้นเตอร์ต้องมีและน้อยมาก ๆที่จะได้ถูกถ่ายเทออกไป สิ่งที่ทำได้ก็คือสะสมอยู่ตามอากาศภายในห้อง ออฟฟิศ และประชากร ที่ค้องสูดลมหายใจเข้าออกสลับกัน

 

สำหรับคนที่เริ่มมีอาการแพ้ตึก 

 

อาการเริ่มต้นจะ เหนื่อยล้า มีน้ำมูก 

น้ำหูน้ำตาไหล ผะอืดผะอม คล้ายจะอาเจียน จะเป็นลักษณะเริ่มต้นของไข้อ่อน ๆ ในบางครั้งจะเริ่มรู้สึกอยู่ในออฟฟิศไม่ไหวก็มี

วิธีป้องกันอาการแพ้ตึก 

 

1.พยายามลดการเปิดเครื่องปรับอากาศ จาก24ชั่วโมง ก็ลดระยะเวลาลงบ้าง โดยการกะเกณฑ์คาดคะเนว่า ช่วงไหนเหมาะสม 

2. ล้างทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศให้ได้อย่างน้อย2ครั้งต่อปี

3.ฟอกอากาศด้วยการปลูกต้นไม้เล็ก ๆ น้อย ๆ ต้นเล็ก ๆก็ได้

4.ลดกลิ่นอับในออฟฟิศ

5.ไม่สะสมขยะ สิ่งปฏิกูล

6. หาเวลาว่างไปพักผ่อน ดูแลสุขภาพพตัวเอง เที่ยวต่างจังหวัด เดินห้าง

เนื้อหาโดย: แสงระวี
ขอขอบคุณรูปภาพจาก: Pixabay
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Sangsom's profile


โพสท์โดย: Sangsom
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: แสงระวี
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่มีขนาดพื้นที่น้อยที่สุดในทวีปเอเชียสิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 1/3/69หัวใจทำด้วยอะไร? ทำไมสัตว์ตัวแค่นี้ถึงกล้าบวกกับทั้งป่าเมืองแห่งขุมทรัพย์! จังหวัดที่มีเหมืองเยอะที่สุดในไทยAI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 1 มีนาคม 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีสิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 1/3/69AI วิเคราะห์เลขเด็ด น่าจะออกรางวัลงวดวันที่ 1 มีนาคม 256910 ประเทศที่ขึ้นชื่อว่ามีภาษีรถยนต์สูงที่สุดในเอเชียส่องเลขเด็ด1/3/69! ทะเบียนรถหรู "นายกฯ อนุทิน" เยือนเมืองแพร่ นมัสการพระธาตุช่อแฮเสริมสิริมงคลชีวิตในห้องหมายเลข 1: เมื่อคู่รักวัยเกษียณเลือก "เช็กอิน" โรงแรมเป็นบ้านถาวรนานกว่า 22 ปีจังหวัดเดียวมีทั้งเขื่อนผลิตไฟฟ้าและเขื่อนชลประทานมากที่สุดในไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
8 บริษัทขนส่งยอดนิยมในประเทศไทยปัจจุบันเปิด 5 เรื่องราวที่พีต้าแบนสินค้าไทยท็อป 8 สินค้าไทยที่โด่งดังไปทั่วโลก ทำไมโด่งดัง ใครเป็นเจ้าของจังหวัดที่เคยใหญ่ที่สุด มีขนาดพื้นที่มากที่สุดในประเทศไทย
ตั้งกระทู้ใหม่